Цитата Элиф Сафак
Если вы хотите испытать вечное озарение, выбросьте из головы прошлое и будущее и оставайтесь в настоящем моменте.
Связанные цитаты
Прошлое — это интерпретация. Будущее находится в иллюзии. Мир не движется во времени, как если бы это была прямая линия, идущая от прошлого к будущему. Вместо этого время движется сквозь нас и внутри нас по бесконечным спиралям. Вечность означает не бесконечное время, а просто безвременье. Если вы хотите испытать вечное озарение, выбросьте из головы прошлое и будущее и оставайтесь в настоящем моменте.
В духовном мире нет таких временных разделений, как прошлое, настоящее и будущее; ибо они сжались в единый момент настоящего, где жизнь трепещет в ее истинном смысле. И прошлое, и будущее свернуты в этот настоящий момент просветления, и этот настоящий момент не является чем-то стоящим со всем своим содержанием, ибо он непрерывно движется вперед.
Нам, людям, очень трудно сосредоточиться на настоящем; мы всегда думаем о том, что мы сделали, о том, как мы могли бы сделать это лучше... или же мы думаем о будущем, о том, что мы собираемся сделать.... Но именно в этот момент вы также понимаете, что вы можете изменить свое будущее, перенеся прошлое в настоящее. Прошлое и будущее существуют только в нашем сознании. Однако настоящий момент вне времени, это Вечность... Не то, что вы делали в прошлом, повлияет на настоящее. То, что вы делаете в настоящем, искупит прошлое и тем самым изменит будущее.
Не загромождайте свой ум бесполезными мыслями. Что хорошего в том, чтобы размышлять о прошлом или предвидеть будущее? Оставайтесь в простоте настоящего момента.
Не привязывайтесь к прошлому и не ждите будущего. Будьте благодарны за каждый день, этого достаточно. Я не верю в будущий мир, я отрицаю прошлое. Я полностью верю в настоящее. Направьте все свое тело и разум на вечное сейчас.
Эти времена — прошедшее, настоящее и будущее — не являются временами; это напряжения ума. То, чего больше нет перед умом, становится прошлым. То, что находится перед умом, есть настоящее. А то, что будет перед умом, есть будущее. Прошлое — это то, чего больше нет перед вами. Будущее — это то, чего еще нет перед вами. И настоящее есть то, что находится перед вами и ускользает от вашего взгляда. Скоро это пройдет.
Присутствовать. Ум подобен бабочке, порхающей с одного цветка на другой. Редко мы оказываемся укрытыми в восхитительном и вечном океане здесь и сейчас. Когда вы есть, вы можете соединиться со своим истинным я, которое находится за пределами болтовни вашего ума. Когда вы приложите усилия, чтобы сфокусировать свое дрейфующее сознание, чтобы полностью пробудиться к настоящему моменту, вы обнаружите великолепный свет, который живет внутри вас.
Я учу вас, что нет другой цели, кроме как жить с такой тотальностью, чтобы каждый момент становился праздником. Сама идея «цели» навевает мысли о будущем, потому что любая цель, любой конец, любая цель нуждаются в будущем. Все ваши цели лишают вас вашего настоящего, единственной реальности, которая у вас есть. Будущее — это только ваше воображение, а прошлое — это всего лишь следы, оставленные на песках вашей памяти. Ни прошлое больше не реально, ни будущее еще не реально. Этот момент — единственная реальность.
Когда вы перейдете из прошлого и будущего мира разума в пробужденный мир настоящего, вы начнете ощущать себя совершенно по-новому. Путь, свободный от боли и ограничений прошлого и свободный от беспокойства о будущем. И вы начнете ощущать изобилие, которое всегда присутствует в каждом моменте.
Пребывание здесь и сейчас не означает, что вы никогда не думаете о прошлом и ответственно не планируете будущее. Идея состоит в том, чтобы просто не позволить себе погрузиться в сожаления о прошлом или беспокойство о будущем. Если вы прочно заземлились в настоящем моменте, прошлое может стать объектом исследования, объектом вашего осознания и концентрации. Вы можете достичь многих прозрений, заглянув в прошлое. Но вы все еще находитесь в настоящем моменте.
Когда вы не течете свободно в жизни в настоящий момент, это обычно означает, что вы держитесь за прошлый момент. Это может быть сожаление, печаль, обида, страх, вина, вина, гнев, обида, а иногда даже желание отомстить. Каждое из этих состояний исходит из пространства непрощения, отказа отпустить и войти в настоящий момент. Только в настоящий момент вы можете создать свое будущее.
Мы живем в культуре, полностью загипнотизированной иллюзией времени, в которой так называемый настоящий момент ощущается не чем иным, как бесконечно малой гранью между причинным прошлым и всепоглощающе важным будущим. У нас нет подарка. Наше сознание почти полностью занято памятью и ожиданием. Мы не осознаем, что никогда не было, нет и не будет никакого другого опыта, кроме настоящего опыта. Поэтому мы оторваны от реальности.
Жить в настоящем. Прошлое ушло; будущее неизвестно, но настоящее реально, и ваши возможности есть сейчас. Вы должны видеть эти возможности; они должны быть реальными для вас. Загвоздка в том, что они не могут казаться реальными, если ваш разум погружен в прошлые неудачи, если вы продолжаете заново переживать старые ошибки, старые чувства вины, старые трагедии. Сражайтесь с множеством неизбежных травм вашего эго, избегайте проклятия прошлого и смотрите на возможности настоящего. Я не имею в виду какой-то смутный момент в настоящем — возможно, на следующей неделе или в следующем месяце. Я имею в виду сегодня, в эту минуту.
В этом моменте, единственном существующем моменте, содержится прошлое, настоящее и будущее.
Если ваш разум несет тяжелое бремя прошлого, вы испытаете еще больше того же. Прошлое увековечивает себя через отсутствие присутствия. Качество вашего сознания в данный момент определяет будущее.
Стресс, беспокойство и тревога просто возникают из-за того, что вы проецируете свои мысли в будущее и представляете себе что-то плохое. Это сосредоточение на том, чего вы не хотите! Если вы обнаружите, что ваш разум негативно проецирует будущее, сосредоточьтесь на СЕЙЧАС. Продолжайте возвращать себя в настоящее. Используй всю свою волю и сосредоточь свой ум на этом самом моменте, потому что в этот момент сейчас есть абсолютный покой.
Связанные авторы
Цитаты Чарльза Буковски
американский
Писатель
Цитаты Чарльза Диккенса
Английский
Писатель
Цитаты Чака Паланика
американский
Писатель
Цитаты Эрнеста Хемингуэя
американский
Писатель
Джордж Элиот Цитаты
британский
Писатель
Цитаты Джорджа Оруэлла
британский
Писатель
Джордж Мартин Цитаты
американский
Писатель
Джейн Остин Цитаты
британский
Писатель
Цитаты Иоганна Вольфганга фон Гёте
Немецкий
Писатель
Маргарет Этвуд Цитаты
канадский
Писатель
Николас Спаркс Цитаты
американский
Писатель
Пауло Коэльо Цитаты
бразильский
Писатель
Сара Дессен Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Стефани Майер
американский
Писатель
Цитаты Вероники Рот
американский
Писатель
Цитаты Виктора Гюго
Французский
Писатель