Цитата Эмили Сальерс

Физиологически самое важное для меня — это спать, когда я устал. Я люблю спать, и это очень восстанавливает силы. — © Эмили Сальерс
Физиологически самое важное для меня — это спать, когда я устал. Я люблю спать, и это очень восстанавливает силы.
Спокойный сон — ключевой компонент чудесной жизни. Я не говорю, что нам нужно восемь или десять часов в сутки, чтобы чувствовать себя полностью отдохнувшим. На самом деле, иногда меньшее количество сна может быть более восстанавливающим, чем многочасовой сон. Секрет в том, чтобы спать по-настоящему... спать, пуская слюни на подушку.
Я полностью согласна с тем, что крепкий сон – лучший продукт красоты. Крепкий сон, одна из самых важных, но недооцененных вещей, помогает сделать вас красивее. Я никогда не мог понять, как люди работают так много, что им не хватает сна.
Самое главное — это сон. Моя мама может выжить, если поспит четыре часа; Я не могу. Мне нужна твердая восьмерка.
Первое, о чем я думаю, когда просыпаюсь по утрам, это то, что я устал. Я устал десятилетиями. Я устаю по утрам, и я устаю, когда я успокаиваюсь в дневной трясине, и я устаю вечером, за исключением тех моментов, когда я пытаюсь заснуть.
Я чувствую, что сон — это самое важное. Я замечаю в своем теле, когда я постоянно не высыпаюсь, как я становлюсь тоскливой, или мое настроение меняется, или я не так сосредоточен.
Я думаю, что сон — это самое главное. Я думаю, что большинство ньюйоркцев особенно не высыпаются.
Я мало сплю. Я думаю, это наследственное. Моя мама не спит. Мой папа никогда не спал. Мой дневной сон – это определенно время, когда я высыпаюсь больше всего. Я много сплю - именно тогда я сплю больше всего.
Я не сплю. Я жду. Я сплю в машинах и на диванах. Я сплю, когда могу, но когда я не могу уснуть, я просто не сплю, поэтому я полагаю, что есть высшее призвание, которое держит меня в тонусе этой ночью.
Я никогда не сплю один. Если рядом не с кем спать, я буду спать рядом с мягкой игрушкой. Это заставляет меня чувствовать себя в безопасности. Немного неловко это признавать; Я уже старик. Хотя мне это важно.
Сон для меня очень ценен. Я люблю спать.
Вернись, ложись спать. Да, вам разрешено. Вы, у кого в сердце нет Любви, можете снова заснуть. Сила Любви принадлежит только нам, вы можете снова заснуть. Я был сожжен огнем Любви. Вы, у кого в сердце нет такой тоски, ложитесь спать. Путь Любви имеет семьдесят два изгиба и бесчисленное множество граней. Твоя любовь и религия заключаются в обмане, контроле и лицемерии, иди спать. Я разорвал на куски свою одежду речи и избавился от желания беседовать. Вы, кто еще не раздет, можете снова заснуть.
Итак, когда вы ложитесь спать ночью, если вы тот, у кого не было лишения сна, у вас очень нормальный режим сна, что мы обычно видим, так это то, что у взрослых они ложатся спать, и они начинают переходя в более глубокие стадии сна.
Утром первым делом мы очень устали, смотрим друг на друга и задаемся вопросом: «Мы когда-нибудь собираемся уснуть?» И все же, это не имеет значения, если вы не выспитесь. Это большая честь заботиться о них.
Я никогда так не любила спать, пока не получила работу «Сегодня». Есть что-то в раннем сне, что намного лучше, чем поздний сон. Я чувствую, что засыпаю; Я не просто кладу голову на подушку. Это что-то вроде свертывания.
Я выпиваю тонну воды в день и стараюсь как можно больше спать. Сон – лучший способ восстановить свое здоровье. Никогда не пропускайте сон; это безумно важно.
Я буду работать с мыслями пациента о сне: «Так что сегодня я должен поспать восемь часов, иначе я не буду спать завтра». Это иногда — или «Завтра я не буду работать». Это иногда очень мешает вам спать по ночам
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!