Цитата Эшли Тисдейл
Я люблю тренироваться, делать кардио и вести здоровый, активный образ жизни, но я также не собираюсь сходить с ума из-за еды.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Все время люди спрашивают меня, типа: «Боже мой, что ты сделал, чтобы подготовиться к красной ковровой дорожке?» И я такой: «Я только что ел тайскую еду». Я люблю тренироваться, делать кардио и вести здоровый, активный образ жизни, но я также не собираюсь сходить с ума из-за еды.
Мой маленький грязный секрет в том, что я ненавижу бегать. Я не люблю кардио. Я также очень люблю еду, и все виды еды - хлеб, шоколад, все вкусняшки. Я немного увеличиваю кардио и начинаю урезать углеводы, сахар и соль, просто чтобы попытаться стать как можно более стройным.
Речь идет об активном образе жизни, сохранении здоровья и принятии правильных решений. Жизнь — это баланс. Не все хотят пробежать марафон, но мы все могли бы начать тренироваться и вести активный образ жизни, независимо от того, идете ли вы на работу пешком или преодолеваете лишний лестничный пролет.
Я веду здоровый образ жизни и люблю здоровую пищу. Я люблю кашу - у меня странная тяга к ней. Я люблю его с коричневым сахаром и бананами, и я большой поклонник корицы - я добавляю корицу во все. Я тоже сладкоежка и не люблю себя лишать. Я думаю, что все в меру является ключом.
Я люблю свое тело. И я всегда работаю. Я фанат упражнений, будь то кардио, силовые упражнения, тай-чи или йога.
Если я ем что-то немного сумасшедшее или чувствую себя вялым, я знаю, что на следующий день мне нужно есть лучше и тренироваться. Я тренируюсь, я занимаюсь круговыми тренировками, поэтому я стараюсь поддерживать сердечный ритм, делаю ли я кардио, поднимаю тяжести или прыгаю через скакалку. Мне нравится смешивать это. Я также хожу на уроки зумбы — мне это нравится, это круто.
Я знаю, это прозвучит безумно, но я действительно люблю тренироваться. Я знаю, что для некоторых это звучит отвратительно, но сначала мне это не понравилось. Для меня это стало здоровой зависимостью. И, например, сейчас, если я смотрю телевизор на диване, я думаю: «Ух, я мог бы сидеть на кардиотренажере и смотреть то же самое». Просто сейчас так думает мой разум.
Мне не сложно оставаться здоровым. Я люблю здоровую пищу. Это также стало для меня стилем жизни, и мне нужен определенный уровень физической подготовки, чтобы иметь возможность путешествовать и иметь хорошую кожу и ногти. Если бы я ела хуже, мне было бы трудно не отставать, и это также не очень хорошо сказалось бы на моей внешности.
Мне нравится, как чувствует себя мое тело, когда я в форме; Мне нравится, как я себя чувствую после тренировки каждый день. Для меня важно носить одежду, которую я люблю носить с комфортом, и вести здоровый образ жизни.
Я заказываю еду, как нормальный человек. Если я пойду обедать, я закажу три блюда, как и все остальные. Я не собираюсь чувствовать себя каким-то уродом.
Я не фанат здоровой пищи - я люблю поесть! Но, конечно, я занимаюсь.
Я тренируюсь семь дней в неделю, и мне нравится каждая минута этого. Это действительно способ просто уйти. Я тренируюсь с отягощениями, делаю кардио и остаюсь активным каждый день, насколько это возможно; Я должен просто проветрить голову. Я люблю ходить в спортзал.
У меня есть личный тренер, который приходит домой. Я тренируюсь три раза в неделю по часу каждый и уделяю особое внимание силовым тренировкам и кардиотренировкам. Честно говоря, у меня не всегда получается, если я слишком занят съемками.
Я тренируюсь каждый день, но моя идея состоит в том, чтобы сделать что-то короткое. Я занимаюсь максимум полчаса. Мне нравится только 20 минут кардио, я делаю растяжку и легкие веса, и я выхожу из этого.
Я от природы худой, поэтому мне не нужно слишком много работать над собой. Я люблю еду, но я также люблю работать. Я думаю, что это заставляет все работать лучше.
Быть в хорошей форме — это мой образ жизни, и я не могу вспомнить время, когда я был не в форме. Я стараюсь вести активный образ жизни и смешиваю все виды деятельности, такие как борьба, бег и плавание.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса