Цитата Эриха Фромма

В конце концов приходим к следующему: у состояния сна неоднозначная функция; во сне отсутствие контакта с культурой выявляет в нас как худшее, так и лучшее. — © Эрих Фромм
В конце концов приходим к следующему: у состояния сна неоднозначная функция; во сне отсутствие контакта с культурой выявляет в нас как худшее, так и лучшее.
Кроме того, я наконец-то смог уснуть. И это был настоящий подарок, потому что, когда не спишь, не выберешься из канавы, нет шансов.
Наши отношения со сном в настоящее время находятся в кризисе, но мы также живем в золотой век науки о сне, раскрывая все способы, которыми сон и сновидения играют жизненно важную роль в нашем принятии решений, эмоциональном интеллекте, когнитивной функции и творчестве. . Каждую неделю новые исследования показывают, насколько важен сон для нашего здоровья, счастья, производительности труда и отношений.
Я буду работать с мыслями пациента о сне: «Так что сегодня я должен поспать восемь часов, иначе я не буду спать завтра». Это иногда — или «Завтра я не буду работать». Это иногда очень мешает вам спать по ночам
Это имеет значение, что мы выбираем испытывать во время сна. Многие из нас думают о сне как о возможности убежать от всего этого. Но сон — это еще и шанс вернуться к радостям нашего духовного наследия — нашего вселенского осознания.
Я полностью согласна с тем, что крепкий сон – лучший продукт красоты. Крепкий сон, одна из самых важных, но недооцененных вещей, помогает сделать вас красивее. Я никогда не мог понять, как люди работают так много, что им не хватает сна.
Нет ничего более почитаемого и в то же время столь ненавидимого, как война; ибо, хотя оно и пробуждает в людях худшее, оно также пробуждает в них и лучшее.
Когда вы становитесь мамой, вы просто учитесь, как действовать в условиях лишения сна, и вы к этому привыкаете. Я вернулся к работе, когда Финли было три месяца, и первые несколько месяцев были тяжелыми. Потом каким-то образом ты учишься существовать без сна, и теперь, когда он иногда спит всю ночь, а это целых шесть часов, ты почти уверен, что он задыхается. Так что ты все равно не спишь.
На самом деле мы еще не очень хорошо знаем функцию сна, но сон — это время покоя мозга.
Лучшее, что у нас есть, это, конечно, сон, а что такое сон, как не отбрасывание всего сомнительного ради еще одного промежутка окончательной и вечной истины? Сон не умирает, но, безусловно, держится с ним жестко.
Я выпиваю тонну воды в день и стараюсь как можно больше спать. Сон – лучший способ восстановить свое здоровье. Никогда не пропускайте сон; это безумно важно.
Наука медитации: она приводит вас в настоящее, она приводит вас в этот момент. Прошлое — это мысль; оно исчезает, когда исчезают мысли. Будущее — это тоже мысль; оно исчезает, когда вы перестаете думать. Когда вы находитесь в состоянии безмыслия — нет ни прошлого, ни будущего, есть только настоящее — в этом состоянии безмыслия вы ЕДИНЫ, в гармонии с Богом. И вдруг наступает потоп: вы заливаетесь светом, любовью, благодатью. Вы больше не человек, вы божественны. Вы превзошли человечество. Человечество находится в состоянии глубокого сна.
Мы просмотрели дневники сна пациентов с бессонницей, и они скажут, что не спят один или два дня. И тело на самом деле имеет естественную функцию, примерно после третьего дня, чтобы начать наверстывать упущенное, и вы немного больше спите на третью ночь. И это то, что я обычно говорю своим пациентам.
Спи, спи, красота светлая, Мечтая о ночных радостях. Спи, спи: во сне сидят и плачут маленькие печали.
Я не сплю. Я жду. Я сплю в машинах и на диванах. Я сплю, когда могу, но когда я не могу уснуть, я просто не сплю, поэтому я полагаю, что есть высшее призвание, которое держит меня в тонусе этой ночью.
Вы не можете спать. Сломанные люди спать. Вы должны быть готовы пожертвовать сном, если вы спите, вы можете упустить возможность добиться успеха.
Во многих случаях мы делаем сон намного сложнее, чем нужно. Проблемы со сном могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Однако для подавляющего большинства из нас проблемы со сном — это проблема образа жизни. Тем не менее, мы склонны лечить все проблемы, связанные со сном, одинаково: таблетками.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!