Цитата Эми Морин

Изучение вашего поведения в социальных сетях может дать вам представление о вашей собственной личности, а также о том, как вас воспринимают другие. Вы можете думать, что представляете себя в определенном свете, но обнаруживаете, что другие люди смотрят на ваше поведение совершенно по-другому.
Однако, когда вы долгое время живете сами по себе, ваша личность меняется, потому что вы так сильно уходите в себя, что теряете способность быть социальным, понимать, что является нормальным поведением, а что нет. Внутри тебя целый мир, и если ты позволишь себе, то сможешь проникнуть в него так глубоко, что забудешь дорогу на поверхность. Другие люди поддерживают жизнь в наших душах, точно так же, как пища и вода поддерживают наше тело.
Даже если бы была возможность обучаться в разных персонажах — персонажах, которые имеют разные личности, которые могут быть совершенно отличными от вас, вы должны полностью отделиться от своей собственной личности, чтобы иметь возможность перейти к другой личности.
Я не думаю, что люди понимают, когда у них только начинается расстройство пищевого поведения или даже когда они находятся в его тисках, что это не то, что вы просто «преодолеваете». Для подавляющего большинства людей с расстройствами пищевого поведения это будет преследовать вас всю оставшуюся жизнь. Вы можете изменить свое поведение, изменить свои убеждения о себе и своем теле, отказаться от этого конкретного способа справиться с миром. Вы можете узнать, как и я, что лучше быть человеком, чем его тонкой оболочкой. Вы можете выздороветь. Но ты никогда не забываешь.
Принятие себя начинается в младенчестве под влиянием ваших родителей, братьев и сестер и других важных людей. Ваш собственный уровень самопринятия во многом определяется тем, насколько хорошо вы чувствуете, что вас принимают важные люди в вашей жизни. Ваше отношение к себе во многом определяется отношением, которое, по вашему мнению, к вам имеют другие люди. Когда вы верите, что другие люди высокого мнения о вас, ваш уровень самопринятия и самооценки резко возрастает. Лучший способ построить здоровую личность — это понять себя и свои чувства.
Вы не становитесь новым человеком, изменяя свое поведение; вы обнаруживаете, кто вы есть во Христе, и ваше поведение соответственно меняется
Мы действуем, ведем себя и чувствуем вибрацию, в которой находимся в настоящее время, в соответствии с тем, что мы считаем своим представлением о себе. И мы не отклоняемся от этой схемы. Образ, который вы себе представляете, — это предпосылка, фундамент (идея), на котором строится вся ваша личность. Этот образ контролирует не только ваше поведение, но и обстоятельства.
Класс — это гораздо больше, чем Марксово определение отношения к средствам производства. Класс включал ваше поведение, ваши основные предположения, как вас учат вести себя, чего вы ожидаете от себя и других, ваше представление о будущем, как вы понимаете проблемы и решаете их, как вы думаете, чувствуете, действуете.
Иногда люди слышат вас и могут изменить свое поведение, но часто их поведение больше связано с их собственной потребностью в одобрении, чем с вашей потребностью в поддержке. Независимо от того, что они ответят, вы должны быть твердыми и стоять на своем. В конце концов, ваше здоровье — ваша ответственность.
Спокойно и отстраненно наблюдайте за работой собственного ума, чтобы лучше понять свое поведение.
Многие люди не осознают, в какой степени истории влияют на наше поведение и даже формируют нашу культуру. Подумайте о том, как библейские истории учат основам религии и правилам поведения. Подумайте о баснях и притчах, которые сформировали ваши ценности. Подумайте о том, как рассказы о вашей национальной, культурной или семейной истории сформировали ваше отношение к себе и другим.
Вы можете пойти в церковь и описать свое наихудшее поведение, свое наихудшее «я», и, несмотря на ваше наихудшее поведение, вы будете прощены, затем искуплены, а затем приняты обратно в общество через причастие. Так что вам не пришлось нести это бремя всю свою жизнь. Раз в неделю вы отправлялись куда-то, куда вы действительно могли выглядеть ужасно и быть любимыми, несмотря на то, каким ужасным вы были.
Если ваши стимулы настроены неправильно — если по какой-то причине вы вознаграждаете людей за поведение, которое на самом деле плохо для ваших клиентов или вашей организации, — тогда вы будете поощрять такое поведение.
Вы являетесь создателем своей собственной реальности, и поэтому вам ничего не угрожает. Вам не нужно контролировать поведение других, чтобы процветать. Ваше внимание к вещам, которые, по вашему мнению, они делают и которые мешают вам процветать, на самом деле мешает вам процветать... Это не то, что они делают с вами; это то, что вы делаете с собой в страхе перед тем, что вы думаете, что они сделают с вами.
Осознавайте себя, наблюдайте за своим умом, уделяйте ему все свое внимание. Не ищите быстрых результатов; в пределах вашего внимания может не быть ни одного. Незаметно для вас, ваша психика претерпит изменения; будет больше ясности в вашем мышлении, милосердия в ваших чувствах, чистоты в вашем поведении. Вам не нужно стремиться к ним — вы все равно станете свидетелем изменения. Ибо то, чем вы являетесь сейчас, является результатом невнимательности, а то, чем вы станете, будет плодом внимания.
Вы думаете, что можете что-то знать о себе или о том, почему вы действуете или реагируете определенным образом, а затем приходите к новой информации и внезапно видите свое прошлое и свое настоящее в совершенно ином свете.
Ваши собственные чувства могут быть разумными или неразумными; как вы можете ожидать, что другие всегда будут разумными? Полезно видеть вещи в этом свете и тем самым исправлять противоречия в своих ожиданиях от себя и других.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!