Цитата Эми Морин

Хотя игнорирование своих вредных привычек может помочь вам чувствовать себя хорошо поначалу, это избегание в конечном итоге настигнет вас. Когда вы не обращаетесь к непродуктивным и нездоровым вещам, которые вы делаете вместе со своими хорошими привычками, вы будете застаиваться.
Если вы придерживаетесь хороших привычек в 90% случаев, а плохие — в 10%, вы рискуете уподобиться хомяку, бегущему в колесе. Несмотря на всю энергию, которую вы прилагаете, вы не продвинетесь вперед. Вы никогда не сможете убежать от своих вредных привычек.
Признание непродуктивных мыслей и неэффективного поведения, которые вы пытались игнорировать, может быть неудобным. Но если вы выйдете из своей зоны комфорта и начнете активно бороться с вредными привычками, ваша способность к долгосрочным изменениям резко возрастет.
По правде говоря, единственная разница между теми, кто потерпел неудачу, и теми, кто преуспел, заключается в различии их привычек. Хорошие привычки являются ключом ко всему успеху. Плохие привычки — это незапертая дверь к неудаче. Таким образом, первый закон, которому я буду подчиняться, который предшествует всем остальным, - я сформирую хорошие привычки и стану их рабом.
Но кто мы на самом деле? Просто набор хороших и плохих генов вперемешку с хорошими и плохими привычками. А так как нет гена крутости или уверенности, то быть некрутым и неуверенным в себе — это всего лишь вредные привычки, от которых можно избавиться при достаточном руководстве и силе воли.
Хороший характер состоит из знания добра, желания добра и выполнения добрых привычек ума, привычек сердца и привычек действия.
Ключ к формированию хороших привычек — сделать их частью ваших «ритуалов». У меня есть утренний ритуал, дневной ритуал и воскресный ритуал. Это один из способов связать хорошие привычки с регулярным временем, которое вы откладываете, чтобы подготовиться к жизни, которой вы хотите. Ритуалы помогают формировать привычки.
Если вы хотите стать физически сильнее, вам понадобятся здоровые привычки, например, посещение тренажерного зала. Вам также придется отказаться от нездоровых привычек, таких как употребление нездоровой пищи. Развитие умственной силы требует здоровых привычек, таких как практика благодарности, а также отказа от нездорового поведения, такого как отказ от первой неудачи.
Я никогда не обращал внимания на то, были ли у меня хорошие привычки, когда я пел, или были ли у меня плохие привычки, или правильно ли я дышал. Итак, я начал делать вокальные упражнения и потягивался перед пением, чтобы помочь моему дыханию. Забавно, ты дышишь всю свою жизнь, а потом понимаешь, что делаешь это неправильно.
Выглядеть красиво — это не только то, что вы наносите на лицо. Это мелочи, которые вы делаете, имеют значение. Сочетание хорошей диеты, физических упражнений, здоровых привычек, дисциплины, танцев и т. д. — вот из чего состоит мой ритуал красоты. Также у меня нет вредных привычек; Я не пью и не курю. Все это помогает мне быть в форме и хорошо выглядеть.
Выглядеть красиво — это не только то, что вы наносите на лицо. Это мелочи, которые вы делаете, имеют значение. Сочетание хорошей диеты, физических упражнений, здоровых привычек, дисциплины, танцев и т. д. — вот из чего состоит мой ритуал красоты. Также у меня нет вредных привычек; Я не пью и не курю. Все это помогает мне быть в форме и хорошо выглядеть.
Плохие привычки легко развить, но с ними трудно жить. Хорошие привычки трудно развивать, но с ними легко жить. Если вы готовы немного потерпеть дискомфорт, чтобы преодолеть первоначальную боль перемен, в долгосрочной перспективе ваша жизнь станет намного лучше.
Игра ведется инстинктивно, но у всех на льду есть привычки – хорошие и плохие. Таким образом, ключ к игре заключается в том, чтобы использовать плохие привычки вашего противника.
Я откажусь от своих вредных привычек, как только появятся столь же удовлетворяющие меня хорошие привычки.
Характер есть сумма хороших привычек (добродетелей) и дурных привычек (пороков). Эти привычки отмечают нас и влияют на то, как мы реагируем на жизненные события и вызовы. Наш характер — это наш профиль привычек и склонностей действовать определенным образом.
В раннем детстве вы можете заложить основу бедности или богатства, трудолюбия или праздности, добра или зла теми привычками, которым вы приучаете своих детей. Научите их правильным привычкам, и их будущая жизнь будет в безопасности.
Действительно хорошая вещь в использовании людей, которые действительно зеленые, заключается в том, что вам не нужно стирать кучу плохих привычек, а затем приобретать хорошие. Вы можете просто начать кормить их хорошими привычками.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!