419 лучших веганских цитат и высказываний

То, что я разрабатывал, — это веганская сеть быстрого питания и рынки веганской еды.

Худощавый, нездоровый веган — это веган-маффин. Хлеб, картофель фри и переработанные вегетарианские собаки. Типа: «Привет? Ты съел овощи?

Я думаю, что веганство — отличный выбор с невероятными преимуществами, но я не думаю, что разумно ожидать, что другие люди будут веганами, или ожидать, что все будут веганами. Вы можете проповедовать сколько угодно, но быть веганом — довольно сложный выбор для многих людей.

Я стал веганом, потому что это было испытанием силы воли. Я был вегетарианцем, я был пескетарианцем, а потом стал веганом.

Я вношу свою лепту, чтобы побудить людей попробовать веганство, делая веганскую еду доступной, доступной и абсолютно вкусной.

Я думаю, что веганство — отличный выбор с невероятными преимуществами, но я не думаю, что разумно ожидать, что другие люди будут веганами, или ожидать, что все будут веганами. Вы можете проповедовать сколько угодно, но быть веганом — довольно сложный выбор для многих людей. Конечно, вы можете поощрять людей больше есть веганов, и лично я довольно часто ем веганы.

Почти стал веганом, но нет, я не стал веганом.

Мы веганы не только потому, что веганство уменьшает страдания. Мы веганы, потому что каждое живое существо ценит свою жизнь, даже если никто другой этого не делает. Мы веганы, потому что справедливость минимально требует, чтобы мы не лишали жизни тривиальных целей.

Почти сразу, как я стал веганом, люди начали говорить мне, что моя кожа выглядит великолепно, и что я выгляжу моложе, стройнее и здоровее. Я убежден, что из всех изменений, которые я внес в свой образ жизни, переход на веганскую диету оказался для меня лучшим — физически, умственно и, конечно же, духовно.

Если вы заботитесь о животных, у вас есть только один выбор: стать веганом. Можете ли вы решить не быть веганом? Конечно. Вы можете не заботиться.

Наташа Марро всегда была любимым дизайнером обуви, и теперь она начала предлагать веганские варианты в своей коллекции, и это блестяще! Что касается одежды, я нашла на Etsy множество замечательных независимых дизайнеров-веганов!

Я был веганом, думаю, уже года три или четыре. Поэтому, когда я впервые стал веганом, я помню, как говорил, что так намного лучше, и чувствовал себя так. Однако я был веганом так долго, что даже не могу вспомнить, насколько это изменит ситуацию.

Должен сказать, что быть веганом в 1986 году или когда-либо другое сильно отличалось от того, чтобы быть веганом в 2012 году. Вы ходили в магазины здоровой пищи и в основном выбирали между бобами мунг и пищевыми дрожжами, вот и все.

Я помню, как разговаривал с кем-то, кто является веганом. В то время я слышал много возмутительных заявлений от веганов о пользе веганства для вас, вашего здоровья и многого другого. Я помню, кто-то однажды сказал мне, что веганы не потеют, поэтому я начал думать.

Супермаркеты и специализированные поставщики заставят вас поверить, что существуют отличные заменители сыра. Нет. Ни один веганский сыр не сравнится по вкусу с приличным сыром, а плавление сыра может быть алхимией, если речь идет о веганской сырной промышленности.

Я стараюсь есть только веганских животных. Я, наверное, противоположность вегану.

Чем больше продуктов животного происхождения вы убираете из своего рациона, тем лучше себя чувствуете. Разница между вегетарианцем и веганом огромна. Я чувствую себя намного лучше, будучи веганом.

Мне пришлось стать веганом. Сначала вегетарианец, потом пришлось стать веганом. И я скучаю по сыру, я должен - должен признаться.

Быть веганом легко. Существует ли социальное давление, побуждающее вас продолжать есть, носить и использовать продукты животного происхождения? Конечно есть. Но в патриархальном, расистском, гомофобном и эйблистском обществе существует социальное давление, побуждающее участвовать и участвовать в сексизме, расизме, гомофобии и эйблизме. В какой-то момент вы должны решить, кто вы и что имеет для вас моральное значение. И как только вы решите, что считаете преследование уязвимых нелюдей неприемлемым с моральной точки зрения, вам будет легко стать веганом.

Я не совсем веган. Я веган. Время от времени ем кусок баранины.

То, что я разрабатывал, — это веганская сеть фаст-фуда и веганские продовольственные рынки.

Если завтра весь мир решит стать веганом, целый ряд мировых проблем исчезнет за одну ночь. Изменение климата уменьшится на 25 %, обезлесение прекратится, тропические леса будут сохранены, качество воды и воздуха улучшится, продолжительность жизни увеличится, а уровень заболеваемости раком резко снизится, так что, несомненно, благодаря одному действию став веганом, вы довольно эффективно делаете мир лучше.

