Цитата Эми Морин

Быть психически сильным не означает, что вы не испытываете эмоций. На самом деле сила духа требует от вас острого осознания своих эмоций, чтобы вы могли сделать лучший выбор в отношении того, как реагировать.

Эми Морин

Темы цитат

О Осознанном Стать Быть Быть собой Лучший выбор Эмоции Опыт Факт Как на самом деле Сделать Средний Ментальный Ментальная сила Ментально Ментально сильный Требуется Реагировать Сила Сильный Ваш

Цитата Автор

Эми Морин
американка - автор

Психическая сила требует трехстороннего подхода — управления своими мыслями, регулирования наших эмоций и продуктивного поведения, несмотря на обстоятельства. Хотя все три области могут быть трудными, часто именно наши мысли мешают нам быть ментально сильными.

Эми Морин

Психическая сила не то же самое, что психическое здоровье. Точно так же, как человек с диабетом может оставаться сильным физически, человек с депрессией может оставаться сильным психически. Многие люди с проблемами психического здоровья невероятно сильны психически. Любой может сделать выбор, чтобы укрепить психическую силу, независимо от того, есть ли у него проблемы с психическим здоровьем.

Эми Морин

Имейте в виду, что то, что вы думаете, в значительной степени создает эмоции, которые вы испытываете. Увидьте связь между вашим мышлением и вашими эмоциями. Вместо того, чтобы быть своими мыслями и эмоциями, будьте осознанием, стоящим за ними.

Экхарт Толле

Как мне контролировать свои эмоции? Как мне перестать так часто злиться или как мне перестать грустить? И я думаю, что есть действительно важное различие, которое нужно понять, это то, что вы не можете полностью контролировать свои эмоции. То, что вы контролируете, — это ваша реакция на собственные эмоции. И многие люди никогда не отделяют друг друга от того, что с ними происходит.

Марк Мэнсон

Присутствовать — это работа актера. Очень важно осознавать свое тело в пространстве и эмоции, которые возникают внутри. Ну, проще говоря, чем больше человек осознает себя, свое окружение, других людей, тем больше вероятность того, что вы ответите правдиво.

Сандра О

В любом случае, менеджер всегда говорит нам о силе духа. Он просто приходит и подчеркивает, как важно быть сильным ментально, чтобы преуспеть, ты должен пройти через боль как ментальную, так и физическую.

Калвин Филлипс

Эмоции — это то, что делает нас людьми. Сделай нас настоящими. Слово «эмоция» означает энергию в движении. Будьте честны в своих эмоциях и используйте свой разум и эмоции в свою пользу, а не против себя.

Роберт Кийосаки

Когда я говорю управлять эмоциями, я имею в виду только действительно неприятные, выводящие из строя эмоции. Чувство эмоций — вот что делает жизнь насыщенной. Вам нужны ваши увлечения.

Дэниел Гоулман

На личном уровне есть достаточно доказательств того, что осознание своих эмоций и щедрость к себе улучшают ваше физическое и психическое здоровье, а также ваши отношения с другими.

Энни Лоури

В вашей системе реальности вы изучаете, что такое ментальная энергия и как ее использовать. Вы делаете это, постоянно преобразовывая свои мысли и эмоции в физическую форму. Предполагается, что вы должны получить ясную картину своего внутреннего развития, воспринимая внешнюю среду. То, что кажется восприятием, объективным конкретным событием, независимым от вас, на самом деле является материализацией ваших собственных внутренних эмоций, энергии и ментального окружения.

Сет

Укрепление ментальной силы заключается в регулировании своих эмоций, управлении своими мыслями и позитивном поведении, несмотря на обстоятельства.

Эми Морин

В течение следующих четырех дней я хочу, чтобы вы написали о своих самых глубоких эмоциях и мыслях о самом неприятном опыте в вашей жизни. На самом деле отпустите и исследуйте свои чувства и мысли по этому поводу. В своем письме вы можете связать этот опыт со своим детством, отношениями с родителями, людьми, которых вы любили или любите сейчас, или даже со своей карьерой. Как этот опыт связан с тем, кем вы хотели бы стать, кем вы были в прошлом или кем вы являетесь сейчас?

Джеймс В. Пеннебейкер

Еще одна вещь, которую Арон обнаружил в чувствительных людях, это то, что иногда они очень эмпатичны. Как будто у них более тонкие границы, отделяющие их от чужих эмоций, от трагедий и жестокостей мира. У них, как правило, необычайно сильная совесть. ... они остро осознают последствия ошибки в собственном поведении.

Сьюзан Кейн

Развитие умственной силы заключается в том, чтобы научиться регулировать свои мысли, управлять своими эмоциями и вести себя продуктивно, несмотря на обстоятельства, в которых вы оказались.

Эми Морин

Комфортное выражение своих эмоций позволит вам поделиться с другими своим лучшим, но неспособность контролировать свои эмоции раскроет самое худшее.

Брайант Х. Макгилл

Теперь сознание, что такое сознание? Сознание - это осознание своего окружения, признание существования, истины или факта чего-либо; осознавая тот самый момент, тот самый момент, в котором вы находитесь; осознавая, как вы влияете на человеческую социальную, политическую и природную экологию, частью которой вы являетесь, и как она влияет на вас. Сознание информируется и инструктируется через специфическую культуру вашей группы о влиянии разнообразной экологии на ваших ближайших и отдаленных предков, а также о том, как они интерпретируют этот опыт.

Джеймс Смолл

Цитата Эми Морин

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы