Цитата Эмили Сальерс

Я молюсь в рамках практики осознанности и стараюсь рассказать о своем дне, обо всех своих победах и слабостях перед сном. Эти практики по большей части успокаивают меня.

Эмили Сальерс

Темы цитат

Перед спокойным днем. Недостатки. Уходи . Я молюсь. Сохрани мне осознанность. Большую часть ночи . Практические практики . Молюсь. Пересчет . Сон побеждает .

Цитата Автор

Эмили Сальерс
, американка, певица
, родилась 22 июля 1963 года.

Прежде чем идти к этим командам, я говорю: «Эй, я мусульманин и должен молиться пять раз в день». И они так уважают это, что дают мне молитвенную комнату. Так что перед игрой, после игры, перед тренировкой, перед вылетом я могу пойти в эту комнату, когда захочу, и помолиться.

Энес Кантер

Вы практикуете внимательность, с одной стороны, чтобы быть спокойным и умиротворенным. С другой стороны, практикуя осознанность и живя мирной жизнью, вы вселяете надежду на мирное будущее.

Тик Нат Хан

Теперь ложусь спать, молю Господа душу мою сохранить. И если мне суждено умереть до того, как я проснусь, я молю народ прийти на мои поминки.

Тоня Херли

Концентрация является краеугольным камнем практики осознанности. Ваша осознанность будет настолько сильна, насколько сильна способность вашего ума быть спокойным и устойчивым. Без спокойствия зеркало осознанности будет иметь взволнованную и изменчивую поверхность и не сможет отражать вещи с какой-либо точностью.

Джон Кабат-Зинн

Каждую ночь перед сном я произношу вслух три вещи, за которые я благодарен, обо всех значительных, незначительных, необычных, обычных вещах в моей жизни. Это небольшая и скромная практика, и все же я обнаружил, что сплю лучше, держа в руках то, что хоть на мгновение облегчает и смягчает мою жизнь в конце дня.

Кэрри Ньюкомер

Я ем каждые два часа. Я сплю по восемь часов. У меня много воды. Я молюсь, чтобы сохранять спокойствие. Самое главное, что у меня улыбка на лице.

Видья Балан

Это была Ночь. В большинстве мест Ночь — это время сна, спокойствия и тайны. Но не в Нью-Йорке, где каждый вечер множество вещей сговаривались, чтобы убить ночь.

Регина Доман

Я не из тех, кто может спать по шесть часов каждую ночь. Вы можете увидеть это на моем лице и услышать это в моем голосе. Когда я работаю по 14 часов в день, я должен идти домой, ложиться спать и просыпаться к моменту вызова бригады. Я ненавижу сон. Они выбивают меня из колеи до конца дня.

Анна Кендрик

Я молюсь ежедневно, и я молюсь в самых разных местах. Я имею в виду, я молюсь в постели, я молюсь в Овальном кабинете. Я много молюсь. И просто разные, как дух движет мной. А вера – неотъемлемая часть моей жизни.

Джордж Буш

Я молюсь каждую ночь перед сном и каждое утро, когда просыпаюсь.

Деми Ловато

Йога – неотъемлемая часть моего распорядка дня. Это определенно помогает мне подходить ко всем аспектам моей жизни с точки зрения осознанности и ясности посредством медитации, которая обычно сопровождает эту практику.

Кристи Терлингтон

Я стараюсь высыпаться каждую ночь, чтобы каждое утро просыпаться полностью отдохнувшим. Это одна из самых важных практик для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни.

Джози Хо

Бывают моменты, когда я схожу с ума, как и все остальные. По большей части я стараюсь придерживаться этого: «Эй, вот что мы имеем, и такова ситуация, так что давайте сделаем все возможное». Сохраняйте позитивный настрой.

Барри Тротц

Но год работай и час спи, и ночь спи, и день пой, И возьми немного вина и любви, и когда почувствуешь себя религиозным - помолись.

Риджли Торренс

Я медитирую утром и перед сном. Обычно это основное время, потому что перед сном я могу сосредоточиться на том, что произошло в течение дня, представить это в перспективе, и это сделает мой сон более спокойным.