Цитата Анны Войжитски
Существует достаточно данных, показывающих, что чем лучше вы тренируетесь, чем лучше вы питаетесь, тем больше шансов, что вы дольше будете оставаться здоровым.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Люди, получившие высшее образование, более устойчивы в финансовом отношении и лучше переносят экономические спады, чем люди, не получившие высшее образование. И на протяжении всей своей жизни люди, получившие высшее образование, с большей вероятностью будут экономически обеспечены, с большей вероятностью будут здоровыми и с большей вероятностью проживут дольше. Смиритесь с этим: высшее образование ставит вас в тупик.
Если мама здорова, то ее ребенок с большей вероятностью будет процветать, с большей вероятностью будет иметь лучшее качество жизни и, в конечном счете, сможет лучше обеспечивать себя.
Я смотрю, что я ем. Я осторожен с упражнениями. Я делаю достаточно, чтобы оставаться здоровым, но я не переусердствую и контролирую себя... Но самое главное, я стараюсь мыслить здраво.
По мере роста вы растягиваетесь. Вы становитесь больше, и вы можете дать больше, если вы жили, учились и получали опыт. И я стараюсь оставаться здоровым. Я ем так здорово, как могу. Я пью много воды и почти каждый день тренируюсь.
Я знаю, что когда я в хорошей форме, я лучше дышу. Если я лучше дышу, я могу есть больше.
Здоровые дети чаще посещают школу и лучше учатся. Здоровые работники более продуктивны. Более продуктивная экономика означает большую стабильность в развивающихся странах и более высокий уровень безопасности на Западе.
24,9 процента американских детей живут в бедности, в то время как в Германии, Франции и Италии их доля составляет 8,6, 7,4 и 10,5 процента. А родившись не на той стороне пути, американцы с большей вероятностью останутся там, чем их коллеги в Европе. Те, кто родился в более обеспеченных семьях, с большей вероятностью останутся в лучшем положении. Америка развивает аристократию богатых и рабство бедных — неизбежный результат двадцатилетней эрозии общественного договора.
Я видел то же самое в исследованиях взаимодействия сна, движения и еды: если вы хорошо выспались, у вас значительно больше шансов сделать правильный выбор в отношении того, что вы едите на следующее утро. больше шансов на успех, у вас больше шансов лучше выспаться следующей ночью.
Быть здоровым — это не сантиметры, килограммы или внешний вид детей, а то, как они себя чувствуют, и следить за тем, чтобы они хорошо себя чувствовали. Поэтому вместо того, чтобы сосредотачиваться на внешнем виде, важно подчеркнуть детям, что, когда мы едим здоровую пищу и остаемся активными, мы чувствуем себя лучше и можем добиться лучших результатов во всем, чем занимаемся, от легкой атлетики до учебы.
Что чем дольше вы можете работать и оставаться на периферии людей, тем больше вероятность того, что люди узнают вас и узнают, что вы там.
Родитель инстинктивно знает, что если они работают и подают пример своему ребенку, это означает, что ребенок с большей вероятностью будет учиться в школе, с большей вероятностью не попадет в неприятности и с большей вероятностью завершит свое образование.
В той мере, в какой вы едите меньше плохих углеводов и жиров и достаточное количество хороших углеводов и жиров, вы, вероятно, будете лучше выглядеть, чувствовать себя лучше, терять вес и приобретать здоровье.
В случае мужчины и женщины [обвиняемых в совместном совершении преступления] оба часто соглашаются на то, чтобы мужчина брал на себя ответственность, несмотря на то, что мужчина с большей вероятностью получит более длительный срок и с большей вероятностью будет изнасилован в тюрьме. Если бы черные соглашались делать это для белых, у черного сообщества хватило бы ума назвать это «выученным подчинением».
Исследования показывают, что чем чаще семьи едят вместе, тем меньше вероятность того, что дети будут курить, пить, принимать наркотики, впадать в депрессию, страдать расстройствами пищевого поведения и думать о самоубийстве, и тем больше вероятность того, что они будут хорошо учиться в школе, откладывать занятия сексом, есть их овощи, выучить большие слова и знать, какую вилку использовать.
Данные о погоде в США хранятся лучше всего и являются наиболее доступными в мире благодаря постоянной поддержке налогоплательщиков со стороны правительства и военных. Есть более длинные европейские наборы данных, но данных США достаточно для прогнозирования крупных экстремальных явлений.
Я не самый здоровый, но я здоров. Я здоров до такой степени, что есть вещи, которые я должен есть и которые я не хочу есть, но я ем это, потому что мне нравится оставаться в живых.
Связанные авторы
Остин О'Мэлли Цитаты
американский
Ученый
Карл Саган Цитаты
американский
Ученый
Цитаты Чарльза Дарвина
Английский
Ученый
Цитаты Э.О. Уилсона
американский
Ученый
Георг К. Лихтенберг Цитаты
Немецкий
Ученый
Айзек Азимов Цитаты
американский
Ученый
Джейн Гудолл Цитаты
Английский
Ученый
Маргарет Мид Цитаты
американский
Ученый
Цитаты Нассима Николаса Талеба
Ливанский
Ученый
Цитаты Нила Деграсса Тайсона
американский
Ученый
Цитаты Ричарда Докинза
Английский
Ученый
Цитаты Стивена Джея Гулда
американский
Ученый
Цитаты Стивена Пинкера
канадский
Ученый
Цитаты Сильвии Эрл
американский
Ученый
Цитаты Томаса Хаксли
Английский
Ученый
У. Эдвардс Деминг Цитаты
американский
Ученый