1200 лучших цитат и поговорок о ежедневных упражнениях — страница 5

Когда я рос, я никогда не слышал, чтобы кто-нибудь молился: «Хлеб мой насущный дай мне на этот день». Всегда было: «Хлеб наш насущный дай нам на сей день». Это застряло. Мы все в этом вместе.

Вместо того, чтобы ежедневно выделять время для молитвы, я молюсь постоянно и спонтанно обо всем, с чем сталкиваюсь ежедневно. Когда кто-то чем-то делится со мной, я часто просто говорю: «Давайте помолимся об этом прямо сейчас».

Точно так же, как спортсмен должен тренировать свое тело, чтобы стать победителем, лидер должен использовать свое авторитетное положение. Если он этого не сделает, он потеряет эту власть.

С тех пор, как я стал якобы взрослым, я всегда чувствовал, что должен заниматься спортом — или, по крайней мере, должен хотеть заниматься спортом — и сделать слабую попытку поправить здоровье, таким образом предотвращая ужасные вещи, такие как ишемическая болезнь сердца и высокий уровень холестерина, описанные мне в 1980-х годах. реклама маргарина.

В качестве упражнения на признательность попробуйте в течение часа ощущать благодарность за каждую вещь, которую вы делаете. Когда вы читаете, будьте благодарны за то, что можете видеть и читать. Когда вы идете, будьте благодарны за использование ваших ног. Когда вы говорите, будьте благодарны за возможность общаться с другими. В течение целого часа не принимайте даже малейшее действие как должное. Будьте в курсе каждой детали того, что вы можете сделать. Тот, кто делает это ежедневно даже в течение короткого времени, будет гораздо больше ценить все, что он делает.

Тем из вас, кто видит духовную жизнь, я рекомендую следующие четыре ежедневных практики: Проводите время наедине каждый день в восприимчивой тишине. Когда вы злитесь или испытываете какие-либо негативные эмоции, найдите время, чтобы побыть наедине с Богом. (Не разговаривайте с людьми, которые злятся; они иррациональны, и с ними невозможно договориться. Если вы или они злы, лучше уйти и помолиться.) Каждый день визуализируйте Божий свет и посылайте его тому, кто нуждается в помощи. Упражняй тело, это храм души.

Я бы чувствовал больше давления повседневной жизни, одержимый поиском работы или любви. Может быть, я принял эти вещи как должное. В музыкальной индустрии я прошел через множество других вещей, но «повседневная жизнь» — это совсем другая война.

Ваше видение будущего поможет вам двигаться вперед. Потратьте несколько минут, чтобы представить, где вы хотите быть через год, два или пять. Затем примите меры, чтобы подготовиться. Люди не просто бегут марафон, когда решают это сделать. Они должны тренироваться ежедневно, постепенно наращивая выносливость и выносливость, чтобы пробежать дистанцию ​​в 26,2 мили. Так и с жизнью. Ежедневное усердие в молитве и изучении Священных Писаний поможет вам достичь ваших целей. Ваши ежедневные решения будут влиять на поколения.

Одной из самых больших проблем при выходе за пределы нижней околоземной орбиты является радиация. Мы обнаружили, что физические упражнения противодействуют многим негативным последствиям космического полета, таким как потеря костной массы, атрофия мышц и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Мы тренируемся два часа в день на станции, что является огромным хитом в течение дня. Это здорово для того, чтобы оставаться в форме, но вы знаете, это снижает продуктивность экипажа, и если вы посмотрите, как дорого обходится отправка экипажа в космос, сможем ли мы сохранить их здоровье и заставить их тренироваться, но тратим меньше времени. делая это, мы можем сделать больше.

Нам не нужно брать взаймы и брать на себя печали по использованию завтрашнего дня, чтобы возместить наше нынешнее бремя; как мы читаем о хлебе насущном, так и о кресте насущном, Луки IX. м, который нам предлагают взять, а не сделать.

Я мог бы беспокоиться об этом, если бы у меня было неправильное отношение. Я не думаю, что хочу, чтобы моя жизнь и мои повседневные дела влияли на направление. Я не хочу, чтобы моя повседневная жизнь или мое счастье напрямую влияли на музыку или мою печаль.

Слушай, мой верующий читатель. В чем причина вашей слабости? Не потому ли, что источник жизни мало используется? Не потому ли, что вы покоитесь на старом опыте, а не ежедневно собираете новую манну, ежедневно черпаете новую силу от Христа?

Применение силы требует усилий и мужества. Вот почему столь многим не удается отстоять права, на которые они имеют полное право, — потому что право — это своего рода власть, но они слишком ленивы или слишком трусливы, чтобы воспользоваться ею. Добродетели, скрывающие эти недостатки, называются терпением и снисходительностью.

Физическая подготовка требует приверженности к физическим упражнениям так же, как она требует хорошего питания. Но это не должно быть больно. Как раз наоборот: энергичные упражнения на самом деле стимулируют. Это повышает уровень вашей энергии, бодрит ваш ум, и после этого вы просто чувствуете себя хорошо. Самое сложное, конечно, начать.

Духовные «упражнения» держат ваш разум в форме так же, как физические упражнения держат в форме ваше тело.

Чем дольше я проводил время на «The Daily Show», стоя перед зеленым экраном, делая вид, что репортаж из зон боевых действий и горячих точек по всему миру — чаще всего откуда-то с Ближнего Востока, — тем больше я начинал понимать, что «The Daily Show Daily Show радикализировало меня.

Осознаем мы это или нет, но наша работа и личная жизнь состоят из ежедневных ритуалов, включая то, когда мы едим, как мы принимаем душ или ухаживаем за собой, или как мы приближаемся к нашему ежедневному погружению в цифровой мир общения по электронной почте.

Это интересно: я думаю, что генетически есть люди, которым нужны разные вещи, например, упражнения. Мне нужны упражнения, другим не очень, и я думаю, что все больше и больше мы начнем понимать, почему тела людей функционируют определенным образом.

Впервые я встретил Джона Стюарта на пресс-конференции, организованной Comedy Central, чтобы объявить, что Джон станет новым ведущим «Ежедневного шоу», которое тогда не называлось «Ежедневное шоу с Джоном Стюартом».

Президент не может осуществлять полномочия, которые нельзя справедливо и разумно отнести к какому-либо конкретному предоставлению власти в Федеральной конституции или в акте Конгресса, принятом во исполнение ее. Не существует неопределенного остатка власти, которую он может осуществлять, потому что ему кажется, что это отвечает общественным интересам.

Если мы не добьемся всеобщего признания конституции, существует вероятность продолжения насилия. Если бы это было инклюзивное мероприятие, как когда все приняли конституцию и каждый увидел, что его интересы защищены конституцией, я думаю, что это было бы сплачивающим мероприятием. Нас нет на этом этапе

Вы всегда будете скучать по своим ежедневным обеденным забегаловкам, ежедневным тусовкам с друзьями, семьей. Я безумно скучаю по своей семье, все время.

Очень легко увлечься всем, что происходит, и просто повседневные дела отвлекают. Когда у вас отнимают все это, ваша повседневная деятельность становится намного более тонкой, и вы все это цените намного больше.

Мои ежедневные грехи требуют ежедневного распределения Божьей благодати. В этом смысле это никогда не перестанет меня удивлять, потому что я ничего этого не заслуживаю. Я имею в виду, что заслуживаю того, чтобы меня заперли в клетке, а Бог выбросил ключ.

Наука о том, как быть здоровым, хорошо известна. Это не эзотерика. Волшебных пуль не бывает. Если вы хотите прожить долгую жизнь, мы знаем ответы уже более ста лет. Это разнообразная диета с большим количеством фруктов и овощей, которую вы можете съесть, и большим количеством упражнений. Даже не важно, какие упражнения.

Как упражнения необходимы для развития физических мышц, так и развитие нравственной природы осуществляется через искушение. Душа, получившая выбор, может использовать его в любом направлении, которое она изберет, ибо она учится на своих ошибках так же хорошо, как и на правильных действиях, а может быть, даже лучше.

Если вы посмотрите на свои компании и увидите, что половина ваших сотрудников не женщины, а приличный процент из них не цветные, то вы являетесь частью проблемы, потому что вам нужны люди, работающие на вас, и вам нужны люди на руководящих должностях. кто может проявить свою предвзятость и кто может реализовать свою точку зрения.

Выберите одно упражнение в день, другое упражнение каждый день недели для разных частей тела. Вы настраиваете себя на успех, потому что вам не нужно ходить в спортзал, вам не нужно никакого оборудования, вам ничего не нужно.

Я использую Meaningful Beauty для ежедневного ухода за кожей. Система помогает восстанавливать, защищать, оживлять и обновлять мою кожу. Ежедневное использование, а также избегание пребывания на солнце, отказ от курения, употребление большого количества воды и достаточное количество сна являются ключом к тому, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо в любом возрасте!

Верная женщина может стать преданной дочерью Бога, больше заботящейся о том, чтобы быть праведной, чем эгоистичной, более заботящейся о проявлении сострадания, чем о владычестве, более преданной честности, чем славе. И она знает о своей бесконечной ценности.

Ваша цель в жизни должна состоять в том, чтобы наслаждаться максимально возможным уровнем здоровья и энергии. Это требует, чтобы вы ели правильные продукты и меньше из них. Это требует от вас регулярных физических упражнений и ежедневного движения каждым суставом вашего тела. Чтобы обладать превосходным физическим здоровьем, вы должны много отдыхать и развлекаться. Прежде всего, вы сохраняете позитивный психологический настрой, ищете хорошее в любой ситуации и по-прежнему полны решимости быть полностью позитивным человеком.

Вместо того, чтобы ежедневно выделять время для молитвы, я молюсь постоянно и спонтанно обо всем, с чем сталкиваюсь ежедневно. Когда кто-то делится со мной чем-то, я часто просто говорю: «Давайте помолимся об этом прямо сейчас».

Я полагаю, что удовольствие от деревенской жизни действительно заключается в вечно обновляющихся свидетельствах решимости жить. Это трюизм, когда говорится, но совсем не трюизм, если наблюдать его ежедневно. Ничто так не показывает разницу между сказанным и прочитанным, как повседневный опыт.

Я никогда не делал никаких упражнений, кроме сна и отдыха, и никогда не собираюсь их делать. Упражнения отвратительны. И не может быть никакой пользы, когда вы устали; и я всегда был уставшим.

Я действительно не верю, я считаю смешной ошибкой полагать, что применения разума достаточно, чтобы объяснить наше состояние и, где необходимо, исправить его, но я верю, что применение разума всегда необходимо.

Если у меня не будет достаточно личной силы, чтобы выполнять обязательства в повседневной жизни, я не смогу владеть магической силой. Чтобы творить магию, мне нужна базовая вера в мою способность что-то делать и вызывать события. Эта вера порождается и поддерживается моими повседневными действиями.

Книги — это здоровая пища для мозга и десерт для души. Книги — один из немногих известных человеку проверенных источников умственных упражнений. Чтение — это тренировка для ума. Если ваше тело нуждается в тридцатиминутных упражнениях в день, то же самое нужно и вашему мозгу.

Арабо-израильский конфликт является самой большой проблемой, но маленькие проблемы определяют повседневную жизнь израильтян. Если не будет войны, арабо-израильский конфликт не имеет значения в повседневной жизни.

Импичмент не должен быть грубым проявлением политической власти, когда Палата представителей подвергает импичменту кого угодно по любой причине, которую сочтет достаточной. На самом деле священная обязанность всех членов Палаты в любом деле об импичменте — добросовестно осуществлять свое решение в рамках, установленных нашей Конституцией.

Чем к большему количеству комитетов вы принадлежите, тем меньше вы будете понимать в обычной жизни. Когда ваш ежедневный круг станет не более чем ежедневным кругом комитетов, вы можете быть мертвы.

Мой подход к комедии заключается в том, что всякий раз, когда она приходит ко мне, я ее пишу. В «The Daily Show» вы должны писать что-то каждый день, и для меня это новый опыт — писать не только по чьему-то расписанию, но и по ежедневному расписанию.

Мы забываем, что за каждое благо, которым стоит обладать, нужно платить ежедневными усилиями. Мы откладываем и откладываем, пока эти улыбающиеся возможности не умрут... Пренебрегая необходимым конкретным трудом, избавляя себя от небольшого ежедневного налога, мы положительно роем могилы нашим высшим возможностям.

Я не буду отрицать полемические элементы в моей работе, но они служат не столько попыткам изменить человеческое поведение, сколько приятному упражнению моего довольно злобного чувства юмора - особенно по отношению к ужасающей повседневной среде, которую мы создали. для себя. Эти торговые центры, городские пейзажи, городские глуши, трюки архитекторов и другие токсичные контексты для нашей повседневной жизни выражают все человеческие пороки, глупости и промахи, которые только может совершить общество. Все это ведет, на самом деле, к психологическому месту, где имеют смысл только комедия или отчаяние.

Когда женщины находятся на пике своей красоты и используют ее, мы называем это браком. Когда мужчины находятся на пике своей силы успеха и используют ее, мы называем это кризисом среднего возраста.

Смех — это такое здоровое упражнение. Кто-то смеется — это отличное упражнение, присоединяйтесь к нему. Кто-то шутит — если у вас есть время, присоединяйтесь к нему.

Если бы я писал книгу о стиле жизни, в ней были бы одни и те же советы на каждой странице, и вы бы уже все это знали. Ешьте много фруктов и овощей и живите так хорошо, как можете: регулярно занимайтесь физическими упражнениями в рамках своего распорядка дня, избегайте ожирения, не пейте слишком много, не курите и не болейте. отвлекаться от реальных, основных, простых причин нездоровья. Но, как мы увидим, даже эти вещи трудно сделать самостоятельно, и на самом деле они требуют масштабных социальных и политических изменений.

Делайте достаточно упражнений и спите: Звучит тривиально, но это не так. У вас может возникнуть желание работать 24/7, пропускать спортзал и ложиться спать допоздна, чтобы сделать еще несколько дел. Это недальновидно. Упражнения и сон имеют решающее значение для получения физической и умственной энергии, необходимой для решения задач.

Упражнения важны, но занятия в тренажерном зале не важны. Иди и прогуляйся снаружи. Пропустите сонное свидание за кофе и вместо этого отправляйтесь на прогулку. Поднимитесь по лестнице. Иди по своим делам.

Я постоянно говорю людям, что тела создаются на кухне, а не в спортзале. Вы не можете осуществлять плохую диету. Это просто невозможно. Если вы не хотите быть ультрамарафонцем или кем-то вроде Майкла Фелпса, который проплывает 70 или 80 000 метров в неделю, вы не можете придерживаться плохой диеты.

Вы никогда не измените свою жизнь, пока не измените то, что делаете ежедневно. Секрет вашего успеха кроется в вашем распорядке дня.

Есть один фронт и одна битва, где все в Соединенных Штатах — каждый мужчина, женщина и ребенок — участвуют в боевых действиях, и им будет предоставлена ​​привилегия оставаться в действии на протяжении всей этой войны. Этот фронт находится прямо здесь, дома, в нашей повседневной жизни и в наших повседневных задачах.

Ежедневное занятие, которое больше всего способствует счастью, — это ужин с друзьями. Ежедневная деятельность, которая больше всего отвлекает от счастья, — это поездки на работу. Есть больше. Меньше ездите на работу.

Это остается ... на усмотрение присяжных, если они думают, что постоянные судьи находятся под какой-либо предвзятостью по какому-либо делу, взять на себя право судить как о законе, так и о факте. Они никогда не пользуются этой властью, кроме как когда подозревают в пристрастии судей; и, пользуясь этой властью, они были самым прочным оплотом английской свободы.

Она [Справедливость] есть совершенная добродетель в самом полном смысле, потому что она есть активное проявление совершенной добродетели; и оно полно потому, что его обладатель может осуществлять его по отношению к другому лицу, а не только самому себе.

Характер есть продукт ежедневных, ежечасных действий, слов и мыслей; ежедневное прощение, бескорыстие, доброта, сочувствие, благотворительность, жертвы на благо других, борьба с искушением, покорность в испытаниях. О, именно они, как смешение красок на картине или смешение нот музыки, составляют человека.

Продолжение постной серии о молитве: Молитва есть сотрудничество с Богом. Это чистейшее упражнение способностей, данных нам Богом, — упражнение, связывающее эти способности с Творцом для осуществления намерений, которые Он имел в виду при их сотворении.

Каратэ — это не игра. Это не спорт. Это даже не система самообороны. Каратэ — это наполовину физические упражнения, наполовину духовные. Каратеист, посвятивший необходимые годы упражнениям и медитации, — спокойный человек. Он не боится. Он может быть спокоен даже в горящем здании.

Я никогда не мог понять, как какое-либо разумное существо может предложить себе счастье от осуществления власти над другими ... Честный человек не может испытывать удовольствия от осуществления власти над своими согражданами ... Власть не соблазнительна. к чистым умам и не является для них первичным принципом состязания.

Чрезмерные физические нагрузки, как правило, уравновешиваются чрезмерным чувством голода, о чем свидетельствует фраза «нагнетание аппетита». Немногие люди с необычайной силой воли могут сопротивляться такому голоду изо дня в день, но для подавляющего большинства потеря веса с помощью физических упражнений является ошибочным вариантом.

Самое сложное в тренировках — это начать их делать. Если вы регулярно занимаетесь физическими упражнениями, самое сложное — прекратить это.