Цитата Энн Луиз Гиттлман

Кофеин обезвоживает организм и ускоряет старение кожи и почек.

Энн Луиза Гиттлман

Темы цитат

Старение тела Кофеин Почки Кожа вверх

Цитата Автор

Энн Луиза Гиттлман
, американка, автор
Родилась: 27 июня 1949 г.

Кофеин обезвоживает мозг и тело.

Даниэль Амен

Недостаток спокойного сна нарушает врожденный баланс организма, ослабляет нашу иммунную систему и ускоряет процесс старения.

Дипак Чопра

Еще одно преимущество отказа от газированных напитков заключается в том, что вы избегаете кофеина, который содержится во многих из них. Кофеин является слабым мочегонным средством, вызывающим потерю кальция через почки.

Нил Барнард

Никогда не загорайте! Десять минут на солнце каждый день — это хорошо, чтобы получить витамин D, но солнечный загар вреден для вашей кожи. Он обезвоживает кожу, создает солнечные пятна и может вызвать рак кожи.

Эйса Гонсалес

Многие люди не знают, что мозг на 85% состоит из воды, поэтому все, что обезвоживает вас, например, кофеин или алкоголь, вредно для мозга.

Даниэль Амен

Во-первых, кожа — самый большой орган в теле, поэтому, если вы собираетесь правильно питаться для сердца, почек или печени, то это, в значительной степени, поможет и вашей коже.

Мэй Маск

Тело и разум едины. Когда тесная связь между разумом и телом нарушается, старение и энтропия ускоряются. Восстановление интеграции разума и тела приводит к обновлению. С помощью осознанных техник дыхания и движения вы можете обновить тело/ум и обратить вспять процесс старения.

Дипак Чопра

Появляется все больше данных о том, что биологические молекулы старения больше подвержены влиянию психологических факторов, чем хронологический возраст, с которым мы обычно ассоциируемся. Конечно, есть и другие факторы, влияющие на процесс старения, в том числе то, как мы воспринимаем время. Если у вас постоянно не хватает времени, то ваши биологические часы ускоряются, и у вас действительно не хватает времени из-за сердечного приступа или чего-то в этом роде. Качество нашей самооценки определяет, как мы стареем. Наше восприятие наших тел как полей энергии или полей материи влияет на то, как стареет наше тело.

Дипак Чопра

На голове человека есть места, твердые, как камень. Твоя голова на самом деле сильнее твоего тела. И у вас там не так уж много инструментов работает. Но в этом теле работает много инструментов: печень, почки, сердце, легкие. Вы смягчаете это и смотрите, что происходит. Я жил выстрелом в тело.

Джо Фрейзер

Я просто чувствую, что эта кожа моя. Он стареет с каждым днем, и татуировки стареют вместе со мной. Итак, однажды я стану старым листом бумаги, над которым будет много работы.

Мария Давана Хедли

Когда я начала искать идеальный уход за кожей для борьбы с процессом старения, я заметила, что моя чувствительная кожа ужасно реагирует на любой продукт, который я использую.

Конни Селлекка

Грубая демонстрация кофеина заключается в том, что он мешает вам заснуть. Немного более гнусный аспект кофеина заключается в том, что, возможно, вы можете заснуть, но мы знаем, что глубина глубокого сна, которую вы получаете, если кофеин все еще находится в вашем организме, значительно меньше.

Мэтью Уокер

Если вы посмотрите на жировые отложения, то увидите, что они увеличиваются с возрастом, хотя ваш вес этого не делает. Это физиологический факт старения, говорят они. Черт возьми. Это адаптивный эффект старения.

Кеннет Х. Купер

Кофеин тяжело действует на пустую систему, поэтому я стараюсь не употреблять его, если только он не повышает частоту сердечных сокращений. Если вы пьете кофеин за 15 минут до тренировки, это может сделать ее более эффективной. Так что я сделаю чай или кофе после завтрака.

Анна Кайзер

Я не мог дышать. Я - я вошел - буквально, мои почки перестали функционировать. Они перестали, понимаете, перерабатывать жидкость, которая начала накапливаться в моем теле.