64 цитаты и высказывания известных гимнастов

Дело не в том, чтобы выиграть или проиграть соревнование, а в том, чтобы победить сомнения внутри себя и знать, что в конце каждого дня вы на один шаг ближе к своим целям.

Каждый усердно работает, когда хочет, когда добивается быстрых результатов, когда удобно прикладывать усилия. Лучшие усердно работают, когда они этого не хотят, когда неудобно прилагать небольшие дополнительные усилия... и эти дополнительные усилия могут быть как раз тем, что им нужно, чтобы вывести их на первое место.

Вот как [] спорт способствовал моей личности, стойкости и дисциплине. У меня есть план, и я работаю над ним. Я собирался добавить [the] перед словом спорт, так как думал, что это либо опечатка, либо проблема с переводом того, что она сказала, но потом я подумал, что это имеет смысл и без этого, поэтому я оставил все как есть. Просто знайте, что это не опечатка с моей стороны.

Я понял, что для победы необязательно занимать первое место.

В тот день, когда вы не пойдете на тренировку и не используете этот день в полной мере, это тот день, когда кто-то вас побьет.

Соревнования по гимнастике — величайшее напоминание о том, что мы живы как человек.

Когда ты на подиуме, тебя никто не спрашивает, 15 тебе лет или 30. Важно то, кто может делать отличную гимнастику.

Глаза юной девушки могут рассказать обо всем. И я всегда смотрю им в глаза. Там я увижу, будет ли у меня чемпион.

Я очень рад, что в мире есть человек, который, наконец, может побить мой рекорд.

Слушай, не сиди там за компьютером, как бесполезный овощ, и рассказывай мне, как тренироваться.

Гимнастика деградировала по мере того, как участники становились моложе. Когда-то это была спортивная грация для женщин, а не для маленьких девочек.

Мысленно нет сомнений в том, люблю ли я по-прежнему этот вид спорта и люблю ли им заниматься. Я думаю, всем здесь ясно, что я люблю этот вид спорта. Я люблю заниматься гимнастикой и люблю выступать. Так что это не совсем вопрос.

[Дмитрий Билозерчев] — гений гимнастики.

Если вы верите, что можете пережить травму и дать отпор, и вы действительно достаточно любите гимнастику, вы сможете пройти через это.

Я всегда говорю себе: «Продолжай бороться». Я не всегда был хорошим ныряльщиком — мне пришлось прокладывать себе путь туда, где я сейчас. Если бы я сдался, я бы не был в том положении, в котором я сейчас. У меня было бы так много сожалений.

Лучший способ проявить уважение к своим коллегам-спортсменам — показать лучший результат, на который вы способны.

Стабильное достижение возможно только в том случае, если вы любите то, что делаете.

Бывают утра, когда я должен очистить свой разум и подумать: «Хорошо, зачем я это делаю? Почему я каждый день подвергаю себя такого рода тренировкам?» Я буквально могу представить себя стоящим на вершине пьедестала, завоевавшим золотую медаль рядом с моими товарищами по команде, чего я никогда не достигал. Это напоминает мне: вот почему я делаю то, что делаю. Вот почему я люблю это. Давайте пойдем в спортзал и хорошенько потренируемся.

Кто угодно может быть так же хорош, как Немов. Да, он отличный гимнаст, но любой может быть таким хорошим.

Я все время говорю своему тренеру: «Эй, послушай, тренер. Ты ведь знаешь, что самый сложный человек для меня — это не ты, верно? Это я». Я самый строгий человек к себе, мой самый большой критик, всегда давит. Но бывают дни, когда мне приходится говорить себе: «Расслабься, дыши, ты слишком напряжен». Когда это уже не весело, когда это больше не то, что вы можете терпеть, тогда вам нужно сделать перерыв.

В гимнастике есть момент, когда, достигнув определенного возраста, ваше тело просто не сможет больше с этим справляться. Но я хотел бы продолжать, пока я могу помогать команде и вносить свой вклад в успех сборной США.

Я могу содержать свою жену и семью, не занимаясь гимнастикой. Но в то же время я отношусь к этому очень серьезно — для меня это работа.

О нем следует судить прежде всего по грации, изяществу и красоте, а не просто по механической акробатике.

Не жертвуйте тем, что вы хотите больше всего, ради того, что вы хотите сейчас. Запишите то, что вы хотите больше всего, и видеть это часто.

