Настроившись на свой ежеминутный поток сознания, вы обнаружите пристрастия, которые заставляют вас волноваться, тревожиться, обижаться, напрягаться, бояться, злиться, скучать и т. д. Таким образом, вы используете каждую неприятную эмоцию как возможность для роста сознания. Даже если вы все еще чувствуете себя эмоциональным и напряженным, вы начинаете докапываться до корней своих взлетов и падений — своих кратких моментов удовольствия и долгих периодов несчастья.