«Предполагается, что выход за пределы своей зоны комфорта вызывает дискомфорт, потому что мы находимся на новой и незнакомой территории. Неудобство — это признак успеха, а НЕ неудачи! Так что, если нам неудобно за пределами нашей зоны комфорта, это означает, что мы растем! !! И ЭТО повод для праздника!" (изменено из отрывка из книги Роз Сэвидж «Гребля по Атлантике»)