Цитата Эндрю Соломона
Самое важное, что нужно помнить о депрессии, это то, что вы не вернете время вспять. Он не пришивается в конце жизни, чтобы наверстать упущенные годы. Какое бы время ни съела депрессия, оно ушло навсегда. Минуты, которые тикают, пока вы переживаете болезнь, — это минуты, которые вы больше не узнаете.
Связанные цитаты
Разница между смартфонами и сигаретами заключается в следующем: сигарета крадет у вас 10 минут жизни, но, по крайней мере, имеет приличие ждать и вынимать все это время оптом, когда вы приближаетесь к концу своей жизни, тогда как смартфон крадет ваше время в настоящий момент, по ступеням. Пять минут здесь. Там пять минут. Затем вы поднимаете голову и видите, что вам 85 лет.
Время — ваш самый важный ресурс. Вы можете сделать так много за десять минут. Десять минут; когда-то ушел, ушел навсегда.
Депрессия так утомительна — она отнимает так много времени и энергии — и молчание о ней действительно усугубляет депрессию.
Жизнь должна продолжаться, так что вы можете либо быть жертвой всю оставшуюся жизнь и позволить ей увлечь вас наркотиками, алкоголем и депрессией, либо вы можете превратить ее во что-то хорошее, даже веселое, знаете ли, и я говорю молодым людям. кто переживает депрессию, что это может быть самое важное время в вашей жизни. Возможно, это сделает вас впоследствии великим художником.
Депрессия – это болезнь, которая лишает человека смысла жизни. Исцелить болезнь. По мере излечения депрессии энтузиазм, благополучие и чувство цели жизни вернутся.
Если вы сделаете упражнение своим хобби, а не своим врагом, оно станет вашим другом; это единственное, что никогда не подведет. Это всегда будет рядом с вами, и это всегда сделает вас лучше, чем вы были раньше. Помните: каждый раз, когда вы идете в спортзал, каждый раз, когда вы кладете в рот правильную добавку, вы становитесь лучше, чем десять минут назад. [...] Ирония в том, что большинство людей знают, что делать, они просто не делают того, что знают.
Потерянные деньги всегда можно вернуть. Но даже пять потерянных минут времени уходят навсегда.
Я имею в виду, что самое важное, что может быть у актера, писателя, режиссера или кем бы вы ни были, поэтом или чем бы то ни было, — это жизненный опыт. Жизненный опыт не означает, что вы должны прожить 50 лет, чтобы иметь его. Я имею в виду, вы знаете, что многие люди имеют огромный жизненный опыт к тому времени, когда они поступают в колледж.
Этот рассказ [«Человек в депрессии»] был самым болезненным из того, что я когда-либо писал. Речь идет о нарциссизме, который является частью депрессии. У персонажа есть черты самого себя. Я действительно потерял друзей, пока писал эту историю, я стал уродливым и несчастным и просто кричал на людей. Жестокая вещь с депрессией в том, что это такая эгоцентричная болезнь - Достоевский очень хорошо показывает это в своих "Записках из подполья". Депрессия болезненна, вы истощены/поглощены собой; чем хуже депрессия, тем больше вы просто думаете о себе и тем чужим и отталкивающим вы кажетесь другим.
Я думал, что Маркус навсегда останется в моей жизни. Тогда я подумал, что ошибся. Теперь он вернулся. Но на этот раз я точно знаю: Маркус снова уйдет и вернется снова, и снова, и снова, потому что ничто не вечно. Особенно люди. Незнакомцы становятся друзьями. Друзья становятся любовниками. Влюбленные становятся незнакомцами. Незнакомцы снова становятся друзьями, и так снова и снова. Завтра, на следующей неделе, через пятьдесят лет, я получу от Маркуса еще одну открытку, состоящую из одного слова, потому что в этой нет точки, обозначающей конец предложения. Или конец чего-либо вообще.
Вы можете сделать так много за десять минут. Десять минут, однажды ушедшие, ушли навсегда. Разделите свою жизнь на 10-минутные блоки и пожертвуйте как можно меньшим количеством из них в бессмысленной деятельности.
Семь минут — это все, что вам нужно, чтобы произвести положительное первое впечатление. В первые семь минут контакта с вашей церковью ваши первые гости узнают, вернутся они или нет. Это происходит до того, как будет спета единственная песня поклонения и до того, как будет произнесено хоть одно слово послания.
Если у вас есть 15 минут на посещение, и вы тратите первые 9 минут только на сбор информации от них, прежде чем делать что-либо еще, вы знаете, что половина вашего посещения уже прошла. Так что, если у вас есть автоматизированная система, в которой есть большая часть этого, а в некоторых случаях у меня действительно есть пациенты, заполняющие анкеты, прежде чем они приходят, так что я получил большую часть информации, о которой мне нужно спросить, уже записанной, вместо того, чтобы 9 минут Я могу потратить 3 минуты, чтобы просмотреть всю эту информацию.
Люди слишком строги к себе. Сравнение себя с другими людьми может нанести вред; главное просто быть собой и стараться заниматься с ребенком. Если вы постоянно работаете, поэтому у вас не так много времени, чтобы проводить с ними, но у вас есть 20 минут в конце дня, чтобы прочитать им их любимую книгу, дети это запомнят.
Вот что я хочу прояснить в отношении депрессии: она не имеет ничего общего с жизнью. В жизни есть и грусть, и боль, и печаль, и все они, в свое время и в свое время, нормальны-неприятны, но нормальны. Депрессия — это совершенно другая зона, потому что она предполагает полное отсутствие: отсутствие аффекта, отсутствие чувства, отсутствие реакции, отсутствие интереса. Боль, которую вы испытываете во время большой клинической депрессии, — это попытка природы (природа, в конце концов, не терпит пустоты) заполнить пустое пространство.
Какие бы ошибки вы ни совершили на этот раз, вы переживете их на следующем проходе. Каждую ошибку, которую вы совершаете, вы будете переживать снова и снова, навсегда. Так что мой вам совет: на этот раз сделайте все правильно. Потому что это время - все, что у тебя есть.
Связанные авторы
Айн Рэнд Цитаты
Русский
Писатель
Цитаты К.С. Льюиса
британский
Писатель
Цитаты Франсуа де Ларошфуко
Французский
Писатель
Цитаты Гилберта К. Честертона
Английский
Писатель
Х.Л. Менкен Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Харуки Мураками
Японский
Писатель
Курт Воннегут Цитаты
американский
Писатель
Лев Толстой Цитаты
Русский
Писатель
Марк Твен Цитаты
американский
Писатель
Мейсон Кули Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Рэя Брэдбери
американский
Писатель
Цитаты Сэмюэля Джонсона
Английский
Писатель
Цитаты Сета Година
американский
Писатель
Шеррилин Кеньон Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Сюзанны Коллинз
американский
Писатель