Цитата Эндрю Вейла

Представьте, что каждый раз, когда вы вдыхаете, Вселенная вдыхает вас, а когда вы выдыхаете, она выдыхает из вас. — © Эндрю Вейль
Представьте, что каждый раз, когда вы вдыхаете, вселенная вдыхает в вас, а когда вы выдыхаете, она выдыхается из вас.
Вдыхая, я осознаю, что вдыхаю. Выдыхая, я осознаю, что выдыхаю. Вдохнув, я благодарен за этот момент. Выдохнув, я улыбаюсь. Вдыхая, я осознаю ценность этого дня. Выдыхая, я клянусь жить глубоко в этот день.
Есть вдох и есть выдох, и слишком часто мы чувствуем, что должны постоянно выдыхать. Вдох абсолютно необходим — и тогда вы можете выдохнуть.
Жизнь начинается со вдоха и заканчивается выдохом. Между этим вдохом и выдохом находится наша жизнь.
Ни на один из этих вопросов нет ответа. Это вопрос времени и времени, морей и сезонов, вдохов и выдохов. Это вопрос баланса.
Контролировать дыхание — значит контролировать ум. С разными моделями дыхания можно влюбиться, можно кого-то возненавидеть, можно ощутить весь спектр чувств, просто изменив свое дыхание.
Деревья – наши ближайшие родственники. Что деревья выдыхают, мы вдыхаем; что мы выдыхаем, они вдыхают. Они составляют половину нашей дыхательной системы.
Представьте себе человека, который приходит сюда сегодня вечером и утверждает, что «воздуха не существует», но продолжает дышать воздухом, пока спорит. Теперь интеллектуально атеисты продолжают дышать — они продолжают использовать разум и делать научные выводы [что предполагает упорядоченную вселенную], выносить моральные суждения [что предполагает абсолютные ценности] — но атеистический взгляд на вещи в теории сделал бы такое «дыхание» невозможный. Они дышат Божьим воздухом все время, пока спорят с ним.
Вдох-выдох, не в этом дело. Жить сумасшедшей громкой жизнью, как будто я имею на это право.
В пранаяме вы не беспокоитесь о вдохах, вы сосредотачиваетесь на выдохе. Если вы выдыхаете правильно, вы будете вдыхать. Чем глубже вы выдыхаете, тем глубже вдыхаете.
Что такое настоящее дыхание человека — выдох или вдох?
Придержи лошадей. Я иду»... «С того места, где я стою, ты просто тяжело дышишь». Снег поплыл не в фокусе. «Тяжело дышишь. Ты идешь или просто тяжело дышишь. Вы должны получить ваши остроты прямо.
Когда видишь бегунов в городе, легко отличить новичков от ветеранов. Задыхающиеся — новички; те с тихим, размеренным дыханием - ветераны. Их сердца, погруженные в мысли, медленно тикают. Когда мы проходим мимо друг друга на дороге, мы прислушиваемся к ритму дыхания друг друга и чувствуем, как другой человек отсчитывает моменты.
Каждый раз, когда мы выдыхаем, мир заканчивается; когда мы вдыхаем, может быть, если мы позволим, перерождение и духовное обновление. Все это происходит внутри нас. В нашем сознании, в наших сердцах. Все время.
Дыхание — это первый акт жизни и последний. От этого зависит сама наша жизнь. Поскольку мы не можем жить без дыхания, трагически прискорбно созерцать миллионы и миллионы людей, которые так и не овладели искусством правильного дыхания.
Наши африканские предки первыми начали дышать. Следуя этой логике, я думаю, сегодня, дыша, мы занимаемся культурным присвоением первых Homo sapiens. И поэтому единственный способ, которым я попрошу вас перестать быть расистом, — это задохнуться, перестать дышать.
Нужно ли прилагать особые усилия, чтобы насладиться красотой голубого неба? Должны ли мы практиковаться, чтобы получать от этого удовольствие? Нет, мы просто наслаждаемся этим. Каждая секунда, каждая минута нашей жизни может быть такой. Где бы мы ни находились, в любое время у нас есть возможность наслаждаться солнечным светом, присутствием друг друга, даже ощущением своего дыхания. Нам не нужно ехать в Китай, чтобы насладиться голубым небом. Нам не нужно путешествовать в будущее, чтобы насладиться своим дыханием. Мы можем быть в контакте с этими вещами прямо сейчас.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!