Цитата Элизабет Беркли
Я высыпаюсь. Я очень хорошо забочусь о себе. Вырастая танцором, вы так хорошо знаете свое тело, что знаете, что делать, чтобы что-то преодолеть.
Связанные цитаты
Ваше тело знает, сколько вам лет, но если вы продолжите и позаботитесь о себе — знаете, я хожу на занятия по кикбоксингу каждое утро в 5 утра. тела, но вы также должны делать — и должны делать то, что заботится о внутренней части вашего тела.
Есть так много причин, чтобы готовить и печь. Да, хорошая еда, безусловно, одна из них, но так же и чувство удовлетворения, которое вы получаете, когда делаете что-то своими руками, когда знаете, что можете позаботиться о себе и хорошо накормить себя, и когда вы знаете, что можете заботиться и кормить других.
Внезапно меня осенило: было почти невозможно хорошо позаботиться о чем-то, что я ненавидел. Я так долго ненавидела свое тело, что не знала, как уважать и лелеять себя и свое тело. Сосредоточившись так много на своей внешности, я также лишила себя возможности чувствовать себя хорошо по отношению к себе и своему телу просто потому, что не соответствовала культурному стандарту красоты, зацикленному на худобе. Это создало стресс, который мешал мне похудеть и моему собственному счастью.
Я веду очень регламентированный образ жизни. Я мучительно забочусь о себе: принимаю много витаминов, высыпаюсь, не пью, кроме рюмочки вина изредка.
Иногда, когда я один в своей комнате в темноте, я тренируюсь улыбаться про себя. Я делаю это, чтобы быть добрым к себе, хорошо заботиться о себе, любить себя. Я знаю, что если я не могу позаботиться о себе, я не могу позаботиться ни о ком другом.
Может быть, вам не нравится ваша работа, может быть, вы не выспались, ну никто не любит свою работу, никто не выспался. Может быть, у тебя только что был худший день в твоей жизни, но знаешь, выхода нет, оправдания нет, так что просто смирись и будь милой.
Будучи бывшим танцором, классическим танцором, это дало мне как человеческое существо только с точки зрения грации, которую я думаю. Балет – очень изящный вид искусства. Вы также начинаете очень хорошо осознавать свое тело, а ваш разум и ваше тело работают вместе. Это также помогает вам в актерской игре. Это не только использование вашего разума, это как заставить ваш разум передать этого персонажа вашему телу, чтобы вы могли воплотить его в жизнь и физически воплотить.
Относитесь к своему телу как к храму, а не как к дровяному сараю. Разум и тело работают вместе. Ваше тело должно быть хорошей системой поддержки для ума и духа. Если вы хорошо позаботитесь о нем, ваше тело может доставить вас туда, куда вы хотите, с силой, силой, энергией и жизненной силой, которые вам понадобятся, чтобы добраться туда.
Ваш агент или менеджер говорит вам. Они говорят: «Ты выбыл. Они найдут нового парня». Но тогда я не чувствовал себя плохо. Я не принял это на свой счет. Не то, чтобы я был конкурентоспособен вообще. Но ты гордишься этим, понимаешь? Вы хотите, чтобы ваши рейтинги были хорошими. Но теперь, когда мне 62 года, меня не особо волнуют рейтинги. Меня не интересуют отзывы. Я забочусь о своей работе, и я забочусь о людях, с которыми я работаю, и я стараюсь сделать опыт для них и себя настолько хорошим, насколько это возможно.
Мне понравилось, что иногда приходится попадать в ситуацию, которая может быть неудобной, - так что преодолейте свой страх, и случится что-то хорошее - если вы хотите, чтобы кто-то что-то знал, или вам нужно действительно взять на себя ответственность и сделать это самому и Действуй. С Boxtrolls они хотят, чтобы люди знали, что они не злые парни, но они слишком напуганы, чтобы показать это кому-либо. В конечном итоге они должны набраться смелости, чтобы показать это и завоевать доверие.
Что я имею в виду под общим благом, так это то, что мы понимаем, что все мы являемся частью чего-то большего, чем мы сами, что мы вместе живем в обществе и должны помогать друг другу заботиться, потому что никогда не знаешь, когда тебя нужно будет забрать. забота других. И недостаточно сказать, что ваша семья или ваша церковь позаботятся о вас. Общества — это коллективные сущности, мы должны быть связаны друг с другом; функция правительства состоит в том, чтобы управлять этой связью.
Когда у тебя есть что-то хорошее... Когда у тебя есть что-то хорошее, ты не играешь с этим! Вы не рискуете с ним! Вы не рискуете с ним! Когда у тебя есть что-то хорошее, ты получаешь от этого все, что только можно! Потому что знаете что? Когда вы заботитесь о чем-то хорошем, это хорошее позаботится о вас.
Когда дело доходит до установки рыночных значений, я позволяю этим вещам позаботиться о себе. Я знаю свою ценность в этой лиге, и я знаю, что команда ценит меня. Я собираюсь продолжать делать себя незаменимой частью этого списка. Когда вы делаете это, когда приходит время для заключения контракта, вы обычно получаете продление контракта.
Если я не позабочусь о себе и не буду добр к себе, то я не смогу позаботиться ни о ком другом. Думаю, когда мой сын был маленьким, я привыкла не высыпаться, торопиться и пропускать приемы пищи, а также постоянно чувствовать усталость.
Что ж, тогда, если я признаю, что знаю, кто вы, и мне действительно все равно, достаточно ли это смягчит вашу испорченную мужественность, чтобы мы могли преодолеть это и перейти к чему-то, что закончится тем, что вы дадите мне бутерброд? (Лета)
Теперь я знаю, что мне следует лучше заботиться о себе, когда у меня напряженный дедлайн, иначе мое тело будет вести себя определенным образом, что нехорошо.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса