Цитата Джастины Чен
Вы будете удивлены, что могут сделать для вас два часа ежедневных упражнений и пятьсот упражнений на пресс.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Многие девушки будут делать обычные скручивания, когда они наращивают мышцы в середине вашего живота сверху - прямо в средней области, где вы, возможно, не хотите, чтобы это было. Есть определенные типы приседаний, скручиваний и движений, которые развивают основной набор ваших мышц внутри. Есть другой взгляд на упражнения и их оптимизацию для женского тела, если это имеет смысл.
Я работаю два, два с половиной часа в день. Для «Бессмертных» это были упражнения с собственным весом: скручивания, подтягивания и кардио, основанные на боевых искусствах.
Разница невелика для влияния автора, читают ли его пятьсот читателей или пятьсот тысяч; если он может выбрать пятьсот, он достигает пятисот тысяч.
Вполне естественно и неизбежно, что, если мы ежедневно по шестнадцать часов нашей бодрствующей жизни размышляем о делах мира и по пять минут думаем о Боге и о своей душе, этот мир покажется нам в двести раз более реальным, чем Бог. .
Я видел Кару Делевинь пять-шесть раз. И я никогда не говорил о фильме [Валериан]. А в конце я говорю ладно, давай проверим. Она говорит да, да, хорошо. Так что я взял ее в комнату и проверял ее около шести часов без перерыва. Упражнения, упражнения, упражнения в течение шести часов. Это было на самом деле смешно. И тогда я знал в конце шести часов.
В любую погоду я практиковал по пять часов каждое утро и вечер, семь дней в неделю, триста шестьдесят пять дней в году. Именно эта дисциплинированная рутина превратила меня в спортсмена, которым я стал.
У меня неплохо получалось. Я играл от двух до восьми часов в день и мог зарабатывать двести или триста в час.
Конечно, меня немного беспокоило, что это больше двух часов [в «Водолее»]. «Соседние звуки» длились два часа и одиннадцать минут. Это два часа и двадцать пять минут, и я пытался сократить его. Например, я решил вырезать последовательность, в которой семья просматривает фотографии.
Каждый съеденный вами кусочек остается во рту на две минуты, на два часа в желудке и на два месяца на бедрах.
Г-н Рассел твердо верит в универсальность любой творческой работы. Он считает, что в любой физической работе можно работать много часов подряд, но в умственной, творческой работе он считает, что можно делать все возможное только в течение двух часов за один раз по одному предмету, но он может работать еще два часа над другим предметом. с одинаковой свежестью. Поэтому он иногда работает по два часа в день над каждым из пяти разных творений и таким образом может прожить пять жизней одновременно.
Когда я даю концерты, билеты продаются по цене от пяти до ста долларов, но на мои концерты пятидолларовые места впереди... чем дальше назад, тем больше приходится платить. Стодолларовые места — это последние два ряда, и эти билеты разлетаются как горячие пирожки! На самом деле, если вы платите двести долларов, вам вообще не нужно приходить.
Я бы чувствовал себя лучше, если бы делал скручивания для живота, но я этого не делаю.
Я стараюсь относиться к письму как к части своего распорядка дня: я пишу не менее двух часов пять дней в неделю. Обычно я пишу дома, в комнате, отведенной для этой задачи. Я плохо работаю в кафе или оживленных, шумных местах, хотя мне бы хотелось. Это означало бы большую гибкость для меня.
Если я написал пять страниц от руки, из этих пяти страниц, возможно, стоит сохранить одну страницу. Остальное дерьмо. Я должен выбросить это. Как будто мне нужно восемь часов, чтобы сделать двухчасовую работу.
У меня сорок шесть кулинарных книг. У меня шестьдесят восемь блюд на вынос из четырех ресторанов. У меня сто шестнадцать пакетов соевого соуса. У меня триста восемьдесят две тарелки, миски, чашки, блюдца, кружки и стаканы. Я ем над раковиной. У меня пять раковин, две с видом.
Вспоминая, что Эратосфен из Кирены, используя математические теории и геометрические методы, обнаружил по ходу солнца, теням, отбрасываемым равноденственным гномоном, и наклону неба, что окружность земли составляет двести пятьдесят две тысячи стадий. , то есть тридцать один миллион пятьсот тысяч шагов.
Связанные авторы
Айн Рэнд Цитаты
Русский
Писатель
Цитаты К.С. Льюиса
британский
Писатель
Цитаты Франсуа де Ларошфуко
Французский
Писатель
Цитаты Гилберта К. Честертона
Английский
Писатель
Х.Л. Менкен Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Харуки Мураками
Японский
Писатель
Курт Воннегут Цитаты
американский
Писатель
Лев Толстой Цитаты
Русский
Писатель
Марк Твен Цитаты
американский
Писатель
Мейсон Кули Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Рэя Брэдбери
американский
Писатель
Цитаты Сэмюэля Джонсона
Английский
Писатель
Цитаты Сета Година
американский
Писатель
Шеррилин Кеньон Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Сюзанны Коллинз
американский
Писатель