Когда я наблюдаю, как происходит эта привязанность, я вижу вокруг нее свои убеждения. Если кто-то не обращает на меня внимания определенным образом, на мой взгляд, это означает, что они меня не любят или не уважают. Осознание убеждений, лежащих в основе привязанности, и осознание того, как напрягаются мое тело и сердце, помогает мне проснуться и заново заселить более широкое пространство бытия. Удержание и отталкивание может продолжаться, но я более свободен, чтобы реагировать здоровым образом.