Определите проблему».) Мне нравится совет покойного японского психотерапевта Шомы Мориты перестать пытаться исправить себя и вместо этого начать жить: «Откажитесь от себя. Начните действовать прямо сейчас, будучи невротиком, или несовершенным, или прокрастинатором, или нездоровым, или ленивым, или любым другим ярлыком, которым вы неточно описываете себя. Идите вперед и будьте лучшим несовершенным человеком, которым вы можете быть, и начните делать то, что вы хотите сделать, прежде чем умрете.