Цитата Экхарта Толле

Вместо того, чтобы теряться в своем мышлении, когда вы просыпаетесь, вы узнаете себя как осознавание, стоящее за этим. Тогда мышление перестает быть корыстной автономной деятельностью, которая овладевает вами и управляет вашей жизнью.
Осознание берет верх над мышлением. Вместо того чтобы отвечать за вашу жизнь, мышление становится слугой осознания.
Однажды ты исчезнешь на погребальном костре - просто в небытие, как дым. Не привязывайся ни к чему. Эта привязанность уводит вас от вашего реального существа; вы сосредотачиваетесь на том, к чему вы привязаны. Ваше осознание теряется в вещах, в деньгах, в людях, во власти. И есть тысяча и одна вещь, целые густые джунгли вокруг вас, в которых можно заблудиться. Помните, непривязанность — это секрет поиска себя, тогда осознание может обратиться внутрь, потому что у вас нет ничего снаружи, за что можно было бы ухватиться. . Это бесплатно, и в этой свободе вы можете познать свою природу.
Чем больше вы думаете о себе, чем больше вы эгоцентричны, тем больше неприятностей могут создать в вашем уме даже небольшие проблемы. Чем сильнее ваше чувство «я», тем уже становится область вашего мышления; тогда даже небольшие препятствия становятся невыносимыми. С другой стороны, если вы занимаетесь главным образом другими, тем шире становится ваше мышление, и неизбежные жизненные трудности вас меньше беспокоят.
Подумайте обо всем хорошем, что есть в вашей жизни. Никогда не думайте о своих трудностях. Забудьте о себе и сконцентрируйтесь на служении этому миру, насколько это возможно, и тогда, потеряв свое низшее «я» в деле более важном, чем вы сами, вы найдете свое высшее «я»: свое истинное «я».
Когда вы достигаете определенного возраста, вы осуществили свою детскую мечту и то, к чему вас привела ваша первая или вторая взрослая жизнь. Затем вы вступаете в третью взрослую жизнь, которая ведет в могилу, и вы спрашиваете себя: «Что я буду делать между этим и потом?» Вместо того, чтобы думать с точки зрения гламура, вы начинаете думать с точки зрения реформы — вашего вклада в мир.
Ваша личность, самооценка и осознание своего эго закладывают основу вашей жизни. То, как вы ведете себя с другими и есть ли у вас силы, чтобы идти своим путем, не спрашивая разрешения у других, зависит от того, насколько хорошо вы преуспеете в многочисленных испытаниях, пробуждающих вашу потребность взять на себя ответственность за то, кто вы есть.
Если вы ищете реальность, вы должны освободиться от всех слоев общества, всех культур, всех моделей мышления и чувств. Даже мысль о том, чтобы быть мужчиной или женщиной, или даже человеком, должна быть отброшена. Океан жизни содержит всех, не только людей. Итак, прежде всего откажитесь от всякого самоотождествления, перестаньте думать о себе как о таком-то или таком-то, том или ином. Отбросьте все заботы о себе, не беспокойтесь о своем благополучии, материальном или духовном, отбросьте все желания, грубые или тонкие, перестаньте думать о каких-либо достижениях. Вы полны здесь и сейчас, вам абсолютно ничего не нужно.
Имейте в виду, что то, что вы думаете, в значительной степени создает эмоции, которые вы испытываете. Увидьте связь между вашим мышлением и вашими эмоциями. Вместо того, чтобы быть своими мыслями и эмоциями, будьте осознанием, стоящим за ними.
В мысли нет ничего плохого, и ее можно использовать, когда это необходимо. Но в каждый момент вы можете выбрать следовать своим мыслям или распознать то, что не думает. Не пытайтесь перестать думать, позвольте этому произойти. Просто распознайте то, что не думает.
Каждую минуту, когда вы думаете о зле, вместо этого вы могли думать о добре. Откажитесь потакать болезненному интересу к своим собственным проступкам. Соберись, извинись, встряхнись и продолжай снова.
Почувствуйте энергию своего внутреннего тела. Немедленно умственный шум замедляется или прекращается. Почувствуйте это в своих руках, ногах, животе, груди. Почувствуйте жизнь, которой вы являетесь, жизнь, которая оживляет тело. Затем тело становится, так сказать, дверью в более глубокое чувство жизненности под колеблющимися эмоциями и под вашим мышлением.
Если вы хотите пробудить все человечество, то пробудите всего себя, если вы хотите устранить страдание в мире, то устраните в себе все отрицательное. Воистину, величайший дар, который вы должны сделать, — это ваше собственное самопреобразование.
Мои дети ходили в католическую школу... Часть всего их образования состоит в том, чтобы говорить о внутренней жизни и смотреть на свою жизнь, даже если тебе всего 15 или 16 лет, думать о своей смертности, думать о ценности своей жизни, думать о своих обязательствах.
Когда вы начинаете думать, что это вечеринка вместо того, чтобы надеть костюм и галстук, выполнить свою работу и заняться своими делами, вы думаете не о том.
Внутри вы Бог, внешне вы человек. Вместо того, чтобы думать, что вы просто человек, эта внешность, вы можете пробудиться к силе позади вас, безопасности внутри вас, источнику вдохновения и руководства в сердце вашей человеческой жизни. Это позволяет вам быть самим собой еще больше.
Саморефлексия предполагает задавание себе вопросов о своих ценностях, оценку своих сильных сторон и неудач, размышление о своем восприятии и взаимодействии с другими, а также представление о том, куда вы хотите направить свою жизнь в будущем.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!