Цитата Джулии Хартц

Я занимался всем: от традиционной йоги до бикрам-йоги и пилатеса. — © Джулия Харц
Я занимался всем: от традиционной йоги до бикрам-йоги и пилатеса.
Забавно, я стараюсь поддерживать здоровье. Я начал заниматься Бикрам-йогой, тепличной йогой, 105-градусной йогой в течение 90 минут. Это здорово, вы избавляетесь от пота и пьете воду.
Я большой фанат йоги. Много йоги и много бега. Я занимаюсь бикрам-йогой. Я обожаю это.
Мои упражнения варьируются от йоги до пилатеса. Йога помогает мне достичь баланса и умственного расслабления, тогда как пилатес позволяет мне работать над своим внутренним ядром, растягивая и поддерживая мышцы в тонусе.
Я много работаю, скажу я вам. Я придерживаюсь очень низкоуглеводной диеты с высоким содержанием белка. Я занимаюсь Трейси Андерсон, занимаюсь Body by Simone, занимаюсь пилатесом и бикрам-йогой.
Смысл йоги в том, чтобы развить уровень ясности и самопонимания, чтобы, когда мы закончим заниматься йогой, мы принимали действительно правильные решения, потому что это будет определять, удовлетворены ли мы. Не качество наших поз. Но на самом деле йога — это то, что происходит, когда мы заканчиваем практиковать йогу.
Мне нравится заниматься йогой. Я занимаюсь йогой три раза в неделю и дважды занимаюсь пилатесом.
Я всегда тренировался, и я прошел через разные этапы йоги, но сочетание пилатеса три дня в неделю с йогой невероятно.
Запишитесь на занятия бикрам-флоу-йогой, маховиком или пилатесом, чтобы обрести духовное единство среди хрюкающих светских мамочек. Делай что хочешь. Только, пожалуйста, ради бога, перестань об этом говорить.
Есть четыре основных пути, ведущих к просветлению: йога любви, йога служения, йога знания и йога мистицизма.
Мы не можем ожидать, что миллионы практикуют настоящую йогу только потому, что миллионы людей утверждают, что занимаются йогой по всему миру. То, что распространилось по всему миру, — это не йога. Это даже не не-йога; это не-йога.
Я занимаюсь шесть дней в неделю. Занимаюсь пилатесом, бикрам-йогой и спиннингом. Время от времени я добавляю веса. Мне нравится делать какие-то кардиотренировки каждый день, даже если это просто походы.
«Бхагавад-гита» на самом деле является очень хорошим текстом по йоге — йоге любви, йоге действия или кармы, йоге понимания интеллекта и йоге размышлений и медитации. Я думаю, что это очень важная карта для понимания природы сознания.
Я занималась йогой и скоро хочу начать заниматься пилатесом.
Йога — это не практика, слово «йога» означает союз. Это не значит стоять на голове, скручивать тело или задерживать дыхание. Йога означает познать союз жизни. Когда вы воспринимаете все как часть себя, вы находитесь в йоге.
У меня есть коврик для йоги, я занимаюсь йогой два раза в неделю. Занимаюсь как обычной, так и горячей йогой. У Lululemon есть очень большой коврик для йоги, длиннее и шире, так что он подходит мне.
Я люблю бикрам-йогу. Я склонен двигаться и думать в быстром темпе, а жара заставляет меня замедлиться и просто сосредоточиться на своем дыхании. Я также являюсь поклонником кундалини-йоги. Это все еще новая практика для меня, но я нашел ее бесконечно полезной для того, чтобы заставить себя присутствовать.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!