Цитата Эллен Хопкинс

Для краткосрочного расслабления я принимаю горячую ванну. Это также мой лучший способ разблокировать писательский блок. Для немного более длительного отдыха я люблю кемпинг. Просто быть в пустыне, без телефонов, компьютеров или чего-то еще, что мне нужно делать, действительно освежает мой дух.

Эллен Хопкинс

Темы цитат

Компьютеры Все, что угодно Быть лучшим Лучший способ Бит- блок Кемпинг Наслаждайтесь горячей гидромассажной ванной Просто просто будьте просто дольше Телефоны Действительно релаксация Короткий короткий срок Дух Взять семестр Слишком ванна Писатели о дикой природе

Цитата Автор

Эллен Хопкинс
, американка, писательница
Родилась: 26 марта 1955 г.

Ученые начинают осознавать влияние разума на физическое здоровье. Чувство расслабления, связанное с внутренним миром, включает в себя не только физическое спокойствие. Если вас беспокоит беспокойство или вы кипите от гнева, вы на самом деле не расслаблены. Ключ к релаксации — спокойствие. Расслабление, полученное от алкоголя, наркотиков или просто от прослушивания музыки, может показаться привлекательным, но оно не длится долго.

Далай Лама

Самосознание — это не просто расслабление и не просто медитация. Он должен сочетать расслабление с активностью и динамизмом. Технологии могут помочь в этом.

Дипак Чопра

Расслабление означает позволить себе впасть в состояние, когда вы ничего не делаете, потому что, если вы что-то делаете, напряжение будет продолжаться. Это состояние неделания. Вы просто расслабляетесь и наслаждаетесь ощущением расслабления. Расслабьтесь в себе, просто закройте глаза и прислушайтесь ко всему, что происходит вокруг. Не нужно чувствовать что-то, что отвлекает. В тот момент, когда вы чувствуете, что это отвлечение, вы отрицаете Бога. В этот момент Бог явился к вам в виде птицы. Не отрицай.

Раджниш

Что делал Наполеон для отдыха? Он прочитал книгу. Что делал Линкольн, чтобы расслабиться? Он прочитал книгу. Что Конгресс делает для отдыха? Они заказывают красный.

Джимми Дюранте

Не позволяйте своему хладнокровию мешать вам быть душевным. Жизнь слишком коротка. Слишком коротко, чтобы ненавидеть. Слишком коротко, чтобы судить. Слишком коротко, чтобы не жить. Не позволяйте ничему и никому взять верх над вами или над вашим сердцем и разумом. Если вы идете вниз... спускайтесь, раскачиваясь, поя и любя.

Бутч Уокер

Технология нейтральна. Вы можете использовать [это], чтобы стать неистовым и сойти с ума. Но вы также можете использовать технологии, чтобы расслабиться и повысить производительность. Самосознание — это не просто расслабление и не просто медитация. Он должен сочетать расслабление с активностью и динамизмом. Технологии могут помочь в этом.

Дипак Чопра

Если сон — апогей физического расслабления, то скука — апогей умственного расслабления. Скука — это птица мечты, которая высиживает яйцо опыта.

Уолтер Бенджамин

Политики и правительство стали слишком заинтересованы в краткосрочных выгодах. Конечно, если вы посмотрите на прямую финансовую отдачу в краткосрочной перспективе, полеты человека в космос обходятся дорого. Но их нужно искать в долгосрочной перспективе.

Хелен Шарман

Самое важное, что может сделать компания в разгар экономических потрясений, — это не упускать из виду долгосрочную перспективу. Не путайте краткосрочные кризисы с долгосрочными трендами. Среди всех этих краткосрочных изменений в экономике происходят некоторые фундаментальные структурные преобразования, и лучший способ остаться в бизнесе — не позволять краткосрочным отвлечениям заставлять вас игнорировать то, что происходит в долгосрочной перспективе.

Пол Саффо

Релаксация — одно из самых сложных явлений — очень насыщенное, многомерное. Все эти вещи являются его частью: отпускание, доверие, сдача, любовь, принятие, плыть по течению, союз с существованием, отсутствие эгоизма, экстаз. Все это является частью этого, и все это начинает происходить, если вы изучаете способы релаксации.

Раджниш

Только что вернулись из пятидневного похода. Нет телефонов, нет интернета, нет проблем. Было здорово. Теперь время для горячего душа. Я абсолютно воняю!

Коди Уокер

Расслабление не должно быть методом. Вы не должны расслабляться с помощью позы йоги. Само это понимание расслабляет, само это понимание и есть расслабление. Вы расслабляетесь, усилие исчезает. Вы живете своей обычной жизнью — рубите дрова, носите воду из колодца, готовите еду, едите, спите, любите и живете обычной жизнью, не стремясь и не стремясь к чему-то необычному.

Раджниш

Я хочу, чтобы ты принял горячую ванну, настолько горячую, насколько ты можешь вынести, и просто расслабил свои нервы. Вы можете читать в ванне, если хотите.

Ф. Скотт Фицджеральд

Мы собираемся делать «Горячую ванну», пока не умрем. Каждый понедельник. Тогда мы вернемся и сделаем это как зомби. «Горячая ванна» очень важна. То, что мы делаем, основано на наших живых навыках. Это стендап, скетч и импровизация; все, что мы делаем в Hot Tub, важно для нашей работы. И каждый понедельник я взволнован, чтобы сделать это.