Помните, что, будучи веганом, вы каждый год спасаете десятки животных от ужасов промышленных ферм, и это здорово. И когда вы убеждаете одного человека тоже стать веганом, в этот момент вы удваиваете свое влияние на жизнь как вегана! Это сила, и мы должны использовать ее как можно эффективнее. Посмотрите видеоролики и эссе «Стань лучшим защитником» на сайте www.FarmSanctuary.org.

Если вы не веган, подумайте о том, чтобы стать веганом. Это вопрос ненасилия. Быть веганом — это ваше заявление о том, что вы отвергаете насилие по отношению к другим разумным существам, к себе и к окружающей среде, от которой зависят все разумные существа.

Как веганский бодибилдер, я хочу показать другим, что на веганской диете можно набрать значительную мышечную массу и силу, и я хочу вдохновить других следовать этому образу жизни. Мне нравится быть веганом и знать, что я оказываю положительное влияние на наше общество.

Все, что вы думаете об этом, не веганское, моя мама сделает веганским. Когда многие люди думают о веганстве, они думают, что это вредно для здоровья, потому что трудно получить белок. Я думаю, что мне удалось быть даже здоровее, чем кто-то с невеганской диетой.

Если вы думаете, что быть веганом сложно, представьте, как тяжело животным, что вы не веган.

Я Джон Салли, и я веган. Я веган, потому что вешу всего на четыре фунта больше, чем в 1989 году.

Веганская еда полезна не только для вас, животных и планеты, но и приготовление веганской пищи может быть простым, легким и увлекательным.

Веган полагает, что если мы хотим быть истинными освободителями животных, мы должны полностью отказаться от нашего традиционного и тщеславного отношения к тому, что мы имеем право использовать их для удовлетворения своих потребностей. Мы должны удовлетворять эти потребности другими средствами... Если бы веганский идеал отказа от эксплуатации был бы общепринятым, это была бы величайшая мирная революция из когда-либо известных, упраздняющая обширные отрасли промышленности и создающая новые в лучших интересах людей и животных. .

Я веган. Я потерял 150 фунтов из-за того, что стал веганом.

Я веган, но и вы, будучи веганом, тоже можете быть очень нездоровы.

Я люблю готовить веганские блюда. Любой желающий может прийти в любое время в любой из наших ресторанов и заказать веганскую или безглютеновую еду.

Мне не нравится слово «веган» само по себе, и причина, по которой я начал развивать веганство, заключается в том, что люди, связанные с этим словом, могут быть очень воинственными.

Я веган уже больше года, около 15 месяцев. Я перешел на веганскую диету и чувствую себя великолепно; это здорово. Хотел бы я сделать это раньше.

Будьте хорошим примером и позитивным представителем веганской жизни, будьте терпеливы и понимающие с людьми, которые не являются веганами. Поддержите любой переход невеганов от потребления продуктов животного происхождения к питанию на растительной основе. Поддерживайте даже небольшие позитивные шаги, поскольку они, как правило, расширяют возможности людей и дают толчок к более крупным шагам.

Понятно, что питание отличное. Я был веганом, поэтому быть спортсменом и веганом, безусловно, звучит так, как будто было бы правильно предотвратить что-то вроде сердечно-сосудистых заболеваний, но это очень генетическое.

Я цеплялся за своих друзей-веганов за большую поддержку, чем кто-либо, потому что они помогли мне и сделали переход намного проще. Моя семья была немного скептична, так как считала, что я не получаю достаточного количества белка в своей веганской диете.

Раньше я никогда не придерживался веганской или вегетарианской диеты, но думаю, что смогу это сделать. Это будет нелегко. Я работал с диетологами, которые говорили, что веганская диета не всегда полезна для вашего здоровья, потому что вам нужны питательные вещества, которые вы найдете только в мясе. Я верю в сбалансированное питание.

Одна из главных причин, по которой я веган, заключается в том, что я ленив с этической точки зрения. Моим друзьям, которые едят мясо или яйца, иногда приходится бороться с этическими последствиями своих действий. Будучи веганом, я выбираю легкий путь.

Мне нравятся креативные рецепты из цельных продуктов в книге «Но я никогда не смогу стать веганом!» Кристи Тернер выслушала все оправдания и на каждое имеет ответ. Это правда, жизнь не обходится без кальцоне, но начините их цветной капустой Кристи Буффало и сыром с плесенью кешью, и вы сможете есть кальцоне и быть веганом. Будьте готовы к тому, что ваши вкусовые рецепторы взорвутся.

