Цитата Янниса Адетокумбо
Вы никогда не сможете вернуться свежими после перерыва на все звезды. Я всегда стараюсь делать то, что делаю, стараюсь заботиться о своем теле, набираю веса, чувствую себя немного сильнее и готов провести 25 игр.
Связанные цитаты
Накануне игр я стараюсь сделать несколько выстрелов. В начале игрового дня я прихожу рано утром, чтобы попытаться сделать несколько ударов. Я просто стараюсь делать то же самое: прохожу разведку, смотрю какие-то ролики перед игрой, просто стараюсь подготовить свое тело.
Некоторые люди чувствуют себя сильнее в свои 30 лет. Мне 34. Я заметил, что сейчас чувствую себя сильнее, чем когда мне было 24. Но по утрам у меня также больше болит голова. Если у меня есть шишка или синяк от тренировки, мне нужно немного больше, чем просто ледяная ванна, чтобы избавиться от него. В конце недели мое тело готово к выходному.
Я всегда пробую разные вещи, чтобы оставаться в форме, будь то танцы, джиу-джитсу или тренировки с отягощениями в тренажерном зале. Я стараюсь делать все понемногу.
Я думаю, что могу немного ускорить темп... Я чувствую, что могу получить мяч после отскока. Нажимайте на быстрый прорыв. Поднажмите. Получите, ребята, несколько легких выстрелов.
Утром я работаю над стабильностью корпуса и немного работаю с эспандерами. Иногда я немного утяжеляю верхнюю часть тела и немного утяжеляю ноги, чтобы согреться и подготовиться к тренировке. А потом я выхожу на поле.
Я всегда стараюсь поднапрячься, сейчас даже больше, потому что, видимо, что-то делаю не так. Я пытаюсь делать маленькие вещи, которые имеют значение на практике, чтобы попытаться вернуть свою работу.
Жизнь несправедлива, — сказал я. — Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять это. Это всегда будет разочаровывать вас в той или иной степени. Вы будете строить планы, и это подтолкнет вас в другом направлении. Вы будете любить людей, и их заберут, как бы вы ни старались их удержать. Вы попробуете что-то и не получите это. Вам не нужно находить в этом смысл; вам не нужно пытаться что-то изменить. Вам просто нужно принять то, что не в ваших руках, и попытаться позаботиться о себе. Это твоя работа.
Никогда не пытайтесь попасть в общество, т.н. Те, кто пытаются, редко попадают внутрь, а если и пробираются через порталы, то всегда чувствуют себя липкими и недостойными под пристальным вниманием избранных. Сидите снаружи и ведите себя равнодушно, а через некоторое время за вами могут прислать. Если нет, то это будут деньги в вашем кармане.
Мне нравится делать небольшую зарядку по утрам. Я стараюсь делать от 20 до 25 отжиманий по утрам, просто чтобы разогнать кровь.
Я постараюсь насладиться перерывом на Матч звезд, надеюсь, мои игроки поразмыслят над тем, что произошло в первой половине сезона, вернутся с другим настроем, попытаются найти наше решение, как победить.
Мне действительно становится страшно, но я думаю, как сказано в другой книге, которую я читал, чувствовать страх и все равно делать это. Я стараюсь набраться смелости, немного помолиться и работать над этим. Я лучше попробую, даже если потерплю неудачу.
Обязанности, которые это правительство пытается навязать сейчас, это типичная смерть от 1000 порезов. Возьмем немного здесь, возьмем немного здесь, возьмем немного здесь. И на этом разговоры не заканчиваются 25, 50 лет. На следующий день снова начинается разговор о том, что они хотят вернуть. И на самом деле речь идет о свободах.
Я пытаюсь передать это в работе, чтобы попытаться, если мне повезет, сделать этот мир немного лучше для всех нас, прежде чем я уеду. И если мне повезет, я не всегда получаю эту привилегию, но я всегда стараюсь.
У меня есть проблема, когда я ужасно нервничаю на каждом шоу. Это одна из причин, почему гастроли так утомительны для меня. Я еще не дошел до того, чтобы сказать: «Хорошо, вот еще». Это просто еще не похоже на будни. Меня убивает то, что я так нервничаю столько часов в день. После спектакля мы стараемся закончить на гимновой ноте, и я стараюсь, чтобы это было решающим, и я часто возвращаюсь на бис а капелла, и именно здесь я стараюсь уйти от сценических чувств. Пытаюсь после этого вернуться к своей жизни.
Я говорил тогда, что у нас есть много расходов на общественное здравоохранение, которые налогоплательщики в конечном итоге оплачивают через Medicaid, Medicare, через безвозмездную помощь, потому что это было в контексте продвижения реформы здравоохранения и что нам нужно было каким-то образом попытаться покрыть эти расходы.
В выходные нужно приходить и стараться поддерживать свой ритм, просто стараться держать все в порядке. Иногда я прихожу один или кто-нибудь из моих ребят, делает несколько глотков, не слишком много, до или после тренировки. Я всегда нахожу время, чтобы сделать несколько снимков.
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джек Лаланн Цитаты
американский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен