Цитата Эллисон Уильямс

Чтобы кожа сияла, выглядела здоровой и действительно была здоровой, нужно смотреть на картину в целом и подходить к ней комплексно. Во многом это связано с регулярными физическими упражнениями, употреблением достаточного количества воды, достаточным количеством сна и снижением уровня стресса.

Эллисон Уильямс

Темы цитат

самом деле Подход Вниз Пить Достаточно Высыпаться Упражнения Оздоровление Целостный Целостный Подход Следить за Внешностью Много Нужно Заказать Картинку Регулярно Кожа Сон Стресс Вода Целая Картина

Цитата Автор

Эллисон Уильямс
, американка, знаменитость
Родилась: 13 апреля 1988 г.

Для меня одна из важных вещей в поддержании вокального здоровья — это разогреться и убедиться, что я знаю, где находится мой голос, пить много воды и много спать, а также просто заботиться о себе с помощью упражнений и здорового питания.

Адам Ламберт

Вы не можете иметь здоровое тело без питья большого количества воды. Но помните, вы не можете просто выпить стакан воды и сказать стакану воды, чтобы он пошел прямо на вашу кожу и увлажнил ее цвет лица. Вода должна быть там все время, делая то, что она делает естественным образом в здоровом теле.

Диана фон Фюрстенберг

Я использую Meaningful Beauty для ежедневного ухода за кожей. Система помогает восстанавливать, защищать, оживлять и обновлять мою кожу. Ежедневное использование, а также избегание пребывания на солнце, отказ от курения, употребление большого количества воды и достаточное количество сна являются ключом к тому, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо в любом возрасте!

Синди Кроуфорд

Чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше, важно тренироваться, хорошо питаться и следить за тем, чтобы вы также пили много воды и высыпались.

Мэри Хелен Бауэрс

Велнес ассоциируется со счастьем. Когда вы счастливы, вы чувствуете себя хорошо душой и телом. Это связано с тем, чтобы быть здоровым, хорошо питаться и регулярно заниматься спортом. Это также связано с волнением по поводу вещей, таких как вставание по утрам и здоровый завтрак.

Стелла Максвелл

Бэби-бумеры теперь живут дольше и хотят оставаться яркими и красивыми как можно дольше. Я определила потребность женщин в изучении основ здорового, целостного ежедневного режима, который придаст здоровое сияние их коже. Это все о том, чтобы позволить нашему истинному я сиять, как буквально через нашу кожу, так и метафорически через нашу душу.

Софи Хейман Ульяно

Веганская диета полезна для здоровья и ведет к сострадательному образу жизни. Я получил так много преимуществ. Мой вес легко поддерживается, моя кожа сияет, я лучше сплю и чувствую себя более энергичным.

Миган Дюамель

Если вы не пьете достаточно воды, или вы не едите достаточно овощей, или вы недостаточно тренируетесь, или вы не выводите свои токсины, я чувствую, что это всегда отражается.

Винни Харлоу

Я пользуюсь солнцезащитным кремом каждый божий день — без него я просто не выхожу из дома. Я также стараюсь высыпаться, есть как можно здоровее и не пить воду. У меня очень чувствительная кожа, и в зависимости от того, какие продукты используются на съемке, моя кожа может мгновенно покраснеть.

Дилан Пенн

Мне нравится принимать естественную красоту. Я стараюсь спать не менее 8 часов, пью много воды и занимаюсь спортом.

Тиа Моури

Вода необходима для жизни! Это также отлично подходит для того, чтобы ваша кожа выглядела красивой и здоровой, что является дополнительным бонусом.

Джози Хо

Щедрость Земли позволяет нам накормить все человечество; мы знаем об экологии достаточно, чтобы сохранить здоровье Земли; на Земле достаточно места и достаточно материалов, чтобы каждый мог иметь адекватное убежище; мы достаточно компетентны, чтобы производить достаточное количество предметов первой необходимости, чтобы никто не жил в нищете.

Э. Ф. Шумахер

Я лучше забочусь о себе, питаясь здоровой пищей, занимаясь физическими упражнениями и делая все возможное, чтобы снизить уровень стресса, а также ролевой пример хороших привычек для моих детей.

Моника Поттер

Вам не нужно быть экспертом или даже особенно интересоваться вином, чтобы получать удовольствие от его употребления. Но дегустация не то же самое, что пить. Питье доставляет удовольствие, смягчает, развязывает язык и запреты; пить вино с едой полезно и естественно; пить хорошее вино с хорошей едой в хорошей компании — одно из самых цивилизованных удовольствий в жизни.

Майкл Бродбент

Извините, волшебной палочки нет. Вы должны есть здоровую пищу и вести здоровый образ жизни, чтобы быть здоровым и выглядеть здоровым. Конец истории.

Морган Сперлок

Когда у меня был климакс, я не спала. Я не спал два года, и в итоге у меня сломалась щитовидная железа, и я перестал функционировать. Трудно оставаться полностью присутствующим, если я не высыпаюсь, поэтому я работаю над тем, чтобы выспаться.

Опра Уинфри

Цитата Эллисон Уильямс

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы