1200 лучших цитат и поговорок о ежедневных упражнениях

Я бы снял видео с упражнениями, потому что есть так много геев с идеальным прессом, и они делают видео с упражнениями. Поэтому я снял видео с упражнениями, где мой желудок выглядел так, будто у меня вот-вот отойдут воды.

Я буду тренироваться рывками, обычно вдохновившись платьем, в которое мне нужно влезть. Но как только это платье будет втиснуто, если я продолжу заниматься спортом, я заболею или потяну спину. Почему-то мое тело буквально отвергает физические нагрузки.

Полноценное питание, в том числе обед в школе, и ежедневные физические упражнения необходимы детям и подросткам.

Я ежедневно занимаюсь спортом, чтобы поддерживать свою фигуру. Я продолжаю поглаживать рукой нижнюю часть подбородка. Это тоже работает. У меня самые тонкие пальцы в городе.

Я хочу, чтобы люди были увлечены своим фитнесом. Каждый должен уделять десять минут физическим упражнениям ежедневно дома или на улице.

Несколько лет назад я узнал, что баланс является ключом к счастливой и успешной жизни, и огромная часть достижения этого баланса заключается в том, чтобы внедрить ритуалы в свою повседневную жизнь — питательную сбалансированную диету, ежедневные физические упражнения, время для себя через медитацию, чтение , ведение дневника, йога, ежедневные размышления и постановка целей.

Чистая математика как упражнение в умственных способностях является замечательным упражнением, потому что она состоит только из рассуждений и не обременяет учащегося каким-либо упражнением в суждениях.

Оставайся в форме. И помните, ежедневные физические упражнения являются обязательными. Запланируйте это и сделайте это. Награды будут того стоить.

Полицейский на участке или в патрульной машине принимает больше решений и обладает большей свободой действий, влияющих на повседневную жизнь людей, каждый день и во многих отношениях в большей степени, чем судья обычно осуществляет за неделю.

Моя рутина очень проста, потому что я понял, что чем сложнее тренировки, тем меньше шансов, что я смогу их выполнить. Они должны быть простыми и выполнимыми в моей повседневной жизни.

Всем известно, что физические упражнения могут улучшить ваше здоровье. Упражнения являются ключевой частью контроля веса и поддержания здоровья сердца, легких и других систем организма. Но знаете ли вы, что упражнения могут сделать вас более продуктивным? Последние исследования показывают, что регулярные физические упражнения могут сделать вас счастливее, умнее и энергичнее.

Вы будете удивлены, что могут сделать для вас два часа ежедневных упражнений и пятьсот упражнений на пресс.

Ежедневный труд, каким бы скромным он ни был, является нашим ежедневным долгом, и, выполняя его хорошо, мы делаем его частью нашего ежедневного поклонения.

Монотонность разрушает время; новизна раскрывает его. Вы можете ежедневно заниматься спортом, правильно питаться и прожить долгую жизнь, переживая короткую. Если вы проведете всю жизнь, сидя в кабинке и передавая бумаги, один день неизбежно перейдет в другой и исчезнет.

Ваше тело податливо; вы можете лепить его с течением времени с помощью ежедневных привычек диеты и физических упражнений. Закон аккомодации напоминает нам, что тело может меняться медленно, но оно будет меняться.

Упражнения помогают моей спине. Если я не тренируюсь, тогда это начинает болеть. Боль является хорошим мотиватором для бега и физических упражнений.

Лично я должен ходить в спортзал для серьезной тренировки в дополнение к моим танцевальным дням, и не потому, что я думаю, что мне нужны дополнительные упражнения, а потому, что я знаю свое тело, и это стало важной частью моего распорядка дня.

Одними упражнениями от него не избавиться. Вы можете выполнять самые энергичные упражнения и сжигать всего 300 калорий за час. Если у вас есть жир на теле, упражнение укрепляет и тонизирует мышцы. Но когда вы используете эту рулетку, что делает ее больше? Это жир!

Молиться — значит впустить Бога в свою жизнь. Он стучит и ищет входа не только в торжественные часы тайной молитвы. Он стучит посреди вашей повседневной работы, вашей повседневной борьбы, вашей повседневной рутины. Именно тогда вы нуждаетесь в Нем больше всего.

Ежедневные физические упражнения — это страховка от будущих болезней. Лучшие Лидеры Без Титулов — самые приспособленные.

Изменение Конституции стало повседневным делом федерального правительства, которое документ должен направлять и ограничивать. И Конгресс, и судебная система берут на себя и осуществляют бесчисленные полномочия, на которые они не имеют права.

