Цитата Элисон Суини

Ментальная игра «продержаться», не есть как можно дольше, по крайней мере, для меня, была действительно нездоровой ментальной ситуацией. Я бы неизбежно проиграл эту битву, съел бы слишком много за один присест и в итоге очень разозлился бы на себя.
Я всегда вздрагиваю, когда люди говорят мне, что не завтракают, как будто это хорошо. Эй! Вы должны начать день с чего-нибудь в желудке, чтобы ускорить метаболизм. Кроме того, ментальная игра «продержаться», не есть как можно дольше, по крайней мере, для меня, была действительно нездоровой ментальной ситуацией.
Я думаю, что самое главное, чему я научился и почему я влюбился в бейсбол, это то, насколько эта игра интеллектуальна. Это такой умственный спорт, и это прекрасно. Я определенно думаю, что ментальный аспект, статистика и математика меня действительно поразили.
Пытаться оправиться от травм — это умственная битва, и мне не хочется вести эту умственную битву с самим собой.
Я думаю, шоколад в умеренных количествах не вреден для вас, но я ем слишком много. Я говорю себе, что съем две порции, а потом съедаю половину большой плитки.
Я думаю, что у меня всегда были выстрелы. Но в прошлом у меня было слишком много умственных ошибок. Теперь я начинаю отходить от этого, и моя умственная дисциплина и приверженность игре стали намного лучше. Я думаю, что я действительно хорошо смотрю на общую картину. Вот в чем разница между присутствием на финале и просмотром финала с моего домашнего дивана.
Суды по психическому здоровью существуют, потому что система не справилась. Если бы этих людей лечили, в первую очередь им бы не предъявили обвинений в проступках или уголовных преступлениях. Само существование судов по психическому здоровью на самом деле свидетельствует о несостоятельности системы.
С физической подготовкой у меня масса друзей, которые тренируются на очень высоком уровне и могут дать мне совет. Но с умственной тренировкой я действительно не знаю никого, у кого был бы гораздо лучший ум для скалолазания, я думаю, поэтому я действительно не знаю, куда я пойду. Для меня это не ограничивающий фактор.
У меня есть умственные радости и душевное здоровье, Умственные друзья и умственное богатство, У меня есть жена, которую я люблю и которая любит меня; У меня есть все, кроме физического богатства.
Если Максвелл-психолог разработает общую теорию разума, он может позволить Эйнштейну-психологу следовать теории о том, что ментальное и физическое на самом деле одно и то же. Но это могло произойти только в конце процесса, начавшегося с признания того, что ментальное есть нечто совершенно отличное от физического мира, каким мы его познали через некую весьма успешную форму отстраненного объективного понимания. Только в том случае, если будет признана уникальность ментального, будут разработаны концепции и теории, специально предназначенные для его понимания.
Я чувствую, что у меня есть работа, которую нужно делать, что мне постоянно приходится изобретать себя заново. Чем больше я повышаю ставки для себя, тем лучше в долгосрочной перспективе. Я стараюсь как можно больше общаться со своими поклонниками. Хорошо, что человек, которого я изображаю на сцене, на самом деле не актер. Это действительно я.
Я больше не получаю удовольствия от футбола, по крайней мере, от профессионального футбола, потому что я постоянно ломаю игру. Вы сидите там, смотрите спектакли и мысленно говорите о том, что бы я сделал здесь против этого освещения или этого рычага, этого, того. Что есть, то есть.
Моя конечная цель — создать для себя операционные системы, которые позволят мне как можно меньше думать о глупых решениях, которые вы можете принимать в течение всего дня — например, что есть или где нам встретиться, — чтобы я мог сосредоточиться на принятии реальных решений. Потому что ментальная энергия является конечной величиной.
Я на самом деле похудела, не зацикливаясь. Когда мне чего-то хочется, я ем это, а затем ем здоровую пищу, и я не думаю: «О, я не могу есть». Это означает, что я не хочу есть слишком много, потому что позволяю себе чувствовать себя комфортно. Это действительно интересно. Это сработало для меня.
Если вы хотите стать физически сильнее, вам понадобятся здоровые привычки, например, посещение тренажерного зала. Вам также придется отказаться от нездоровых привычек, таких как употребление нездоровой пищи. Развитие умственной силы требует здоровых привычек, таких как практика благодарности, а также отказа от нездорового поведения, такого как отказ от первой неудачи.
Наличие расстройства пищевого поведения не показывает «силу». Сила — это когда ты можешь победить своих демонов после долгой болезни и усталости. Голодание — это не «диета», а рвота — это не то, что бывает только у очень худых мужчин или женщин. Расстройства пищевого поведения не различают... Как и любые другие психические заболевания. Это смертельные болезни, которые ежедневно уносят жизни. Поэтому, пожалуйста, давайте будем осторожны со словами, которые мы используем при обсуждении ЭД и других психических заболеваний.
Я просыпаюсь: я мысленный, я лег спать, и я мысленный, я мысленный в своих снах, я ментальный в своем обычном состоянии, я не в своем уме.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!