Мои мама и папа меня очень поддерживали. Но моя мама, она определенно многим пожертвовала, особенно потому, что в то время она не работала. В конце концов она пошла и нашла работу, чтобы продолжать учить меня гимнастике.

Я резко изменила свой рацион. В колледже я был типичным студентом, который постоянно ел нездоровую пищу. Когда ты учишься в колледже, твой метаболизм просто зашкаливает. Я почувствовал, что мое тело начало меняться, когда мне было 22 или 23 года, поэтому я начал встречаться с диетологом, и это полностью изменило все.

Сорок восемь лет — почти достаточный срок, чтобы установить рекорд.

Я узнаю, что такое нормальная жизнь. Я буду тренером. Я добилась всего, чего могла достичь в гимнастике.

Есть период сужения, когда мы не так долго находимся в спортзале, чтобы попытаться спасти свое тело, но в преддверии соревнований мы стараемся, чтобы все было так же, как и в остальное время года.

Это тяжело. Гимнастика — это не баскетбол, футбол или бейсбол, где вы можете получить эти огромные контракты и заработать много денег.

После тщательных размышлений я понял, что мое желание добиться своих целей в этом виде спорта перевесило мою неуверенность в себе. Это упорство помогло мне добиться успеха не только в гимнастике, но и во внеспортивной жизни.

Это дружба, которую эти девушки заводят на всю жизнь, и они делают вещи настолько ненормальные и на таком высоком уровне, что между ними возникает невероятная связь.

Я ем очень чистую пищу, здоровую пищу и пью много воды.

Практикуйтесь, как будто это соревнование, но соревнуйтесь, как если бы это была практика.

Еще одна большая разница в том, что ты не учишься в колледже: в колледже ты в команде, ты соревнуешься за NCAA — к счастью, у меня была полная стипендия, и обо мне позаботились — и вдруг ты становишься профессионалом. и вы должны заботиться о себе. Я буду продолжать делать то же самое, продолжать тренироваться, и, надеюсь, все получится.

Я не идеальная гимнастка. Я хочу выйти и съесть нездоровую пищу, или, может быть, я не сплю столько, сколько должен, или иногда я выхожу из спортзала и думаю: «Может быть, мне нужно было работать немного усерднее. настолько устал, насколько мне нужно». Каждый день вы тренируетесь немного сильнее, едите немного лучше, возможно, ложитесь спать немного раньше.

Я имею в виду, я воспринимаю это с величайшей гордостью, какая только может быть, потому что у меня так много кумиров гимнасток, которые были до меня. Я думаю, имея представление о том, как сложно всем стартующим выстроиться в очередь, чтобы произошло что-то подобное, я просто очень горжусь тем моментом и всей этой атмосферой.

Я искренне верю в умственную сторону гимнастики – 95% умственной и 5% физической. Это совершенно верно. В более старшем возрасте, в 25 лет, я научился почти всему, что мне нужно, в гимнастике. Теперь, могу ли я мысленно справиться с ежедневной рутиной? Могу ли я справиться с небольшими травмами, болью и болью?

Это называется стремлением к совершенству. Стремление — это идея о том, что вы никогда не добьетесь совершенства в гимнастике, но вы можете продолжать заниматься ею, пока занимаетесь. Я не думаю, что можно быть идеальным в гимнастике. Это просто один из тех видов спорта, который вы всегда пытаетесь улучшить и стремиться к совершенству.

Я не позволю ни одному 17-летнему победить меня сегодня вечером.

Я очень дисциплинирован во многих аспектах своей жизни, и я думаю, что во многом это связано с моим воспитанием и спортом, которым я занимался всю свою жизнь.

[Алексей Немов] лучше всех чувствует эстетику спорта. Он не просто делает навык; он заставляет это выглядеть великолепно. Некоторые гимнасты думают, что если их рука немного согнута, это не имеет значения, но Немов понимает, что это имеет значение.

Когда мне было 22 года, я наконец достиг этой огромной цели. Сейчас пойду за другим. Это так приятно. Это то, над чем я так долго работал, и просто знать, что я это понял, так здорово.

Доверьтесь своему обучению и сделайте так, чтобы оно произошло.