Чтение — это упражнение в эмпатии; упражнение в том, чтобы некоторое время ходить в чужой обуви.

Ешьте много свежих овощей, пейте воду, часто занимайтесь спортом и ежедневно медитируйте.

Вы можете развить здравый смысл так же, как вы тренируете мышцы своего тела, — с помощью разумных ежедневных упражнений.

Обзор исследований, проведенных врачами, показал, что чрезмерные физические нагрузки вредны для сердца. Другое исследование говорит, что ежедневная порция шоколада действительно полезна для вашего сердца. Это должно облегчить выполнение новогоднего обещания в следующем году. «Я буду меньше заниматься спортом. Ем немного больше шоколада.

Признавая, что сила воли является высшим судом над всеми другими областями моего разума, я буду ежедневно упражняться, когда мне понадобится побуждение действовать для какой-либо цели; и я буду формировать привычки, предназначенные для того, чтобы приводить силу моей воли в действие по крайней мере один раз в день.

Я довольно компульсивно отношусь к физическим упражнениям. Два месяца я буду тренироваться каждый день, а потом три месяца ничего не делать. Я люблю поесть, поэтому для меня важны физические упражнения.

Дети, ежедневная практика йоги или приветствия солнцу (сурья-намаскара) очень полезна для здоровья и духовной практики. Отсутствие надлежащих физических упражнений является причиной многих современных заболеваний. Если мы можем добраться куда-то вовремя пешком, всегда идите пешком, а не на машине. Это хорошее упражнение. Только если нам нужно идти далеко, мы должны полагаться на транспортные средства. Используйте велосипед, когда это возможно. Это тоже сэкономит деньги.

Вы можете энергично тренироваться, есть всякую всячину и сводить концы с концами. Но вы не можете питаться идеально и не заниматься спортом. Посмотрите на многих спортсменов сегодня; они человеческие мусорные баки. Они едят все, что угодно, но так усердно тренируются, что все сгорает. Но почему бы не потренироваться и не заправиться правильным топливом?

Никакие упражнения не задействуют все мышцы тела более основательно, и нет ничего более интересного, чем борьба. Он не найдет другого упражнения более ценного для развития способностей, которые помогут ему добиться успеха в ловкости, силе, решительности, хладнокровии и быстром применении суждений.

Сама практика чтения [Библии] очистит ваш разум и сердце. Пусть ничто не заменит это ежедневное упражнение.

Вы формируете характер организации своим ежедневным выбором. Вы формируете его совесть так же, как упражняете свою.

Молитва должна быть средством, которым я во всякое время получаю все, что мне нужно, и по этой причине быть моим ежедневным прибежищем, моим ежедневным утешением, моей ежедневной радостью, моим источником богатой и неиссякаемой радости в жизни.

С моим напряженным графиком невозможно иметь установленную программу тренировок. Поэтому вместо этого мне нравится пытаться включать упражнения в свою повседневную жизнь всякий раз, когда я могу, что требует некоторого творчества.

Трудности, заставляя нас проявлять больше терпения и снисходительности в повседневной жизни, на самом деле делают нас сильнее и выносливее. Из ежедневного опыта лишений приходит большая способность принимать трудности, не теряя чувства внутреннего спокойствия. Конечно, я не призываю искать трудности как образ жизни, а просто хочу предположить, что если вы относитесь к ним конструктивно, это может дать большую внутреннюю силу и стойкость.

Зависеть от себя. Сделайте свое суждение заслуживающим доверия, доверяя ему. Вы можете развить здравый смысл так же, как вы тренируете мышцы своего тела, — с помощью разумных ежедневных упражнений. Если вы будете известны как человек здравомыслящий, это пойдет вам на пользу.

Бог задумал, чтобы живой механизм работал ежедневно. Ибо в этой деятельности или движении заключается его сохраняющая сила... Чем больше мы упражняемся, тем лучше будет циркуляция крови.

Нормальная христианская жизнь — это жизнь регулярного, ежедневного ответа на молитву. В образцовой молитве Иисус учил Своих учеников ежедневно молиться о хлебе и ожидать его получения, и ежедневно просить о прощении, об избавлении от лукавого и о других нуждах, и ежедневно получать ответы, которые они искали.

Я не пишу по установленному расписанию. Я понимаю, что есть много писателей, которые следуют ежедневному режиму, когда они встают в 6:00, делают какие-то упражнения, завтракают, а затем садятся и пишут слова в течение трех-четырех часов.

Ежедневные физические упражнения для детей необходимы. Дети могут больше гулять, а после школы проводить время, бегая, прыгая через скакалку, танцуя и катаясь на велосипедах.

Если это «хлеб насущный», почему вы принимаете его раз в год? . . . Берите каждый день то, что принесет вам ежедневную пользу. Живите так, чтобы вы могли заслужить ее ежедневное получение. Тот, кто не заслуживает того, чтобы получать его ежедневно, не заслуживает того, чтобы получать его раз в год.

Вот что бег делает с жизнями. Это не просто упражнения. Это не просто достижение. Это ежедневная дисциплина, которая не имеет ничего общего со скоростью, весом, социальным статусом, сексуальной ориентацией, политическими взглядами, местом жительства, автомобилем, который вы водите, или любовью к вам. Речь идет о медленном и болезненном процессе того, как стать лучше.

Любовь, вот и все, о чем я просил, немного любви, каждый день, два раза в день, пятьдесят лет любви два раза в день, как завсегдатая парижского мясника, какая нормальная женщина хочет любви?

Вы можете развить здравый смысл так же, как вы тренируете мышцы тела, — с помощью разумных ежедневных упражнений.

Когда вы экспериментируете с новыми формами упражнений, вы сохраняете мотивацию каждый день.

Необходим культурный сдвиг, чтобы включить упражнения в повседневную жизнь наших детей.

Живая еда и физические упражнения = крепкое здоровье и счастье. Сделайте правильное питание и ежедневные тренировки своим главным приоритетом.

В жизни индийца есть только одна неизбежная обязанность — обязанность молитвы — ежедневное познание Невидимого и Вечного. Наши ежедневные молитвы были нам нужнее, чем ежедневная пища.

Есть так много здоровяков, которые едят только натуральную пищу, но не занимаются спортом и ужасно выглядят. Есть и другие люди, которые тренируются как сукин сын, но едят много всякой всячины… Упражнения — это главное. Питание — королева. Соедините их вместе, и вы получите королевство.

Я определенно прибавил в весе. Я с нетерпением жду возможности снова начать заниматься спортом. Это похоже на ежедневное решение.

Смысл ежедневных дневниковых упражнений не в том, чтобы записывать то, что вы уже знаете о том, что произошло с вами за последние 24 часа. Наоборот, это приглашение в глубине вашего разума выйти вперед и показать вам скоропортящиеся образы того дня, когда вы не заметили, что вообще заметили.

Не извиняюсь за рекламу. Я думаю, что это так же важно для сохранения свободы в моей стране, как свободное осуществление права издавать газету или свободное осуществление строительства церкви или свободное осуществление права суда присяжных.

Как коров нужно доить, а душистый горошек нужно собирать, так и писатели должны ежедневно ежедневно тренировать свои умственные мускулы.

Упражнения, молитва и медитация являются примерами успокаивающих ритуалов. Было показано, что они вызывают более счастливое настроение и обеспечивают позитивный путь через повседневные жизненные разочарования.

Между прочим, это лучшая часть частной практики: возможность говорить все, что я хочу. В правительстве я не мог говорить с журналистами и не мог выступать перед публикой, а сейчас я просто чувствую себя свободным. У меня снова есть право на Первую поправку, и я ежедневно им пользуюсь.

Посмотрите, что ежедневные упражнения делают для одного.

С юношеского до среднего, а часто и до среднего возраста большинство мужчин слишком увлечены жизненной борьбой, чтобы уделять должное внимание силе тела. Они могут заниматься ежедневно теми упражнениями, которые считают достаточными; но упражнение не рассчитано на то, чтобы поддерживать различные конечности и мускулы, а тем более внутренние органы, в надлежащем рабочем состоянии. Среди обычных жизненных забот человек может казаться сильным, даже непоколебимым. Но когда возникает необходимость для какого-нибудь особого мышечного упражнения или напряжения работы какого-нибудь органа, он обнаруживает свою слабость.

Если мы не питаем себя свежей, здоровой пищей, спокойным сном, регулярными физическими упражнениями, ежедневной духовной практикой, такой как медитация или ведение дневника, и другими привычками, исцеляющими разум и тело, мы неизбежно чувствуем себя усталыми, неуравновешенными, раздражительными и раздражительными. иногда даже в депрессии.

Когда дело доходит до упражнений, мне действительно сложно соблюдать еженедельный распорядок, потому что мой график меняется каждый день. Но я стараюсь бегать как можно больше — когда я в Лос-Анджелесе, я делаю это каждый день.

Я хочу сказать людям, что они всегда должны стараться сохранять спокойствие и говорить хорошие вещи, контролировать еду, принимая здоровые пищевые привычки, меньше есть и ежедневно заниматься спортом.