Цитата Энн Грэм Лотц

Точно так же, как вам нужно укрепить свой корпус физически с помощью упражнений, вам также необходимо укрепить свой корпус духовно. — © Энн Грэм Лотц

Точно так же, как вам нужно укреплять свой кор физически с помощью упражнений, вам также необходимо укреплять его духовно.

Энн Грэм Лотц

Темы цитат

Силовые упражнения также необходимы для физического и духовного укрепления вашего тела .

Цитата Автор

Энн Грэм Лотц
, американка, священник
Родилась: 21 мая 1948 г.

То, что игроки с битой, такие как я, делают для фитнеса, часто немного отличается от того, что делают такие боулеры, как Джимми Андерсон или Стюарт Брод, но все в команде уделяют большое внимание силе корпуса. Это действительно важно для игры в мяч, боулинга и игры на поле. Вам нужен сильный корпус и позвоночник, чтобы ваши движения не были ограничены.

Джо Рут

Твой стержень так важен. Поднимите свою выносливость. Бег и дальние дистанции. Плавание тоже хорошо. Важно иметь хорошее ядро, используйте правильные упражнения для его укрепления. Он выходит на остальную часть вашего тела и следит за тем, чтобы ваше тело было правильным.

Джози Алтидор

Я занимаюсь дома. У меня нет тренажерного зала, но я использую легкие веса. Я занимаюсь гимнастикой, которая в основном использует вес собственного тела, как вы делаете в йоге, чтобы укрепить корпус. Я также делаю немного кардио.

Видья Балан

В гонках вам не нужно быть очень сильным, это комбинация. Вам нужна хорошая база кардио, хорошее ядро, хорошая сила шеи. Я думаю, что ядро и шея являются наиболее важными, но это, конечно, не мои любимые. Тренировка шеи довольно скучна.

Даниэль Риккардо

Теннис решает все. Требуется ловкость и быстрота, чтобы добраться до мяча, сила кора, чтобы передать силу вашим шортам, и выносливость, которой хватит на весь матч. В дополнение к тонизированию рук и плеч, это тренировка всего тела для ваших ног и пресса, а также работа вашего сердца и кора, в отличие от любого другого вида спорта.

Саманта Стосур

Нам нужно побуждать молодых женщин находить то, что они любят делать. Это очень ценное занятие — более ценное, чем стремление завести парня. Когда у вас есть это ядро, вы привносите его во все аспекты своей жизни.

Кэндис Бушнелл

Быть связанным стыдом означает, что всякий раз, когда вы испытываете какое-либо чувство, потребность или побуждение, вам немедленно становится стыдно. Динамическое ядро вашей человеческой жизни основано на ваших чувствах, потребностях и стремлениях. Когда они связаны стыдом, вы стыдитесь до глубины души.

Джон Брэдшоу

Знайте свои основные компетенции и сосредоточьтесь на том, чтобы преуспеть в них. Платите за людей в ваших основных компетенциях. Получите лучшее. Помимо основных компетенций, нанимайте людей, которые соответствуют вашей культуре, но стоят дешево.

Марк Кьюбан

Ваше ядро является центром всего вашего тела, а все остальное является его продолжением, поэтому вам нужно убедиться, что вы сильны во всем своем ядре, а не только в его части.

Анна Кайзер

Недвижимость лежит в основе почти любого бизнеса и, безусловно, является основой благосостояния большинства людей. Для того, чтобы построить свое богатство и улучшить свои бизнес-умения, вам нужно знать о недвижимости.

Дональд Трамп

Я думаю, что когда все группы начинают работать, когда вы записываете свой первый альбом, у вас есть преимущество в том, что вы собираете людей, которые действительно знакомятся с музыкой и действительно любят ее, а также тех «плавающих избирателей», которым просто нравится поп-музыка, когда они молоды. И я думаю, что когда вы доберетесь до своего четвертого альбома, эти плавающие избиратели рассеются, и вы останетесь с основной аудиторией, и в этот момент вам действительно нужно собраться и перейти к чему-то другому, чтобы удержаться на плаву. , иначе вы просто сократите свою основную аудиторию.

Бен Ватт

Если я смогу сосредоточить и укрепить суть того, кто я есть, а суть того, кто я есть, — это мои отношения с Богом, то это поможет мне сохранить мир глубоко внутри. Если я смогу поддерживать здоровый духовный стержень, я думаю, что это огромно для борьбы со стрессом.

Энн Грэм Лотц

Одно убийственное упражнение, которое действительно отлично, — это подтягивания с прямыми ногами. Это мой любимый. Это такая функциональная сила, и именно поэтому я могу карабкаться по деревьям и спускаться по лианам.

Беар Гриллс

Так что я должен осознавать опасность самосознания, но в то же время я буду пробираться сквозь туман всех этих отголосков, продираться сквозь смешанные метафоры, шум и пытаться показать суть, которая все еще там, как ядро, и действует, несмотря на туман. Ядро есть ядро, есть ядро. Всегда есть ядро, которое невозможно сформулировать. Только карикатурно.

Дэйв Эггерс

Одна вещь, которую я усвоил из всех взлетов и падений, заключается в том, что если вы все делаете правильно, то у вас есть основная группа людей. Не просто основная группа, такая как ваши друзья или приятели, а группа людей, которые имеют на вас хорошее влияние, которых вы уважаете и которыми восхищаетесь, и вы знаете, что если они на вашей стороне, вы делаете что-то правильно.

Надежда Соло

Цитата Энн Грэм Лотц

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы