Цитата Энди МакДауэлл
Мне нравится заниматься каждый день. Я бегаю, хожу, занимаюсь машинами. Я не невротик в еде. Мое правило: не позволяйте себе набрать определенный вес. Если вы набрали 5 фунтов, остановитесь, пока не стало хуже.
Связанные цитаты
Для меня похудение или поддержание веса зависит от моей диеты, потому что я могу приходить сюда и работать по два с половиной часа два раза в день, и если я сойду с диеты и буду есть, как обычно, что плохо , я наберу вес.
У меня есть определенные правила, которые я установил для себя, и потребовалось некоторое время, чтобы их понять. Все говорят, что фрилансеры или писатели борются со структурой. Мне не разрешено проверять электронную почту до определенного часа. Мне не разрешено выполнять поручения в течение дня. Я должен писать определенную сумму каждый день.
Когда я поступил в колледж, я бегал помимо всего прочего, потому что, когда вы набираете вес в плавании, вам нужно делать что-то еще, например, кататься на велосипеде или бегать, чтобы поддерживать вес или сбрасывать вес.
Не у всех бывают «воскресные страхи» или боязнь идти на работу каждый день, и вам тоже не следует этого делать. Если вы просыпаетесь большую часть дня с беспокойством по поводу того, что вас ждет сегодня, или обнаруживаете, что проверяете работу, чтобы избежать прогресса в сложных проектах, возможно, пришло время переоценить свою ситуацию.
Когда ты стареешь и играешь каждый день, как я, это тяжело. Тяжело твоему телу. Вы начинаете болеть. Вы набираете вес. Но это заставляет меня работать усерднее, становиться сильнее в своем уме и показывать, что я все еще могу играть.
Вам больше не нужно беспокоиться или наказывать себя за еду. Совершенно контрпродуктивно перенапрягать себя из-за потери веса, потому что тот же самый стресс заставляет вас прибавлять в весе.
Когда я была маленькой девочкой, я сильно похудела за одно лето - невольно - и была просто очень подавлена и грустна. Я ничего не мог сделать, чтобы набрать вес. Каждый день я смотрела в зеркало и называла себя отвратительной.
Пока я не сбросил вес, что-то внутри меня говорило: «Ты ненавидишь себя». Вы слишком впадаете в депрессию из-за веса, чтобы действительно работать над этим. По какой-то причине мне пришлось сбросить вес, чтобы выполнить эту работу.
С каждым днем все хуже и хуже и хуже. Мы просто хотим, чтобы все проголосовали и стали частью шума. Я не могу делать телефонные банки, потому что мне нужно сохранить свой голос для сцены, так что самое меньшее, что я могу сделать, это написать песню.
Если вы побалуете себя в один день, вы сможете питаться более здоровой пищей на следующий день. В той мере, в какой вы движетесь в здоровом направлении в плане питания, вы, вероятно, почувствуете себя лучше, похудеете и улучшите здоровье.
Вы поняли идею. Каждый бизнес, как картина, работает по своим правилам. Есть много способов создать успешную компанию. То, что сработало однажды, может больше никогда не сработать. То, что все говорят вам никогда не делать, может сработать только один раз. Правил нет. Вы не научитесь ходить, следуя правилам. Вы учитесь, делая и падая, и именно потому, что вы падаете, вы учитесь спасать себя от падения. Это величайший кайф в мире, и он убегает с криком при первом же взгляде на пули.
Как только мы отправляемся в путь, мой тур-менеджер, который также является моим гитаристом, проделывает большую работу, снимая груз с моих плеч, и я могу просто сосредоточиться на выступлении. Примерно за два часа до каждого выступления начинается ритм и предвкушение строится. Я готовлюсь к этому так же, как когда-то катался на быках, бил себя по лицу, просыпался и заставлял свое сердце биться чаще.
В старших классах мне было, наверное, 155 — я хотел быстро бегать и получать стипендию, поэтому мне внушили, что если похудеешь, то будешь бегать быстрее. Итак, я села на диету - я похудела, но потом я достигла плато, где я больше не могла терять вес. Итак, меня начало тошнить от еды, и я заболел булимией.
Правда в том, что дело не в весе. Дело никогда не в весе. Когда будет обнаружена таблетка, позволяющая людям есть все, что они хотят, и не набирать вес, чувства и ситуации, которых они пытались избежать с помощью еды, все равно останутся, и они найдут другие, более изобретательные способы обезболить себя.
Я знаю, что если я не буду тренироваться по утрам до начала дня, я вообще не попаду в спортзал в этот день.
Вы входите в Air Force One. Это похоже на сюрреалистический опыт, в определенном смысле, но вы должны преодолеть это, потому что предстоит проделать так много работы, будь то рабочие места или другие нации, которые действительно ненавидят нас. Вы должны преодолеть это.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса