Цитата Энн Ламотт

Я слышал, что каждый день вам нужно полчаса, чтобы побыть в тишине для себя или своего Я, если только вы не очень заняты и не испытываете стресса, в этом случае вам нужен час. Я обещаю вам, это там. Бороться изо всех сил, чтобы найти время, чтобы сделать это. Это наше истинное богатство, этот момент, этот час, этот день.
Подарите себе время без перерыва. Это может быть первый час вашего дня. Или последний час. Обеденный час. Вам нужно время, свободное от телефонных звонков, посетителей, почты, чтения. Отключите телефон, если вам нужно. Запри дверь. Поставьте на нем табличку, которая предупреждает людей о последствиях проникновения. Делайте то, что вам нужно, и наблюдайте за результатами. Один час непрерывного времени может удвоить производительность человека в течение дня.
Что касается советов, я бы сказал, пейте как можно больше воды, и я всегда думаю, можете ли вы делать получасовые упражнения каждый день или, по крайней мере, повышать частоту сердечных сокращений на полчаса каждый день, даже если это силовая прогулка, это хорошо.
Каждому христианину нужно полчаса молитвы каждый день, кроме тех случаев, когда он занят, тогда ему нужен час.
Полчаса медитации каждый день необходимы, за исключением тех случаев, когда вы заняты. Тогда нужен целый час.
Я занимаюсь по полтора часа каждый день, чередуя кардио и силовые тренировки. Я также занимаюсь йогой в течение часа через день и плаваю через день.
Какой смысл в нашей жизни, если мы не можем выделить хотя бы один час в день из 24 на размышления о Боге? Подумайте, сколько часов мы тратим на чтение газеты, сплетни и разные бесполезные поступки! Дети, мы определенно можем выделить час для садханы, если мы действительно этого хотим. Это наше настоящее богатство. Если мы не можем выкроить целый час подряд, соблюдайте дистанцию ​​полчаса утром и еще раз вечером.
По крайней мере, половина времени, которое я пишу, уходит на исследования. Таким образом, на каждый час, когда я нажимаю на клавиатуру, я трачу еще час, пытаясь выяснить какую-то крошечную деталь, на которую мне нужно ответить.
Но в 24-часовом дне 25-й час также является невозможным часом, часом, которого не существует, который может быть создан только воображением.
По мере того, как мы продолжаем идти по пути автоматизации, практически в каждом городе будут круглосуточные магазины, круглосуточные библиотеки, круглосуточные банки, круглосуточные церкви, круглосуточные школы, круглосуточные кинотеатры, круглосуточные бары. и рестораны, и даже круглосуточные торговые центры.
Час за часом, минута за минутой я принимаю решения, которые кажутся правильными в данный момент, но которые мешают мне задуматься о самом важном, самом важном факте в моей жизни: каждый день я участвую в системе, которая превращая нашу большую, великолепную планету в оружие против наших детей.
Это процесс Самореализации, о котором писали восточные мистики. Это процесс спасения, которому посвятила себя большая часть западной теологии. Это ежедневный, ежечасный, ежеминутный акт высшего сознания. Это выбор и перевыбор каждое мгновение. Это постоянное творение. Сознательное творение. Создание с целью. Это использование инструментов творения, которые мы обсуждали, и использование их с осознанием и возвышенным намерением.
Вот что такое жизнь, это маленькие трудности. Вы идете по улице полчаса, вы видите полчаса драмы. Вам не нужны запутанные сюжетные линии. Вам не нужны давно потерянные братья. Вам не нужно, чтобы он был настроен на будущее; он установлен на Луне.
Одна из иллюзий жизни состоит в том, что настоящий час не является критическим решающим часом. Напишите в своем сердце, что каждый день — лучший день в году. Прав только тот, кто владеет днем, и никто не владеет днем, кто позволяет вторгаться в него беспокойству, беспокойству и беспокойству. Заканчивай каждый день и покончим с этим. Вы сделали все, что могли.
Моя любимая часть подкастинга — это болтать в течение часа. Единственное время, когда я не люблю это, когда я в отпуске. Тогда этот час кажется полутора днями.
Главная прелесть времени в том, что его нельзя тратить заранее. Следующий год, следующий день, следующий час лежат готовыми для вас, такие же совершенные, такие неиспорченные, как будто вы никогда не теряли и не злоупотребляли ни одним мгновением за всю свою жизнь. Вы можете переворачивать новый лист каждый час, если хотите.
Я бы хотела принять душ и переодеться, — сказала она. — Не могли бы вы подождать меня полчаса? Вопрос, казалось, позабавил его. время, которое тебе нужно. Майкл смотрел, как она уходит. Он не возражал бы подождать ее полчаса? Вовсе нет. Он ждал ее годами.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!