Цитата Эллы Вудворд

Я считаю, что и йога, и пилатес прекрасно успокаивают разум и укрепляют тело. — © Элла Вудворд

Я считаю, что и йога, и пилатес прекрасно успокаивают мой разум и укрепляют тело.

Элла Вудворд

Темы цитат

Удивительное тело , успокаивающее, обретение ума , пилатес, укрепляющая йога

Цитата Автор

Элла Вудворд
Инглиш - писатель
Родилась: 31 мая 1991 г.

Йога идеально подходит для успокоения ума и гармонии с природой. Кроме того, поскольку эта медитация состоит из слушания того, что происходит в данный момент, она переносит ум в настоящее, где пребывает тело, производя объединение ума и тела.

Х. Э. Дэйви

Я начинаю свой день с практики разума, тела, души — йоги, пилатеса или медитации.

Донна Каран

Я стараюсь быть последовательным, поэтому практикую йогу и пилатес, чтобы поддерживать баланс между телом и разумом.

Миранда Керр

Есть три типа болезней: болезни тела, болезни разума и болезни нервной системы. Когда ум болен, все тело болеет. В священных писаниях йоги говорится: «Манаева ману? ? кара а бандха мок айо (этот стих может быть неправильно транслитерирован)», ум является причиной как рабства, так и освобождения. Если ум болен и печален, заболевает все тело, и все кончено. Итак, сначала вы должны дать лекарство уму. Медицина ума: это йога.

К. Паттабхи Джойс

Почти каждый день я даю себе уроки гибридного мата пилатеса и йоги. Я также продолжаю брать уроки балета. Обе эти практики помогают мне осознавать свое тело, свой центр и то, как я двигаюсь, как в физическом, так и в ментальном пространстве.

Аманда Шулл

Мне повезло, что я познакомился с миром йоги и пранаямы в раннем возрасте. Это было очень полезно для меня. Я всегда советую всем сделать это частью своей жизни. Иногда мы замечаем, что наш разум работает над одним, тело — над другим, и время приводит нас к конфликту. Йога синхронизирует сердце, разум и тело. Это Йога.

Нарендра Моди

Мои упражнения варьируются от йоги до пилатеса. Йога помогает мне достичь баланса и умственного расслабления, тогда как пилатес позволяет мне работать над своим внутренним ядром, растягивая и поддерживая мышцы в тонусе.

Эрин Хизертон

Я люблю йогу, потому что она очень успокаивает тело и дух. Это дает вам это медитативное состояние, и это 90 минут, когда вы можете уйти от мира и просто быть и существовать в данный момент. Мне нужна йога. Это часть моей жизни, и я не могу представить, чтобы я не делал этого.

Нина Добрев

Успокоение ума — это йога, а не просто стояние на голове

Свами Сатчидананда

У меня есть более личное понимание важности силы кора, потому что моя жена Луиза руководит студией пилатеса в Лондоне. Мне понравилось заниматься пилатесом. Я не самый гибкий, но пилатес мне нравится больше, чем йога.

Джос Баттлер

Смысл йоги в соединении ума, тела и духа. Если у вас плохая телекоммуникационная система, ваше тело заболевает. Йога помогает это исправить.

Бикрам Чоудхури

Точно так же, как физическая практика йоги так эффективно приносит пользу вашему телу и разуму, более широкая наука йоги столь же сильна в раскрытии огромного потенциала вашего тела, разума и духа, чтобы помочь вам достичь лучшей жизни, какую только можно вообразить.

Род Страйкер

Я просто не занимаюсь беговой дорожкой; Я ненавижу это. Я занимаюсь пилатесом и йогой. Я недавно присоединился к воздушному пилатесу; ты в воздухе и с ремнями. Это безумно весело.

Эми Джексон

Я пытался заниматься йогой, но у меня вывихнутые плечи, одно из которых защемлено, поэтому я нахожу такие вещи, как йога и пилатес, где нужно тянуться довольно высоко с руками и вещами, довольно сложно.

Недели жимолости

Я думаю, что йога развивает силу, гибкость и успокаивает ум, что никогда не бывает плохо.

Джойс ДиДонато

Я стараюсь оставаться в здравом уме, сидя на корточках, правильно питаясь и занимаясь спортом. Я регулярно занимаюсь велотренажем, йогой и пилатесом, местами, где я напрягаю свое тело так сильно, что могу потерять рассудок. Важно отказаться от кофеина и сахара, быть внимательным и достаточно отдыхать.

Джейми Мюррей

Цитата Эллы Вудворд

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы