Цитата Эпиктета
Когда вы обижаетесь на чью-либо вину, обратитесь к себе и изучите свои собственные недостатки. Тогда вы забудете свой гнев.
Связанные цитаты
Когда вы обижаетесь на чью-то вину, обратитесь к себе и изучите свои собственные недостатки. Соблюдая их, вы забудете свой гнев и научитесь жить мудро.
Когда ты оскорбляешься чьей-либо виной, тотчас же обратись к себе и поразмысли, каким образом ты заблуждаешься. Ибо, обратив внимание на это, ты быстро забудешь свой гнев, если прибавится еще и то соображение, что человек по принуждению; ибо что еще он мог сделать? или, если можешь, отними у него принуждение.
В гневе нет ничего плохого. Гнев — прекрасная эмоция, столь же значимая и богатая, как радость или смех. Но вас учили подавлять свой гнев. Ваш гнев осужден. Если гнев невыраженный, он будет медленно отравлять вас. Главное знать, как выразить свой гнев. Не выбрасывайте его ни на кого. Никто не несет ответственности за ваш гнев. Просто выразите свой гнев. Взбить подушку. Пойти на пробежку. Выразите свой гнев дереву. Танцуй свой гнев. Наслаждайся этим.
В каком-то смысле каждый созданный вами персонаж будет вами. Вы никогда не убивали, но ярость вашего убийцы будет вызвана воспоминаниями о вашем крайнем гневе. Ваши любовные сцены будут содержать намеки на ваши прошлые поцелуи и приятные моменты.
Познай себя. Знайте свои собственные недостатки, страсти и предубеждения, чтобы вы могли отделить их от того, что видите. Знайте также, когда вы действительно обдумали природу того, с чем имеете дело, и когда вы вообще не думаете... Зная себя и зная факты, вы можете судить, можете ли вы изменить ситуацию так, чтобы она была более на ваш вкус. Если вы не можете или не знаете, как что-то улучшить, тогда приучите себя к корректировкам, которые потребуются.
Как только вы направляете такой вопрос вовне своему ближнему, а не внутрь себя, вы ставите себя на судейское место и тем самым осуждаете себя. Вы лишили себя того, что завоевали своим воздержанием; вы сделали один шаг вперед, но десять назад: и тогда у вас есть причина оплакивать свое упрямство, свою неспособность стать лучше и свою гордыню.
Вам не нужно бояться этой аморфной вещи, называемой горем, потерей, гневом или ревностью. Вы определяете это для себя в глубине своего собственного опыта именно так, как оно есть, и тогда оно приходит. Другими словами, соматически переживая свои эмоции, вы не напугаете буги-мэна.
Но горе - это прогулка в одиночестве. Другие могут быть там и слушать. Но ты пойдешь один своей дорогой, в своем собственном темпе, со своей состриженной болью, со своими открытыми ранами, со своим отрицанием, гневом и горькой утратой. Надеюсь, вы придете к своему собственному покою, но это произойдет самостоятельно, в свое время.
Направьте свою энергию на творчество. Забудьте о гневе как о проблеме, игнорируйте его. Направьте свою энергию на творчество. Погрузитесь в то, что вы любите. Вместо того, чтобы делать гнев своей проблемой, позвольте творчеству стать объектом медитации. Перейдите от гнева к творчеству, и вы сразу же увидите, как в вас возникают большие перемены. И завтра те же самые вещи не будут восприниматься как оправдание гнева, потому что сейчас энергия движется, направляется, сублимируется, наслаждается собой, своим танцем. Кого волнуют мелочи?
Ты не видишь ясно зла в себе, иначе ты бы ненавидел себя всей душой. Подобно льву, который бросился на свое изображение в воде, ты только вредишь себе, о безумный человек. Когда вы достигнете дна колодца своей собственной природы, тогда вы узнаете, что мерзость была от вас самих.
Если вы изливаете гнев с целью распространения своих ядовитых чувств, результат не будет иметь ничего общего с исцелением. Твой гнев — твое оружие. С другой стороны, если вы высвобождаете гнев так же, как выталкиваете камень из своего ботинка, за вашим намерением явно стоит исцеление. Как только гнев начинает течь, обе эти альтернативы могут ощущаться одинаково. Гнев есть гнев. Но если у вас есть исцеляющее намерение, произойдут две вещи: вы почувствуете себя спокойнее после того, как ваш гнев высвободится, и вы почувствуете, что старая, устоявшаяся вера во врагов и несправедливость начала двигаться.
Ваш ближний — это ваше зеркало. Если ваше собственное лицо чисто, образ, который вы воспринимаете, также будет безупречен. Но если вы посмотрите на своего ближнего и увидите изъян, значит, вы столкнулись с вашим собственным несовершенством — вам показывают, что вы должны исправить внутри себя.
Превратите свои церкви в залы науки и посвятите свой досуг изучению собственного тела, анализу собственного ума и исследованию прекрасного материального мира, простирающегося вокруг вас!
Я думаю, у вас должны быть собственные ожидания от себя, собственное чувство цели и собственное внутреннее удовольствие от задачи. Если вы этого не сделаете, вы сбросите себя с обрыва, потому что ваше состояние будет то взлетать, то падать, и если вы слишком отождествитесь с этим, вы действительно сойдете с ума.
Изучите себя. Найдите свои сильные стороны и укрепите их, а также слабые и укрепите их. Внимательно изучите себя, и вы увидите себя таким, какой вы есть на самом деле.
Как бы ни были высоки твои стремления, если ты не отречешься и не подчинишь своей воли, если не забудешь себя и все, что к тебе относится, - ни на шаг не продвинешься на пути к совершенству.
Связанные авторы
Цитаты Алана Уоттса
Английский
Философ
Цитаты Альбера Камю
Французский
Философ
Цитаты Аристотеля
греческий
Философ
Артур Шопенгауэр Цитаты
Немецкий
Философ
Блез Паскаль Цитаты
Французский
Философ
Цитаты Конфуция
Китайский
Философ
Цитаты Фрэнсиса Бэкона
Английский
Философ
Цитаты Фридриха Ницше
Немецкий
Философ
Джидду Кришнамурти Цитаты
индийский
Философ
Цитаты Лао-цзы
Китайский
Философ
Цитаты Мишеля де Монтеня
Французский
Философ
Платон Цитаты
греческий
Философ
Цитаты Ральфа Уолдо Эмерсона
американский
Философ
Сенека Младший Цитаты
Римский
Философ
Томас Карлайл Цитаты
шотландский
Философ
Цитаты Уильяма Джеймса
американский
Философ