Цитата Эндрю Дж. Бернштейна

Если вы успешны и испытываете стресс, вы добиваетесь успеха вопреки стрессу, а не благодаря ему. — © Эндрю Дж. Бернштейн

Если вы успешны и испытываете стресс, вы добиваетесь успеха вопреки своему стрессу, а не благодаря ему.

Эндрю Дж. Бернштейн

Темы цитат

Потому что, несмотря на стресс , стресс , стресс , успех, успешный ваш

Цитата Автор

Эндрю Дж. Бернштейн,
американец, писатель

Я не думаю, что стресс является законной темой для разговоров, во всяком случае, на публике. Никто никогда не хочет слышать о том, насколько у кого-то стресс, потому что большую часть времени стресс испытывают все. Продолжать и рассказывать подробности о том, как я напряжен, — это не разговор. Это никогда никуда не приведет. Никто не скажет: «Вау, Минди, у тебя действительно все особенно плохо. Я слышал несколько историй о стрессе, но это просто пирог.

Минди Калинг

Стресс — это то, что находится вне вашего контроля. Вы испытываете стресс, глядя на финишную черту. Стресс — это нечто внешнее. Стресс – это тревога.

Джо Торре

Мы все ищем стресс. Мы ненавидим неправильные виды стресса, но когда он правильный, мы его любим — мы платим хорошие деньги, чтобы получить стресс от фильма ужасов, катания на американских горках или сложной головоломки.

Роберт М. Сапольски

Я замечаю, что если несколько раз я был в стрессе, потому что я человек и переживаю из-за вещей, которые влияют на ваших детей. Так что вы должны убедиться, что вы счастливая мама, чтобы они могли быть счастливы.

Бритни Спирс

Сейчас мы испытываем стресс, когда кто-то кричит на нас в офисе, совершает ошибку или теряет кучу денег. Это не те проблемы, которые были у наших предков-охотников-собирателей. Они нервничали, если к ним подходил лев или к их жилищу катился валун. Такой стресс спровоцировал реакцию «бей или беги».

Даниил Левитин

Думаю, в детстве я всегда подвергал себя стрессу, а алопеция может быть вызвана стрессом.

Джонджо Шелви

Если у вас было ощущение, что вы очень напряжены, то ваше серое вещество было на 20% меньше по объему, чем у людей, у которых не было такого же чувства. Это серое вещество в префронтальной коре: оно контролирует мышление, обучение, планирование и принятие решений. Это важно, потому что, когда мы чувствуем себя более напряженными, именно тогда мы наиболее уязвимы из-за нашей неспособности придумать выход из ситуации.

Бриджит Шульте

Когда вы чувствуете стресс, ваше дыхание становится более быстрым и поверхностным. Сделайте несколько медленных глубоких вдохов, которые почти сразу снизят уровень стресса.

Дин Орниш

Если вы чувствуете стресс или тревогу и не знаете, почему, спросите себя: какая мелочь привела меня сюда? Недавно я отменил встречу с другом, потому что устал. Я лег спать, чувствуя стресс, и понял, что мне плохо, потому что я отменил.

Габриэль Бернштейн

Одна вещь, которую я часто слышу, это то, что люди чувствуют себя менее напряженными после просмотра «Gourmet Makes». Их стресс переносится на меня.

Клэр Саффиц

Все, что мне говорили, должно быть моей самой большой неуверенностью и слабостью, все, на что меня навешивали ярлыки - невысокий, зануда, тощий, слабый, импульсивный, уродливый, сорванец, бедный, бунтарь, громкий, урод, сумасшедший - оказалось моим самым большим сильные стороны. Я не стал успешным, несмотря на них. Я стал успешным благодаря им.

Эй Джей Ли

На самом деле, люди думают, что для достижения успеха нужно испытывать стресс. Они думают, что если ты не в стрессе, значит, с тобой что-то не так.

Экхарт Толле

Когда я нахожусь в состоянии стресса, мой дестресс по умолчанию - не видео с котиками, а я просто смотрю его суррогаты. Они такие занимательные. Это как сбежавшие с прилавка косметики Nordstrom.

Кэтлин Ханна

Есть такая вещь, как хороший стресс и плохой стресс. Плохой стресс — это когда кто-то другой вас напрягает, а хороший стресс — это когда вы напрягаетесь из-за чего-то, чего хотите достичь, что заставляет вас хотеть совершенствовать это.