Когда я переехал в Хьюстон, у меня были люди, которые были готовы поддержать меня спонсорством и различными рекламными контрактами. Вот так я и остался на плаву. Это не смешные деньги, когда вы можете жить, как хотите — я все еще должен быть дисциплинированным — но мне очень повезло, что есть люди, которые меня поддерживают.

Я очень честен с ними — с пониманием того, что оказываю им медвежью услугу, если не говорю им о том, что вижу. В то же время пытаюсь помнить, что они люди, и они дети, и вы знаете, что у них будут выходные, и это то, над чем, я чувствую, мне нужно было работать, пока я шел по тренерскому пути. .

Четыре года назад я думал… без Олимпиады, кто я? Наверное, в 04 году меня отождествили с гимнастикой. Я думал, что гимнастика - это то, кем я являюсь, и я должен быть олимпийцем, и я должен попасть в эту команду. Наверное, поэтому я был немного опустошен, когда не сделал этого. Знаешь, я немного растерялся. Теперь я понимаю, что мы все великолепны, независимо от того, что мы делаем или какой карьерный путь мы выбираем, вы знаете, эта карьера не должна определять нас как людей. Быть человеком — это гораздо больше, чем все это.

Одна из важных вещей в моем виде спорта — это постоянство — способность последовательно выполнять свои упражнения и последовательно тренироваться. Если вы измените это или попытаетесь сделать все более интенсивным, потому что приближается Олимпиада, вы, как правило, оказываете слишком большое давление на свой разум и свое тело.

Когда я был моложе, люди, приносившие жертву, были моими родителями. Это не дешевый вид спорта. К счастью, у меня были родители, которые многим пожертвовали жизнью, чтобы я могла продолжать заниматься гимнастикой.

Я абсолютно честен и правдив, когда говорю, что не хочу золота для себя. Я хочу золото для команды. Вы идете туда и делаете это как коллектив, и это приносит гораздо больше удовлетворения, я имею в виду, вы оглядываетесь и видите лица, и просто вау, это была командная работа, и мы сделали это вместе. Это невероятно, и это моя мечта. Я хочу выиграть золотую медаль и увидеть, как поднимается флаг, услышать национальный гимн и просто знать, что я сделал это, когда мои братья стояли рядом со мной.

Олимпийские игры — это большое событие, и это такой прилив адреналина, но я из тех людей, которые находят огромное удовлетворение в каждой маленькой победе в жизни — день, когда я женился, день, когда я переехал в свой дом, первая машина, которую я купил. , стать дядей. Маленькие победы в жизни действительно поддерживают тебя, и ни одна из них не менее особенная, чем олимпийская сборная.

Очень немногие из нас способны добиться успеха, поэтому так много парней, окончивших колледж, не могут продолжать заниматься спортом. Очень жаль, потому что нет никакой финансовой поддержки. Мне очень повезло со спонсорами.

Трудно выразить словами, что это значит. Это просто сон, который у меня был, когда я был маленьким ребенком. Не каждый день удаётся осуществить мечту всей жизни. Смысл действий в жизни состоит в том, что вы преследуете цель, идете к ней, достигаете ее и выбираете другую. Но их трудно достичь.

Я заранее знал, еще до того, как вышел на сцену для своего первого турнира, что проиграю.

Это определенно была большая перемена в моей жизни: я перешла от студенческой сцены к тому, чтобы по-настоящему жить самой по себе. Я вышла замуж, переехала в Хьюстон и начала совершенно новое путешествие. Это было немного страшно, но для меня здорово просто сосредоточиться на гимнастике и жене. Я действительно могу поставить на 100% то, что мои цели.

Гимнастика, безусловно, моя работа, но самое замечательное в этом то, что я люблю свою работу.

Я хочу навсегда остаться в гимнастике, но Олимпийские игры действительно открыли двери для мотивационных выступлений. Я хотел бы вести какую-то трансляцию или комментировать соревнования по гимнастике на телевидении или даже поделиться своим мнением о других видах спорта, как гимнастка; Я вообще своего рода спортивный наркоман.

Бывают утра, когда мое тело болит или мой разум просто не в себе. Но это часть того, чтобы быть спортсменом и достигать цели, которая кажется недостижимой. Вы должны найти свою мотивацию, то, что вас вдохновляет.

Чтобы быть хорошим гимнастом, нужно быть очень дисциплинированным — ты должен знать, как правильно тренироваться, правильно питаться, правильно спать.

Слишком много судей обмануты, думая, что улыбка равняется стилю.