Цитата Экхарта Толле

Сосредоточьте внимание на ощущении внутри вас. Знайте, что это тело боли. Примите, что оно есть. Не думайте об этом — не позволяйте чувству превратиться в мысль. Не судите и не анализируйте. Не делайте из этого личность. Оставайтесь в настоящем и продолжайте наблюдать за тем, что происходит внутри вас. Осознайте не только эмоциональную боль, но и «того, кто наблюдает», молчаливого наблюдателя. Это сила Сейчас, сила вашего собственного сознательного присутствия. Тогда посмотрите, что произойдет.

Экхарт Толле

Темы цитат

О Принимать Также Анализировать Внимание Осознавать Становиться сознательным телом Продолжить Эмоциональное Эмоциональное Чувство боли Фокус Происходит Происходит Личность Внутри Судить Знать Сделать сейчас Только наблюдатель Вне Собственная боль Сила Присутствие Видеть Молчание Остаться Затем Думать Думать Повернуть себя _

Цитата Автор

Экхарт Толле
Герман - Спикер
Родился: 16 февраля 1948 г.

Так что полностью сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете, и воздержитесь от мысленного навешивания ярлыков на это. Погружаясь в это чувство, будьте чрезвычайно бдительны. Сначала это может показаться темным и ужасающим местом, а когда придет желание отвернуться от него, наблюдайте за ним, но не действуйте. Продолжайте направлять свое внимание на боль, продолжайте чувствовать горе, страх, ужас, одиночество, что бы это ни было. Будьте бдительны, оставайтесь присутствующими — присутствуйте всем своим Существом, каждой клеткой своего тела. Поступая так, вы вносите свет в эту тьму. Это пламя вашего сознания.

Экхарт Толле

Возьмите за привычку спрашивать себя: что происходит внутри меня в этот момент? Этот вопрос укажет вам правильное направление. Но не анализируйте, просто наблюдайте. Сосредоточьте свое внимание внутри. Почувствуйте энергию эмоции. Если эмоций нет, направьте свое внимание глубже во внутреннее энергетическое поле вашего тела. Это дверь в Бытие.

Экхарт Толле

Как только тело боли овладело вами, вы хотите еще больше боли. Вы становитесь жертвой или преступником. Вы хотите причинить боль, или вы хотите страдать от боли, или и то, и другое. Между ними нет большой разницы. Вы, конечно, этого не осознаете и будете яростно утверждать, что не хотите боли. Но присмотритесь внимательно, и вы обнаружите, что ваше мышление и поведение созданы для того, чтобы поддерживать боль в себе и других. Если бы вы действительно осознавали это, шаблон растворился бы, потому что хотеть еще боли — это безумие, а сознательно никто не сходит с ума.

Экхарт Толле

Большая часть местной культуры была уничтожена. Итак, вы уже чувствуете себя потерянным внутри своей культуры. И тогда вы чувствуете себя потерянным и незначительным в большой культуре. Таким образом, вы в конечном итоге чувствуете себя потерянным в квадрате. И чтобы никогда не быть признанными, чтобы никогда не иметь никакой власти, вы знаете, другие общины меньшинств на самом деле обладают большой экономической и культурной властью.

Шерман Алекси

СУДЬБА — это ощущение, что вы знаете о себе что-то, чего никто другой не знает. Картина, которую вы представляете себе, о том, чем вы занимаетесь, СТАНОВИТСЯ ПРАВДОЙ. Это своего рода вещь, которую вы должны держать при себе, потому что это хрупкое чувство, и вы выкладываете его наружу, а потом кто-то его убьет. Лучше держать все это внутри.

Боб Дилан

Как только вы осознаете свое собственное тело и его движения, вы удивитесь, что вы — это не ваше тело. Это что-то вроде базового принципа: если вы можете что-то посмотреть, значит, вы не это. Вы наблюдатель, а не тот, за кем наблюдают. Вы наблюдатель, а не наблюдаемое. Как вы можете быть обоими?

Раджниш

Я думаю о значении боли. Боль — это личное. Он действительно принадлежит тому, кто его чувствует. Пожалуй, единственное, что принадлежит тебе. Мне нравится мой.

Генри Роллинз

У вашей боли есть два уровня: боль, которую вы создаете сейчас, и боль из прошлого, которая все еще живет в вашем разуме и теле. Перестать создавать боль в настоящем и растворить боль в прошлом — вот о чем я хочу сейчас поговорить.

Экхарт Толле

Слова не могут облегчить боль, которую ты чувствуешь прямо сейчас, Но я просто хотел, чтобы ты знал, что мы думаем о тебе И молимся, чтобы твоя боль утихла, И чтобы ты нашел солнечный свет, когда темные тучи рассеялись.

Маргарет Джонс

Не судите и не анализируйте то, что вы наблюдаете. Наблюдайте за мыслью, чувствуйте эмоции, наблюдайте за реакцией. Не делайте из них личную проблему. Тогда вы почувствуете нечто более мощное, чем любая из тех вещей, которые вы наблюдаете: неподвижное, наблюдающее само присутствие за содержимым вашего ума, безмолвный наблюдатель.

Экхарт Толле

. . . Действие всегда происходит в настоящем, потому что это выражение тела, которое может существовать только здесь и сейчас. Но ум подобен призраку, который живет только прошлым или будущим. Единственная власть над вами состоит в том, чтобы отвлечь ваше внимание от настоящего.

Дэн Миллман

Возлюбленный находится внутри вас, а также во мне. Вы знаете, что дерево скрыто внутри семени. Отпусти свое высокомерие. Никто из нас не ушел далеко. Внутри любви больше силы, чем мы думаем.

Кабир

Ваша собственная боль непроизвольна; вы чувствуете себя подавленным и не имеете контроля. Когда чувствуешь боль других, есть элемент дискомфорта, но есть и уровень стабильности, потому что ты добровольно принимаешь боль. Это дает вам чувство уверенности.

Далай Лама

Людям, которые хвалят болезнь за то, что она пробуждает в людях лучшее, следует проверить свою голову. Боль заставляет думать о себе, направляет интерес к собственному телу и тому, что с ним происходит. Вы не протягиваете руки доброжелательно, наполненные доброй волей к другим. Вы, кажется, недостаточно заботитесь. Боль делает тебя маленьким человеком, а не большим, и не хорошим, за исключением, может быть, святых, а я никогда не знал ни одного.

Рэй Фоули

Примите свою собственную божественность. Все есть проявление Бога. Когда вы знаете, что сила, которая есть ЖИЗНЬ, находится внутри вас, вы принимаете свою собственную божественность, и все же вы смиренны, потому что видите ту же божественность во всех остальных.

Мигель Анхель Руис

Красота заключается в принятии себя таким, какой ты есть. Речь идет о чувстве уверенности в себе. Речь идет о чувстве такого благословения каждый день, что нам дается шанс жить. Все эти прекрасные чувства и положительная энергия внутри вас, вот что делает вас красивыми.

Давина Вероника

Цитата Экхарта Толле

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы