Цитата Элизабет Лессер
Медитацию практикуют не для того, чтобы стать великим медитирующим. Мы медитируем, чтобы проснуться и жить, научиться искусству жизни.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Практика медитации подобна игре на фортепиано, баскетбольным упражнениям, уроку бальных танцев. Практика требует дисциплины; это может быть утомительно; Это необходимо. После того, как вы достаточно попрактиковались, вы становитесь более опытным в самой форме искусства. Вы не тренируетесь, чтобы стать великим игроком или чемпионом по тренировкам. Вы тренируетесь, чтобы стать музыкантом или спортсменом. Точно так же никто не практикует медитацию, чтобы стать великим медитирующим. Мы медитируем, чтобы проснуться и жить, научиться искусству жизни.
Если вы можете стать зеркалом, вы стали медитирующим. Медитация — это не что иное, как умение отражать. И теперь ни одно слово не движется внутри вас, поэтому ничто вас не отвлекает.
Когда вы практикуете медитацию, все значение приобретает медитирующий, а не медитативное движение.
Регулярно практикуйте медитацию. Медитация ведет к вечному блаженству. Поэтому медитируйте, медитируйте.
Медитация — это искусство жить с собой. Это не что иное, как это, просто это: искусство быть радостно одиноким. Медитирующий может радостно сидеть в одиночестве месяцами, годами. Он не жаждет другого, потому что его собственный внутренний экстаз настолько велик, настолько всепоглощающ, что кто беспокоится о другом?
Будда сказал своим ученикам: Всякий раз, когда вы медитируете, после каждой медитации отдавайте все, что вы заработали благодаря медитации, отдавайте это вселенной. Если вы блаженны, вылейте его обратно во вселенную — не носите его как сокровище. Если вы чувствуете себя очень счастливым, немедленно поделитесь им — не привязывайтесь к нему, иначе ваша медитация сама станет новым процессом вашего «я». И окончательная медитация — это не процесс самости. Окончательная медитация — это процесс все большего и большего погружения в не-я, в не-я — это исчезновение «я».
Если вы знаете свое существо, не может быть и речи о становлении. Все, чем вы когда-либо могли себе представить, вы уже являетесь. Вы боги, которые забыли, кто они. Вы императоры, которые уснули и мечтаете, что стали нищими. Теперь нищие пытаются стать императорами, во сне они прилагают большие усилия, чтобы стать императорами, и все, что нужно, это проснуться!» Ошо
Даже если медитирующий может покинуть медитацию, медитация не покинет медитирующего.
Это центральный принцип медитации: мы становимся тем, на что медитируем.
Не читайте сутры — практикуйте медитацию. Не беритесь за метлу — практикуйте медитацию. Не сажайте семена чая — практикуйте медитацию.
Независимо от того, можете ли вы никогда не стать великим в чем-то, вы всегда можете стать в этом лучше. Никогда не забывайте об этом! И не говорите: «Я никогда не буду хорошим». Вы можете стать лучше! и однажды ты проснешься и узнаешь, насколько хорошим ты стал на самом деле.
Каждый раз, когда вы медитируете, у вас есть возможность полностью изменить свою жизнь за одну медитацию. Если вы медитируете всем сердцем и всей душой, вы сами станете светом.
Медитацию нетрудно понять. Любой, кто знает, как беспокоиться, знает, как медитировать. Беспокойные хорошо разбираются в процессе медитации, но медитируют на неправильные мысли.
Патанджали говорит, что мы можем медитировать на все, что угодно нашему сердцу. Важно не то, о чем мы медитируем, а то, что мы медитируем. А затем постепенно все больше и больше медитировать на то, что соответствует самому сокровенному стремлению нашего сердца. Практика медитации. . . постепенно творит чудеса в успокоении ума. (42)
Вы Будда, как и все остальные. Я этого не выдумал. Так сказал сам Будда. Он сказал, что у всех существ есть потенциал для пробуждения. Практиковать медитацию при ходьбе — значит практиковать осознанную жизнь. Осознанность и просветление едины. Просветление ведет к внимательности, а внимательность ведет к просветлению.
Истинное искусство означает, если оно помогает тебе стать тихим, тихим, радостным; если это дает вам праздник, если это заставляет вас танцевать — участвует ли кто-нибудь вместе с вами или нет, не имеет значения. Если это становится мостом между вами и Богом, это настоящее искусство. Если это становится медитацией, это настоящее искусство. Если вы погружаетесь в него, настолько полностью погружаетесь, что эго исчезает, это и есть истинное искусство.
Связанные авторы
Цитаты Брайана Трейси
американский
Автор
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Фредерика Ленца
американский
Автор
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Джоан Роулинг Цитаты
Английский
Автор
Джоди Пиколт Цитаты
американский
Автор
Джон Грин Цитаты
американский
Автор
Джойс Мейер Цитаты
американский
Автор
Цитаты Марианны Уильямсон
американский
Автор
Нил Гейман Цитаты
британский
Автор
Цитаты Ришель Мид
американский
Автор
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Роберта Кийосаки
американский
Автор
Цитаты Стивена Кинга
американский
Автор
Цитаты Терри Пратчетта
Английский
Автор
Цитаты Вирджинии Вулф
британский
Автор