Цитата Эштона Шеперда

Я пью много воды и стараюсь следить за тем, что ем. Особенность меня в том, что я люблю здоровую пищу, мне нравятся фрукты и овощи, поэтому все дело в умеренности. — © Эштон Шеперд
Я пью много воды и стараюсь следить за тем, что ем. Дело во мне в том, что я люблю здоровую пищу, люблю фрукты и овощи, так что все дело в умеренности.
Чтобы оставаться здоровым, я люблю есть здоровую пищу. Например, много мяса, макаронных изделий, овощей, а также я должен пить много воды и напитков с электролитами.
У меня нет какой-то особой ритуальной деятельности. Я делаю одно и то же каждый день. Я встаю. Пить много воды. Выпейте ростки пшеницы. Выпейте немного зеленого сока. Ешьте так здорово, как я могу.
Я стараюсь все время питаться здоровой пищей. Я не ем еду на вынос. Я пью в основном воду или кокосовую воду.
По мере роста вы растягиваетесь. Вы становитесь больше, и вы можете дать больше, если вы жили, учились и получали опыт. И я стараюсь оставаться здоровым. Я ем так здорово, как могу. Я пью много воды и почти каждый день тренируюсь.
Пожалуйста, попробуй с сегодняшнего дня есть поменьше мяса, побольше овощей. Пусть постепенно войдет в привычку, пока не перестанет есть мясо. Затем наблюдайте за изменением тела и духа после употребления овощей, фруктов и злаков.
Я ем здоровую пищу большую часть времени. Цельные продукты лучше всего подходят, когда вы очень активны, поэтому я ем много фруктов и овощей, чтобы поддерживать себя в тонусе.
Я питаюсь здоровой пищей и пью много воды. Я исключил из своего рациона большую часть белого сахара и молочных продуктов. Это сотворило со мной чудеса не только в поддержании здорового веса, но и в повышении уровня моей энергии и иммунитета.
У меня есть процедуры по уходу за лицом, и время от времени я делаю микродермабразию. Но в основном я правильно питаюсь — знаете, много зелени — и пью много воды. И мне нравится использовать много натуральных средств для лица. Я не люблю перепроизводить это. На самом деле я смываю макияж оливковым маслом.
Я придерживаюсь большого количества белка и овощей и стараюсь не есть так много углеводов, хотя углеводы — мои любимые. Я ем полезные продукты, такие как киноа, и добавляю в свой рацион свежевыжатые соки, чтобы получить дополнительные витамины.
Я стараюсь спать семь-восемь часов. Часто мою руки, принимаю добавки, такие как омега-3 и витамин D. Когда я чувствую приближение простуды, я пью немного цинка. Я стараюсь придерживаться диеты с низким содержанием натрия и высоким содержанием клетчатки. Я пью в основном воду или кокосовую воду. Я не курю, не употребляю наркотики и иногда пью красное вино.
Я стараюсь есть здоровую пищу. Но иногда я ем чизбургеры. Это хорошо для души. Я стараюсь все сбалансировать. Я пью тонны воды.
Я стараюсь есть здоровую пищу. Но иногда я ем чизбургеры. Это хорошо для души. Я стараюсь все сбалансировать. Я пью тонны воды.
Я очень люблю Спрайт, но стараюсь его не пить. Моя мама не хочет, чтобы я пил Спрайт, потому что это вредно для здоровья. Так что она всегда заставляет меня пить воду, но это трудно не делать!
Я ем много макарон. Мы едим относительно здорово. Я не ем фаст-фуд, в основном домашнюю еду. Курица. Салаты. Вроде того. Овсянка на завтрак. Большой ужин.
Честно говоря, я просто стараюсь правильно жить, высыпаться и пить много воды. я пью много воды; Я этим живу. И просто есть хорошую чистую пищу... Я люблю все это. Но я определенно стараюсь есть более органическую пищу.
Я ем в основном натуральные продукты, но люблю макароны с сыром, мексиканскую кухню и круассаны с яйцом и сыром. Поэтому, когда я балуюсь, я ем белок и овощи до конца дня. На самом деле все дело в умеренности и балансе.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!