Цитата Эшли Грэм

Неважно, 22-й у вас размер или 22-й, вы можете быть здоровыми, если заботитесь о своем теле, тренируетесь и говорите себе «Я люблю тебя», а не воспринимаю красоту как негатив. стандарты.
Балет чист и требует, чтобы вы служили чему-то большему, чем вы сами, будь то красота или искусство, или их комбинация. Это требует дисциплины, заботы о себе, в первую очередь заботы о собственном теле. Тогда это позволяет вам отдавать ту красоту, ту красоту, которую вы приобретаете, лепя собственное тело всю свою жизнь.
Деньги не проблема. Иметь мужество, чтобы преподнести свой самый высокий дар, — вот в чем проблема. Нет никакой безопасности в том, чтобы зарабатывать на жизнь чем-то, если вы умираете внутри, делая это. Это забота о теле в ущерб душе. И увядающая душа не может не произвести увядающее тело. Так что не думайте, что вы «заботитесь о себе», убивая свой дух, чтобы сохранить жизнь своему телу. Как долго вы будете откладывать то, что вы умираете сделать?
Я живу в Лос-Анджелесе, поэтому общее состояние здоровья и постоянная забота о себе имеют решающее значение — например, посещение тренажерного зала, здоровое питание и забота о себе.
Я беспокоюсь о том, чтобы позаботиться о себе, тренироваться и доводить свое тело до совершенства.
Просто продолжай заботиться о моем теле и все такое. Берегите свое тело, будьте здоровы. С тобой все будет в порядке.
Когда дети вырастают и становятся взрослыми... они узнают, что заботиться о своем теле - это как заботиться о своей машине. Вы же не будете заливать плохой бензин в свою машину. Почему бы не относиться к своему телу так же? Для нас имеет смысл делать то, что нужно для нашего тела.
Когда мне было 27, я чувствовал себя старым. Я не чувствовал себя здоровым. Я просто не заботился о своем теле, а у меня было тело, которое хотело, чтобы я позаботился о нем.
Я пытался поддерживать здоровый образ, но не обязательно размер, потому что, женщины, мы все разного размера. Я стремлюсь быть здоровым размером; что бы это ни было для вас. Важно принять это и любить свое тело таким, какое оно есть. У каждой женщины свое тело.
Если вы покинете пруд, который вырыли для себя, и войдете в реку жизни, тогда жизнь удивительным образом позаботится о вас, потому что тогда с вашей стороны не будет никакой заботы.
Если вы тренируетесь и заботитесь о своем теле, вам не нужна жирная пища, из-за которой вы чувствуете усталость или ерунду. Вы действительно жаждете хороших вещей!
То, что передают каноны красоты, — это идея заботы о себе. Правильно питаться, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом. Это способ подчеркнуть естественную красоту каждого из нас. Естественное тело, с которым все мы рождаемся.
Любите себя не в каком-то эгоцентрическом, корыстном смысле, а любите себя так, как вы любили бы своего друга в смысле заботы о себе, подпитки себя, попытки понять, утешить и укрепить себя.
Забота о своем теле, независимо от вашего возраста, — это инвестиция.
Нет лучшего способа зарядить энергией свое тело, разум и дух, чем заботиться о себе.
Для меня важно, независимо от того, какой у меня размер или вес, чувствовать себя красивой. Даже в свои лучшие годы я носила платья для тела, и вы не могли бы сказать мне дважды. Вот что я думаю, хороший американец. Речь идет о женщинах с индивидуальностью и разнообразием, а также о том, чтобы чувствовать себя комфортно в себе. Это то, что мы пытаемся продвигать. Дело не в том, чтобы влезть во второй размер, и это делает тебя красивой. Я просто хочу, чтобы люди были здоровы, любили себя и контролировали свою жизнь. Но это не значит, что вы должны быть шестого размера.
Мы смотрим на афроамериканское сообщество, в течение долгого времени те из нас, кого считают сильными — чернокожие мужчины — по какой-то причине плохо заботились о слабых. И мы делали вещи, которые делают невозможной заботу о нашей молодежи и наших женщинах и наших семьях, когда наши жизни забираются.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!