16 лучших цитат и поговорок о Випассане

Випассана хороша до тех пор, пока она не станет техникой, состоящей из многих стадий и требующей времени для развития. Какое-то время это может быть нормально для людей, но тогда вам придется отказаться от техники.

Соединение этих двух древних учений (йоги и випассаны) в единое целое, которое принесет максимальную пользу медитирующим, совсем не сложно. Это просто снятие каких-то ментальных блоков. В идеале эта комбинация должна быть сделана на основе научных, клинических и нейробиологических исследований, и комбинированная структура должна быть построена по кирпичикам, слой за слоем безупречным образом как однородная композиция.

Если вы хотите заниматься Випассаной или любой другой безмолвной медитацией, Динамическая Медитация становится абсолютно необходимой, потому что христианство отравило ваш ум, и этот яд нужно выбросить. Вы должны сойти с ума, чтобы выбросить его; иначе это сумасшествие останется внутри вас и не позволит вам погрузиться в безмолвную, наблюдающую, свидетельствующую медитацию.

Медитация Випассана — это не просто видение вещей внутри. Это также видение видящего.

Випассана возникает, когда вы обращаете внимание на внутренний и внешний опыт, разворачивающийся в настоящий момент. Випассана не связана с какой-либо жесткой формулой или методами. Всякий раз, когда вы осознаете свои ментальные или физические ощущения, такие как напряжение в мышцах, движение конечностей, скованность, жар или холод, вы начинаете развивать особое понимание реальности.

Випассана — это искусство жить. Не искусство побега.

Я не совсем понимал, что випассана — относительно новая форма буддизма, основанная на хранении боли. Итак, идея в том, что каждый раз, когда вы не кричите, это ваша буддийская сторона.

Систематическая йога и випассана открывают «Дашам Дуар», мистические десятые духовные врата, расположенные на макушке черепа.

Випассана научила меня сохранять невозмутимость во всех жизненных ситуациях.

Йога и Випассана — две наиболее проверенные временем древние техники для поддержания тела, ума и духа в гармонии и синхронизации. Между йогой и випассаной нет противоречия. Они дополняют друг друга.

Я был на пределе своих возможностей, пытаясь решить мировые проблемы. Я был разочарован тем, что я мог сделать очень мало. Это разочарование привело меня к Випассане.

Я получил так много пользы от Випассаны, что чувствовал важность того, чтобы еще больше людей могли поделиться своим опытом.

Мистическое блаженство, радость и восторг являются частью как йоги, так и випассаны. Когда ум сосредоточен, очищен, ярок, безупречен, свободен от дефектов, податлив и устойчив, возникает эта положительная радость.

Единственное преобразование, связанное с випассаной, — это переход от страдания к счастью, от рабства к освобождению.

Випассана: смотреть на что-то с ясностью и точностью, видеть каждый компонент как отдельный, проникать насквозь, чтобы постичь самую фундаментальную реальность этой вещи.

Медитация Випассана — это непрерывный процесс творческого очищения. Наблюдение за ежеминутным опытом очищает ментальные слои один за другим.