Цитата Элизабет Бэнкс
Поэтому знание того, что вы действительно можете помочь себе оставаться здоровым во время длительных съемок, когда вы не высыпаетесь и что вы едите, действительно имеет значение. Очень важно, что там был сок-бар. Ты знаешь?
Связанные цитаты
Единственное, чего люди не знают обо мне - я ем во сне. Я не могу держать вещи в доме; У меня буквально есть в холодильнике вода, кокосовая вода, апельсиновый сок, конопляное молоко и тому подобное, чайные пакетики. И это действительно так. Потому что я ем во сне.
Знаешь, настоящая любовь действительно имеет значение, друзья действительно важны, семья действительно важна. Быть ответственным, дисциплинированным и здоровым действительно важно.
Я действительно считаю, что единственный способ оставаться здоровым — это правильно питаться, отдыхать и заниматься спортом. Если вы не тренируетесь и не выполняете два других упражнения, я все равно не думаю, что это вам так сильно поможет.
Более широкий доступ к здоровой пище в общинах с недостаточным уровнем обслуживания поможет детям правильно развиваться, поможет пожилым людям оставаться здоровыми и поможет сократить долгосрочные расходы на здравоохранение для тех, кто предпочитает этот тип диеты употреблению нездоровой пищи.
Я действительно считаю, что люди не должны есть здоровую пищу; им просто нужно знать, что они едят, и тогда они будут есть лучше. Это действительно то движение, за которым мы стоим.
Знание о моем теле, различных аспектах моего тела было большим делом. Это действительно помогло мне в том, что касается травм и прочего, поэтому я точно знаю, что если что-то кажется забавным, я знаю, что я могу сделать, чтобы помочь себе стать сильнее и вернуться здоровым.
Люди говорят: «Я не знаю, как ты это делаешь. Ты не должен спать». Я на самом деле высыпаюсь каждую ночь. Это мое правило. Но если я пишу до шести утра, я сплю до двух часов дня, и это единственное, что сохраняет мне здоровье и рассудок.
Для меня никогда не было важно пытаться добраться куда-то быстро, потому что, если вы доберетесь куда-то быстро, вы, вероятно, не задержитесь там надолго.
Что было действительно замечательно в съемках «Doubtfire», так это то, что в начале у нас был очень долгий репетиционный период. Это было прекрасное время, чтобы узнать друг друга. Мы узнали друг друга и создали семейную атмосферу. Так что нам действительно не пришлось форсировать это.
Пока я высыпаюсь, забочусь о себе, питаюсь здоровой пищей и тому подобное, я в порядке. Я не копаю канавы, и это не операция на головном мозге.
В «Человеке дождя» мне было 38. А до этого я действительно только начал работать, когда мне было 36. Я очень опаздывал. Значит, у меня есть время, верно? Пока я остаюсь здоровым и правильно питаюсь.
Познай себя. Знайте свои собственные недостатки, страсти и предубеждения, чтобы вы могли отделить их от того, что видите. Знайте также, когда вы действительно обдумали природу того, с чем имеете дело, и когда вы вообще не думаете... Зная себя и зная факты, вы можете судить, можете ли вы изменить ситуацию так, чтобы она была более на ваш вкус. Если вы не можете или не знаете, как что-то улучшить, тогда приучите себя к корректировкам, которые потребуются.
Японцы едят, спят и дышат гольфом; единственное, чего они не делают, так это не играют, потому что, чтобы попасть на курс, вы должны сделать заказ примерно за 137 лет, а это означает, что к тому времени, когда вы действительно доберетесь до первой площадки-ти, вы уже мертвы. Конечно, в гольфе это не совсем недостаток.
Мы склонны зацикливаться на мелочах или беспокоиться о чем-то, когда на самом деле это не так важно. Если у тебя есть крыша над головой, и ты здоров, и твоя семья здорова, это все, что имеет значение. Не позволяйте мелочам сломить вас.
Очень сложно оставаться здоровым в течение длительного времени, пока вы снимаете фильм, поэтому эти вещи имеют значение, когда вы буквально пытаетесь сохранить свое здоровье.
На самом деле я терял около фунта в неделю, что было действительно замечательно. Это был действительно хороший, хороший и здоровый способ сделать это. И я по-прежнему ела свой шоколад каждый день, и это было чудесно, хотя я не пила очень, очень, очень долгое время. Я люблю быть на улице и тренироваться, иногда я бегаю с мужем, а иногда с одним из лучших друзей моей дочери, и это невероятно. Я впервые в жизни смог заняться пилатесом, что чуть ли не лучше секса. Не совсем, но почти.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса