23 лучших цитаты и высказывания о глюкозе

Предпочтительным источником топлива для мозга является глюкоза/углеводы. А когда вы садитесь на диету с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка, ваш мозг использует низкооктановое топливо. Вы будете немного сонным, немного сварливым.

Новый лабораторный метод, позитронно-эмиссионная томография, использует радиоактивно меченый кислород или глюкозу, которые, по существу, освещают определенные и различные области мозга, активируясь, когда человек произносит слова, видит слова или слышит слова, выявляя органическое расположение областей поведенческих нарушений.

Моя команда наполняет для меня две отдельные бутылки с напитками в машине. В одном вода, в другом апельсиновый сок. Я просто поворачиваю вентиль и перехожу от воды к соку... чтобы отрегулировать уровень глюкозы.

Я обнаружил, что корица очень эффективна для снижения гликемической реакции на прием пищи. Люди слышали об этом раньше, но я не осознавал, насколько глубоким это может быть, пока не провел фактическое тестирование с помощью непрерывных мониторов глюкозы. И я пробовал все сорта и виды корицы от Цейлона до Сайгона.

Одним из преимуществ чего-то вроде Slack является то, что я нажимаю на значок приложения, и это только люди в моей компании и люди, с которыми я работаю. Там есть сильная граница, которая помогает в понимании. В моем мозгу на одну молекулу глюкозы меньше, чтобы справиться со всем этим.

Каждый день сотни миллионов людей наносят себе ножевые ранения, истекают кровью, а затем приносят себя в жертву глюкометру, который они носят с собой. Это настолько плохой пользовательский интерфейс, что, хотя в среднесрочной перспективе это вопрос жизни или смерти для этих людей, сотни миллионов людей не используют этот пользовательский интерфейс.

Как бы тщательно вы ни исследовали воду, глюкозу и соли электролитов в человеческом мозгу, вы не сможете найти точку, в которой эти молекулы стали сознательными.

Если ваше тело производит больше глюкозы в крови, чем нужно мышцам, она превращается в жир. Поэтому всегда выбирайте углеводы с низким ГИ, такие как зеленые овощи, и рис с низким ГИ, например басмати.

Нейроны — это живые клетки с обменом веществ. И им нужна глюкоза, чтобы функционировать. Глюкоза — это топливо для мозга, точно так же, как бензин — это топливо для вашего автомобиля.

За несколько дней до мероприятия мне под кожу вводят провод, к которому подключен беспроводной передатчик. Это устройство передает данные об уровне глюкозы в моей крови на приемник, который установлен над моим рулевым колесом.

Видя уровень глюкозы каждую минуту на вашем телефоне, вы действительно меняете свой образ жизни. Вы спрашиваете себя: «Действительно ли мне нужен этот кусок пирога? Нет, потому что я не хочу нагружать поджелудочную железу».

Я ношу непрерывный монитор глюкозы, когда я участвую в гонках.

Беспокойство, стыд и страх не могут быть той энергией, с которой мы имеем дело с едой и весом. Это только побуждает нас есть больше пищи и производить больше глюкозы/сахара, который откладывается в виде жира.

Здоровые перерывы могут нажать кнопку перезагрузки в вашем мозгу, восстанавливая часть глюкозы и других метаболических питательных веществ, израсходованных в результате глубоких размышлений. Здоровый перерыв — это тот, во время которого вы позволяете своему мозгу отдохнуть, ослабить его хватку над вашими мыслями.

Клетчатка и другие неперевариваемые углеводы объемны и имеют тенденцию замедлять пищеварение, что, в свою очередь, облегчает всасывание глюкозы в кровоток. Когда глюкоза поступает в кровоток медленнее, клетки лучше сжигают ее для получения энергии.

Производство и потребление глюкозы и, следовательно, уровень сахара в крови контролируются функциональным эндокринным равновесием.

Твоя душа: чистая глюкоза с намеками на пробные и полузагрязненные оттенки

Вы можете преобразовать аминокислоты в глюкозу, чтобы ваше тело могло превратить белок в энергию, и это может привести к чрезмерному потреблению белка. Но это дорогой способ увеличить вашу энергию, а также неэффективный источник энергии. И ваше тело также должно устранить его, чтобы оно создавало дополнительную нагрузку на вашу систему. В лучшем случае это ненужно.

В частности, для диабета мы знаем, что существует связь между нарушением регуляции уровня глюкозы и такими осложнениями, как слепота и почечная недостаточность. Итак, если бы вы были диабетиком и знали, что можете поддерживать уровень глюкозы в нормальных пределах, просто изменив свой образ жизни, разве это не было бы здорово?

Я не должен романтизировать простоту деревни. Например, место, где я раньше покупал пачку печенья с глюкозой в своей деревне, теперь продает мобильные телефоны.

Я почти не сомневаюсь в том, что депрессия, особенно в тяжелом конце переживания этого состояния, является таким же реальным расстройством, как диабет в тяжелом конце уровня глюкозы в крови.

Медицинские нанороботы в моем романе «Маленькие чудеса» используют источники энергии, которые обеспечивает собственное тело пациента. То есть они могут метаболизировать глицерин и глюкозу, как это делают клетки нашего тела.

Наши предки полагались на свой развитый мозг, чтобы выжить во времена нехватки пищи, и, к счастью, человеческий мозг способен использовать жировые отложения в качестве чрезвычайно эффективного топлива для поддержания функций, когда пища, обеспечивающая глюкозу, недоступна.