Вот аналогия, которую я использую: многие парни забинтовывают свои лодыжки, многие используют скобы на лодыжках. Но это становится чем-то, на что полагается ваше тело. Это фактически ослабляет ваши мышцы лодыжки. Так что, если вы никогда не будете использовать ленту или корсет или делать подъемы, вы, возможно, не будете такими сильными.