Цитата Энтони Кидиса

Одно дело иметь момент ясности; У меня уже были такие моменты. За этим должен был последовать упор на ежедневные упражнения. Это банальная аксиома, но практика ДЕЙСТВИТЕЛЬНО делает совершенным. Если вы хотите стать сильным пловцом или опытным музыкантом, вы должны практиковаться. То же самое и с трезвостью, хотя ставки выше. Если вы не практикуете свою программу каждый день, вы ставите себя в положение, когда вы можете еще раз улететь с орбиты.
Все развивается путем практики, практики, практики, практики, практики, практики, практики, практики и еще раз практики.
SuperMemo основан на понимании того, что есть идеальный момент, чтобы попрактиковаться в том, что вы узнали. Практика слишком рано, и вы тратите свое время. Практикуйтесь слишком поздно, и вы забыли материал, и вам придется учить его заново. Правильное время для практики — как раз в тот момент, когда вы вот-вот забудете.
Следуйте своей природе. Практика на самом деле заключается в раскрытии вашей собственной позы; мы очень уважаем наших учителей, но если мы не можем раскрыть свою собственную позу в данный момент, это не практика — это мимикрия. Глубоко отдыхайте в Шавасане каждый день. Всегда входите в эту пратьяхару (состояние замкнутости) каждый день. И просто получайте удовольствие. Много лет я принимал дисциплину за честолюбие. Теперь я считаю, что это больше связано с последовательностью. Встаньте на коврик. Практика и жизнь не так уж отличаются.
Я думаю, что теперь счастье — это то, что вы практикуете, как музыку, пока у вас не появится навык вовремя брать нужные ноты. У нас нет к этому призвания. И не было у меня ни практики, ни дня, когда бы я был свободен от забот и одной великой тревоги — а надо быть свободным, чтобы быть счастливым. Я так много знаю об этом, потому что пропустил это.
Практика медитации подобна игре на фортепиано, баскетбольным упражнениям, уроку бальных танцев. Практика требует дисциплины; это может быть утомительно; Это необходимо. После того, как вы достаточно попрактиковались, вы становитесь более опытным в самой форме искусства. Вы не тренируетесь, чтобы стать великим игроком или чемпионом по тренировкам. Вы тренируетесь, чтобы стать музыкантом или спортсменом. Точно так же никто не практикует медитацию, чтобы стать великим медитирующим. Мы медитируем, чтобы проснуться и жить, научиться искусству жизни.
Помню, в детстве я иногда прятался под кроватью, потому что не хотел идти на тренировку. Даже когда я не хотел идти на тренировку, на улице мог быть проливной дождь, и я говорил: «Да, сегодня нет тренировки», и моя мама была там, и мы все еще шли, и мы». д иметь практику под павильоном.
Актерское мастерство — это растущий мускул. Я действительно считаю, что это похоже на работу музыканта в том смысле, что чем больше вы тренируетесь в любом качестве, сколько вы тренируетесь каждый день, тем лучше у вас получается.
Я призываю людей ежедневно заниматься духовной практикой; это лучший способ позаботиться о себе. Если у вас есть такая ежедневная практика, это означает, что вы получаете божественное руководство, а не ваше эго или ваша личность.
Мы должны иметь возможность привнести практику зала для медитации в нашу повседневную жизнь. Нам нужно обсудить между собой, как это сделать. Вы практикуете дыхание между телефонными звонками? Вы тренируетесь улыбаться, когда режете морковь? Вы практикуете релаксацию после тяжелых часов работы? Это практические вопросы. Если вы знаете, как применять медитацию во время обеда, отдыха, сна, она проникнет в вашу повседневную жизнь, а также окажет огромное влияние на социальные проблемы.
Если ты музыкант, ты можешь каждый день заниматься на гитаре и писать песни, но когда ты актер, ты не можешь просто разразиться монологом. Ваше единственное упражнение — это когда вы готовитесь или работаете.
Я думаю, что когда молодые игроки действительно видят, как их игра поднимается на новый уровень, это когда тренировки похожи на соревнование, и там нет разделения. Конечно, есть адреналин и бабочки; у вас не так много на практике. Вы хотите обмануть себя и попытаться привести их туда, потому что вы хотите быть как можно ближе к этому игровому менталитету, когда вы выходите на это поле каждый божий день, будь то тренировка, или на вашем заднем дворе, или на улице с вашим отцом.
Практика действительно отнимает у меня много психологических сил, потому что я должен быть готов к каждому удару, каждому повороту, каждому прорыву. Что бы я ни делал, я хочу быть как можно более сосредоточенным, поэтому к тому времени, когда практика закончена, я как бы физически и морально вымотан.
Я не считаю себя очень принципиальным. Как путешествующий музыкант, вы должны каждый день приспосабливаться и приспосабливаться к различным контекстам. Всегда трудно соединить проповедь и практику. Например, я летаю за год больше, чем надеялся сделать за всю свою жизнь. Я ем то, что мне подают, а не то, что считаю правильным. Я пробовал писать песни, основанные на принципах, но всегда заканчивал тем, что противоречил себе, когда пытался претворить принципы в жизнь. На самом деле, в эти дни я стараюсь не быть слишком принципиальным, а скорее прагматичным.
Если я не могу практиковать, я не могу практиковать. Это так просто. я вообще не об этом. Легко подвести итог, если вы просто говорите о практике. Мы сидим здесь, и я должен быть франчайзинговым игроком, и мы говорим о тренировках. Я имею в виду, слушай, мы тут сидим и говорим о практике, не об игре, не об игре, не об игре, но мы говорим о практике. Не та игра, за которую я выхожу и умираю, и играю каждую игру, как будто она моя последняя, ​​но мы говорим о тренирующемся человеке. Насколько это глупо?
Это практика для меня каждый день, иногда каждый час каждого дня. Это абсолютная практика. Когда я занялся исследованием, я действительно думал, что есть настоящие люди и ненастоящие люди, и точка. Я обнаружил, что есть люди, которые практикуют аутентичность, и люди, которые этого не делают. Люди, практикующие аутентичность, работают над этим изо всех сил.
Практика не делает совершенным. Только совершенная практика делает совершенным.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!