Цитата Эми Морин

У каждого есть способность повышать стрессоустойчивость. Это требует тяжелой работы и самоотверженности, но со временем вы сможете справиться со всем, что бросает вам жизнь, без неблагоприятных последствий для вашего здоровья. Обучение вашего мозга управлению стрессом не только повлияет на качество вашей жизни, но, возможно, даже на ее продолжительность.

Эми Морин

Темы цитат

Здоровье Время Трудоспособность Неблагоприятные побочные эффекты Воздействуют на мозг Преданность делу Эффекты Оснащают даже каждого Справляться с тяжелой тяжелой работой Тяжелая работа и преданность делу Увеличиваются Просто продолжительность жизни Управление над Возможно, качество требует устойчивости Стресс бросает обучение Путь Что бы вы ни делали без себя

Цитата Автор

Эми Морин
американка - автор

Здоровье вашей семьи или вашего офиса или вашего города напрямую влияет на здоровье его после. Чем лучше вы справляетесь со стрессовыми ситуациями с небольшим количеством информации, эти навыки ведут к устойчивости и способности восстанавливаться после этого.

Аманда Рипли

Чтобы избавиться от стресса в своей жизни, нужно больше, чем просто молитва. Вы должны принять меры, чтобы внести изменения и прекратить делать то, что вызывает стресс. Вы можете научиться успокаиваться в том, как вы справляетесь с вещами.

Джойс Мейер

Вы никогда не должны позволять вашей личной жизни отставать от вашей профессиональной жизни. Если да, [если] ваша профессиональная жизнь отнимает у вас больше времени, чем личная жизнь, тогда это называется стрессом, хорошо? И это называется беспокойством и тому подобное. Беспокойство — это признак того, что вы пытаетесь быть Богом. Лучшее средство от стресса для меня — это предложение: Бог есть Бог, а я — нет.

Рик Уоррен

Любить себя не сложно, когда понимаешь, кто и что такое «себя». Это не имеет ничего общего с формой вашего лица, размером ваших глаз, длиной ваших волос или качеством вашей одежды. Это настолько за пределами всех этих вещей, и это то, что дает жизнь всему, что касается вас. Ваше собственное «я» — это такое сокровище.

Филисия Рашад

Существует много новых исследований о том, как гормоны стресса влияют на ваше тело и как вы можете работать над тем, чтобы дать своему телу как можно больше хороших гормонов, потому что это исцеляет ваше тело. Я вполне рациональный человек, поэтому, когда кто-то мог показать мне, что существует рациональный способ видеть страх с точки зрения гормонов стресса, мне было легче понять. Я думаю, что все аутоиммунные заболевания очень чувствительны к стрессу. Обычно вспышки возникают после периода эмоционального стресса. Связь вполне ясна.

Ане Брун

Чтобы быть счастливым, нужно определить свою жизнь по-своему, а затем отдать все свое сердце жизни на полную катушку. В некотором смысле, счастье требует, чтобы вы были полностью эгоистичны, чтобы развить себя до уровня, когда вы сможете быть бескорыстным всю оставшуюся жизнь.

Брайан Трейси

Забота о качестве своей работы вызывает стресс. Стресс может убить вас. Будьте здоровы, помня, что акционеры — совершенно незнакомые люди, которые никогда ничего для вас не делали.

Скотт Адамс

Любой стресс можно использовать, чтобы стать лучше, каждый человек должен понять, как использовать этот конкретный стресс — будь то в ваших отношениях, личной жизни, ваших собственных мыслях о себе — чтобы стать лучше.

Милинд Соман

Жевательная резинка на самом деле снижает уровень кортизола, гормона, ответственного за стресс. Но жевательная резинка не только снижает стресс, но и делает вас более внимательным и улучшает вашу производительность в задачах, ориентированных на память. Это достигается за счет увеличения притока крови к мозгу и возбуждения органов чувств.

Трэвис Брэдберри

Поиск и создание дела своей жизни, даже если оно полностью отличается от того, чем вы занимались большую часть своей жизни, принесет вам больше счастья и здоровья, чем любое другое действие, которое вы можете предпринять. Если ваша главная обязанность в жизни — быть верным себе, этого можно достичь, только выполняя то, к чему вы призваны — ваше уникальное и особое призвание… Работа вашей жизни заключается в том, чтобы делать то, что вы любите, и любить то, что вы делаете.

Деннис Кимбро

Настройте себя на успех, занимаясь другими делами в своей жизни, которые омолаживают вас. Вы можете создать маленькие островки времени вдали от своего романа, которые помогут сохранить равновесие. Усталость повлияет как на качество вашего письма, так и на вашу продуктивность.

Джефф Вандермеер

Прежде чем вы согласитесь сделать что-либо, что может добавить в вашу жизнь хотя бы малейшее количество стресса, спросите себя: каково мое истинное намерение? Дайте себе время, чтобы «да» прозвучало внутри вас. Когда это правильно, я гарантирую, что все ваше тело почувствует это.

Опра Уинфри

Бесцельная жизнь — это всегда беспокойная жизнь. У каждого человека должна быть цель. Но не забывайте, что от качества вашей цели будет зависеть качество вашей жизни. Ваша цель должна быть высокой и широкой, щедрой и бескорыстной; это сделает вашу жизнь ценной для вас самих и для других. Каким бы ни был ваш идеал, он не может быть полностью реализован, если вы не реализовали совершенство в себе.

Шри Ауробиндо

Ну, большая часть моих исследований на протяжении многих лет была посвящена стрессу и неблагоприятному влиянию стресса на здоровье центральной нервной системы. Принимая во внимание все обстоятельства, мне удивительно не помогли мои собственные исследования.

Роберт Сапольски

Вы не можете повысить качество или количество своих достижений или производительности, кроме как в той степени, в которой вы увеличиваете свою способность эффективно использовать свое время.

Брайан Трейси

Стив Чендлер и Дуэйн Блэк представляют подход к управлению, который обещает снизить уровень стресса, повысить уровень счастья и позволить всем в вашей организации быть более творческими и продуктивными.

Рольф Добелли

Цитата Эми Морин

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы