Цитата Эрики Кристенсен

Я довольно открыто заявляю о своем выборе здорового образа жизни. Я стараюсь есть органическую пищу с высоким содержанием белка и без глютена. — © Эрика Кристенсен

Я довольно громко говорю о своем выборе здорового образа жизни. Я стараюсь есть органические продукты с высоким содержанием белка и без глютена.

Эрика Кристенсен

Темы цитат

О выборе Ешьте без глютена глютена Здоровый здоровый образ жизни Здоровый образ жизни Высокий образ жизни Выбор образа жизни Органический довольно белок Попробуйте вокал

Цитата Автор

Эрика Кристенсен
, американка, актриса
, родилась 19 августа 1982 года.

После тренировок я всегда стараюсь сразу же съесть белок, например, протеиновый коктейль или органический протеиновый батончик — их можно купить в Интернете.

Марта Хант

Я придерживаюсь здоровой диеты и стараюсь не употреблять глютен — без него мое тело функционирует лучше.

Эмма Уиллис

Я стараюсь питаться здоровой пищей. Когда я снижал вес, я избавлялся практически от всего. У меня нет белка, когда я сбрасываю вес, кроме того, что я могу получить от чего-то вроде куриной грудки. Поэтому я не ем лишнего белка только потому, что пытаюсь сбросить вес. Это единственная настоящая диета, которая у меня есть.

Пейдж ВанЗант

Простое эмпирическое правило — делать покупки на периферии продуктового магазина — там вы найдете мясо, рыбу, молочные продукты и овощи. Выбирайте высококачественный белок, такой как здоровая говядина и баранина, выращенная на траве, а также органическая курица и свинина, и ешьте их в умеренных количествах.

Сюзанна Сомерс

Я стараюсь потреблять около 300 граммов белка в день и беру с собой около полуфунта сывороточного протеина в качестве добавки между приемами пищи. По большей части я стараюсь снизить потребление углеводов и есть приличное количество белка.

Большая Е

Большинство людей не осознают этого, но вы можете есть органическую, полностью натуральную пищу без глютена, не говоря об этом окружающим.

Крис Рок

Я почти не употребляю глютен; Я почти никогда не ем хлеб, а из молочных продуктов ем только греческий йогурт и козий сыр.

Ронда Роузи

Я стараюсь есть все, что хочу. Я не люблю садиться на диету, но стараюсь есть органическую, здоровую и постную пищу с большим количеством зеленых овощей.

Эльза Хоск

Извините, я не ем никакой фаст-фуд. Я верю в то, что нужно есть здоровую органическую пищу для лучшего образа жизни.

Киган Аллен

Я изо всех сил стараюсь питаться здоровой пищей большую часть времени, чтобы чувствовать себя хорошо и иметь больше энергии. Я так увлечена здоровым питанием, что на самом деле имею сертификат в области питания. Я изо всех сил стараюсь есть органические продукты, когда это возможно, но важно не быть слишком строгим в этом отношении. Просто делай все возможное.

Миранда Керр

Я не ем молочные продукты и отказалась от глютена с тех пор, как сдала анализ крови, который показал, что у меня легкая аллергия на глютен.

Сью Берд

Я не ем ничего обработанного или рафинированного: никакого кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, сахара и трансжиров. Я ем много рыбы и мононенасыщенных жиров из оливок, оливкового масла и орехов. Много органических, свежих фруктов и овощей. Нет хлеба. Без глютена. Нет пшеницы. Нет риса.

Дин Карназес

Страх перед углеводами, глютеном, всем — мы дистанцировались от красоты еды, искусства ее приготовления. Мне грустно, когда люди говорят: «О, я не ем глютен». Я не ем сыр. Я не ем это. Поэтому я ем картон».

Оливия Уайлд

У меня здоровые отношения с едой. Моя проблема в том, что я как комик поздно ужинаю. Но каждое утро я пью смузи на завтрак, и в течение дня я придерживаюсь низкоуглеводной диеты. На ночь у меня будет основной белок, киноа и овощи.

Эми Шумер

Вести здоровый и активный образ жизни — значит двигаться вперед. Если я нахожусь в середине тренировки, мне легко продолжать в том же духе. Становится тяжело, когда у меня перерыв. Я просто пытаюсь начать свой день с хорошего завтрака и быстрой прогулки, что-то простое, что делает выходной день правильным. Чем больше я это делаю, тем больше я делаю здорового выбора, отражающего правильный выбор, сделанный ранее.