Цитата Элисон Суини

Я всегда вздрагиваю, когда люди говорят мне, что не завтракают, как будто это хорошо. Эй! Вы должны начать день с чего-нибудь в желудке, чтобы ускорить метаболизм.

Элисон Суини

Темы цитат

Активный Всегда Завтрак съеживаюсь День Ешь Ешь завтрак Поправляйся Хорошая вещь Меня Метаболизм Выключается Люди Что-то Начинай Начинай день Желудок Расскажи что- , хотя твой

Цитата Автор

Элисон Суини
, американская актриса
, родилась 19 сентября 1976 года.

Я всегда вздрагиваю, когда люди говорят мне, что не завтракают, как будто это хорошо. Эй! Вы должны начать день с чего-нибудь в желудке, чтобы ускорить метаболизм. Кроме того, ментальная игра «продержаться», не есть как можно дольше, по крайней мере, для меня, была действительно нездоровой ментальной ситуацией.

Элисон Суини

Я всегда съедаю здоровый завтрак, потому что это первый прием пищи, который подпитывает ваше тело до конца дня. Кроме того, завтрак — идеальное время, чтобы не есть углеводы, потому что они сгорают до конца дня, поэтому время от времени я трачусь на бельгийские вафли — мои любимые!

Джессика Паркер Кеннеди

Я зависим от хлопьев. Я из тех людей, которые просто любят хлопья утром, днем и вечером. Послание Kellogg — это то, что я говорю своим детям каждый божий день, а именно: вы должны начать свой день правильно с хорошего, здорового завтрака, чтобы дать себе потенциал для величия.

Саммер Сандерс

Я часто ем много еды, когда я ем, и я ем, может быть, три или четыре раза в день. Я хорошо завтракаю. Между завтраком и тренировкой я пью протеиновый коктейль или что-то в этом роде. После тренировки я выпиваю коктейль, а затем обедаю.

Александр Густафссон

Я считаю, что завтрак — самый важный прием пищи за день, если вы не позавтракаете, то что вы будете делать до конца дня? Мне становится страшно, когда я плохо завтракаю!

Мэйси Уильямс

Вести здоровый и активный образ жизни — значит двигаться вперед. Если я нахожусь в середине тренировки, мне легко продолжать в том же духе. Становится тяжело, когда у меня перерыв. Я просто пытаюсь начать свой день с хорошего завтрака и быстрой прогулки, что-то простое, что делает выходной день правильным. Чем больше я это делаю, тем больше я делаю здорового выбора, отражающего правильный выбор, сделанный ранее.

Натали Кафлин

Я всегда плотно завтракаю в дни матчей, хотя мой желудок его ненавидит.

Венера Уильямс

Когда я танцую, я хожу на тренировки. Я ем хороший плотный завтрак. У вас будет гораздо больше энергии, если вы начнете свой день хорошо укрепленным.

Сид Чарисс

Путь к красивому, сильному и здоровому телу — начать доверять себе прямо сейчас. Отпустите борьбу и сдайтесь потребностям своего тела. Ваша интуиция подскажет, что вам есть. Он может направить вас к энергичным упражнениям, и в этом случае вам это понравится, или может сказать вам замедлиться и отдохнуть. Он может сказать вам оставаться в постели весь день или рано вставать. Жестких правил нет. Ваше тело прекрасно знает, что для него хорошо.

Шакти Гавейн

Даже будучи ребенком, я никогда не любил завтракать. Я просто не люблю есть тогда. Я люблю вставать и работать. Я думаю, что запихнуть в желудок целую кучу углеводов по утрам — это, наверное, худший способ начать день.

Кэндис Бушнелл

Я не верю в строгие диеты или голодание; питаться три раза в день. Я верю в хороший завтрак, хороший обед и легкий ужин. Завтракай как король, обедай как королева, а ужинай как нищий. Ваша конечная цель — съесть все основные группы продуктов за три приема пищи.

Дениз Остин

Когда я начинаю тренироваться, я становлюсь очень серьезным и сосредоточенным на этом. Я, вероятно, тренируюсь 4-5 дней в неделю, и я ем, вероятно, 5-8 раз в день небольшими порциями, чтобы поддерживать мой метаболизм.

Сиара

Люди смеются надо мной, потому что я, как известно, ем что-то на завтрак. Я съем хороший салат. Я, может быть, возьму немного темпе или капусты. Я стараюсь сделать завтрак обильным, потому что, во-первых, мое тело говорит мне, а во-вторых, это то, что поддерживает меня в течение дня.

Хари Неф

Было бы круто, если бы вы могли есть хорошую еду с плохой, и хорошая еда покрывала бы плохую, когда она попала в ваш желудок. Как если бы ты съел морковку с луковым кольцом, и они спустились бы к твоему желудку, затем дошли бы туда, и морковь сказала бы: «Круто, он со мной».

Митч Хедберг

С течением дня вы все больше и больше устаете. Даже если люди говорят, что они дневные или вечерние люди, всегда лучше начинать первым делом утром с вашей самой важной задачи, а не с вашей электронной почты, телефонных звонков или проверки Интернета. Если вы начнете с этого, то, по сути, вы просто будете делать это весь день.

Брайан Трейси

Я стараюсь есть много углеводов, особенно в день игры, потому что это насыщает. Я завтракаю и плотно обедаю перед игрой. Для меня это всегда макароны и курица, чтобы получить немного белка, поэтому я не играю натощак по ночам. За день до игры ем много белка, в основном, с рыбой или стейком, но ничего сверхъестественного.

Мартин Бродер

Цитата Элисон Суини

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы