Цитата Юань Юань Таня

Моя тренировка — это уроки балета и репетиции — я никогда не ходила в спортзал. — © Юань Юань Тан
Моя тренировка — это балетный класс и репетиция — я никогда не был в спортзале.
Уроки хип-хопа и балета — это то, чем я занимаюсь, и, конечно же, моя обычная тренировка брюшного пресса, состоящая из 500 приседаний за сеанс. Или я беру 30-минутный урок пресса в своем спортзале. Но занятия танцами — это кардио-тренировка всего тела, которая всегда приносит мне успех и дает мне прекрасное самочувствие.
Мой первый балетный класс был на баскетбольной площадке. Я в своей спортивной одежде и носках пытаюсь делать то, что называется балетом.
Мой первый балетный класс был на баскетбольной площадке. Я в своей спортивной одежде и носках пытаюсь делать то, что называется балетом. Я ничего об этом не знал.
Отличное начало идеального дня - тренировка мирового класса в тренажерном зале... Трудно чувствовать себя несчастным после отличной тренировки.
Я занимаюсь балетом как можно чаще - до 5 раз в неделю - и стараюсь ходить в спортзал в дни, когда я не занимаюсь. Я также почти каждый день провожу занятия на полу у станка/пилатеса.
Не могу поверить, что мы получили оценки на уроках физкультуры. Я никогда не использовал то, чему научился там. «Хорошо, я стою перед комнатой, полной незнакомцев. Основываясь на том, что я узнал на уроке физкультуры, я брошу красный мяч в толстого парня».
Я думаю, что все, что мы делаем за пределами Gym Class Heroes, по-прежнему подпадает под зонтик Gym Class Heroes. На самом деле у безумия нет никакого метода. С Gym Class это более демократичный процесс, и когда я работаю над сольными вещами, это только я, либо работаю с продюсерами, либо сижу в комнате один. Они уравновешивают и дополняют друг друга.
Всякий раз, когда я не путешествую зимой, я усердно работаю в спортзале. Даже когда я путешествую, я стараюсь проводить тренировки в отеле. А если в отеле нет тренажерного зала? Вы можете хорошо потренироваться в своей комнате, используя резинку и немного воображения.
Мне нравится делать микс для моей тренировки, потому что я считаю, что когда вы делаете одну и ту же тренировку, вам становится скучно в тренажерном зале, а также здорово шокировать свое тело.
Находясь в балетном классе, находясь на сцене, каждый день в окружении моих сверстников в Американском театре балета, я становлюсь такой скромной и приземленной. Находясь в балетном классе, я чувствую, что каждое утро для меня это как медитация.
Я никогда не тренируюсь. Это было здорово для меня физически, но это также стало проблемой в двух отношениях. Во-первых, независимо от того, как я себя чувствую в данный день, я полностью убью себя в спортзале, и для этого требуется огромное количество энергии. Я выкладываюсь на 110 процентов. Другая проблема заключается в том, что найти партнера по тренировкам невозможно.
Один из моих братьев преподает каратэ в нашем спортзале, а также занимается административной частью спортзала. Другой мой брат боец, как и я, и преподает в спортзале. Так что мои братья всегда вместе тренируются в спортзале.
Мы с мужем владеем тренажерным залом CrossFit. Кроссфит идеально подходит для меня, потому что это всегда конкуренция, все тренировки проходят в классной среде, и каждый день все по-новому. Это постоянно меняющаяся функциональная фитнес-тренировка с высокой интенсивностью.
Я делаю как можно больше интересных мероприятий. Много пеших прогулок, катание на велосипеде по пляжу и пешие прогулки. Кардио-барре — танцевальная тренировка на балетном станке. Это тренировка всего тела в течение одного часа в понедельник, среду и пятницу в студии.
В начале на балет приходилось не менее двух часов из шести часов моих ежедневных тренировок. Позже балету я уделяла меньше времени, но каждая моя тренировка включала в себя занятия хореографией.
Я посещаю уроки танцев через день, и для меня это работает как кардиотренировка. Я также занимаюсь силовыми тренировками в тренажерном зале через день.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!