Быть веганом — вот секрет радости и мира в моей жизни. Я чувствую себя физически и духовно лучше, чем я мог себе представить, зная, что делаю все возможное, чтобы уменьшить страдания животных с помощью простых вариантов образа жизни, таких как веганство, никогда не ношу никаких продуктов, сделанных из животных (таких как шерсть и кожа), и покупаю только у компании, которые НИКОГДА не тестируют свою продукцию или ингредиенты на животных.

Я в основном питаюсь здоровой пищей. Я просто делаю. Я не веган по состоянию здоровья, хотя очевидно, что я на 20 фунтов легче, чем когда я начал. Я остался на 20 фунтов легче. Мне лучше. Мои друзья говорят, что я выгляжу лучше. Все это правда. Но я веган из сострадания.

Что касается B12, 39% американцев имеют дефицит B12, но только 1% американцев являются веганами. Как это может быть веганской проблемой? И если почти все в Америке больны или умерли от болезней, но только 1% являются веганами, как болезни могут быть проблемой веганов?

Я был веганом около года, и это был отличный опыт. И я стал веганом не из-за прав животных. Я стал веганом на год из соображений здоровья... Это был своего рода детокс, через который я проходил.

Только продвинутые пекари должны стремиться адаптировать невеганские рецепты к веганским, а рецепты с полным содержанием глютена — к безглютеновым. Существуют всевозможные советы и хитрости, когда дело доходит до замены веганских ингредиентов на яйца и молочные продукты, но это, по меньшей мере, сложно.

Ну, многие чернокожие, которые являются веганами, являются веганами по состоянию здоровья. Они верят в правильное питание в их телах. И они не хотят быть привязанными к тем, кто был чрезвычайно агрессивен в движении за права животных.

Недавно я стала веганом, потому что чувствовала, что как еврейская лесбиянка я не принадлежу к достаточно малочисленному меньшинству. Так что теперь я еврейская лесбиянка-веган.

Я думаю, что по мере развития индустрии красоты вы увидите, как все больше брендов открывают глаза и становятся веганами. Исключать огромную часть потребителей косметики, которые покупают только веганские продукты, неправильно, и если можно сделать столь же качественную косметику, почему бы не остановить жестокость?

Я частично веган. Я стараюсь быть веганом, когда могу. Но я ныряю и ныряю везде.

Основное преимущество веганской диеты заключается в том, что отказ от продуктов животного происхождения обычно требует большего количества богатых питательными веществами растительных продуктов. Минусами веганской диеты может быть включение слишком большого количества сильно обработанной пищи, включая сейтан и изолированный соевый белок, муку, подсластители и масла.

У меня был веганский День Благодарения с тофурки и соевым соусом. И это не значит, что День Благодарения когда-либо оправдает геноцид коренных американцев. А вот веганский День Благодарения — это просто плевок на могилы, не так ли?

Когда я говорю, что веганская диета может быть «самой здоровой диетой, которой мы можем придерживаться», я имею в виду осознанную веганскую диету.

Мы веганская семья, и мои дети воспитывались веганами, с уважением ко всем видам, и мы, как люди, не имеем права эксплуатировать эти виды.

Сложно ли быть веганом? Точно нет. Было бы трудно не быть веганом.

Я не ем мясо. Я вегетарианец с 1971 года. Постепенно я становлюсь веганом. Я в основном веган, но я гибкий веган. Я не хожу в супермаркет и не покупаю себе невеганские продукты. Но когда я путешествую или посещаю места других людей, я буду вполне счастлив есть вегетарианскую пищу, а не веганскую.

Я веган, но и вы, будучи веганом, тоже можете быть очень нездоровы. Веганство просто означает, что вы не используете продукты животного происхождения, поэтому вы не носите кожу, не носите шерсть и не едите продукты животного происхождения. Но вы можете есть картошку фри и все такое в течение всего дня.

Быть веганом — это не вопрос «образа жизни». Это вопрос основных моральных обязательств. Является ли веганство вопросом «выбора»? Только в той мере, в какой мы способны игнорировать наши моральные обязательства и не эксплуатировать уязвимых.

Я считаю, что все дело в балансе. Я не стопроцентный веган, и, очевидно, мой жених и мои друзья тоже не веганы, поэтому я должен составить меню, которое удовлетворит всех.

Став веганом, я получил еще одну возможность вести здоровый образ жизни. Я был так перегружен от всех наркотиков и плохого кокаина, что едва мог дышать, [у меня было] высокое кровяное давление, [был] почти при смерти [и у меня был] артрит. И как только я стал веганом, все это уменьшилось.