1200 лучших цитат и высказываний о стрессе

Американский способ стресса сравним с «любимым симптомом» Фрейда, которым он назвал заветный невроз, который пациент культивирует, как редчайшую из орхидей, и не хочет излечиваться. Стресс заставляет американцев чувствовать себя занятыми, важными и востребованными, и в то же время обделенными, игнорируемыми и преследуемыми. Стресс заставляет их чувствовать себя интересными и сложными, а не скучными и простыми, и несет в себе предположение о чувствительности, мало чем отличающееся от предположения Старого Света о том, что аристократы были нервными. Короче говоря, стресс стал символом статуса.

Фермеры старше; они испытывают финансовые трудности, чтобы увеличить прибыль, но продолжают получать меньше.

Девочки и мальчики по-разному реагируют на стресс — не только у нашего вида, но и у всех изученных учеными млекопитающих. Стресс улучшает обучение у мужчин. Тот же самый стресс ухудшает обучение у женщин.

Я вырос на Среднем Западе, где люди дружелюбны и добры друг к другу. Здесь меньше стресса, чем в некоторых других городах.

Делайте меньше, но лучше. Вернитесь к йоге. Помните, что стресс — это не прогресс.

Все, что я делал после футбола, требует гораздо меньше внимания, меньше работы, меньше стресса, это как будто с плеч свалился груз. Вам больше не нужно быть самым крутым парнем в мире.

У меня огромное количество стресса, но я считаю, что стресс может быть и положительным моментом.

Если это стресс из-за вещей, которые мы не можем контролировать, вам нужно максимально смягчить этот стресс. Вы планировали, вы тренировались, вы сделали все, что в ваших силах, чтобы смягчить стресс, с которым вы столкнулись. И после этого уже ничего не поделаешь. Итак, вы должны отпустить это.

Поэтому наша гуманистическая позиция должна всегда подчеркивать то, что у всех нас есть общего друг с другом, и относить спорную религию к частной сфере, где она может причинить [меньший] вред.

Похороны стоят так много денег и, вероятно, станут дополнительным источником стресса в условиях рецессии — печально, что у нас нет более гуманного, менее коммерциализированного подхода к похоронам.

Одна вещь, которую я часто слышу, это то, что люди чувствуют себя менее напряженными после просмотра «Gourmet Makes». Их стресс переносится на меня.

Я всегда стараюсь чувствовать меньше стресса.

Я не люблю стресс, потому что стресс выводит меня из себя.

Потому что я никогда не был человеком типа «где ты видишь себя через пять лет». Я понятия не имел, и у меня не было контрольного списка, который действительно создает намного меньше стресса в вашей жизни.

Джаз должен гораздо меньше акцентировать внимание на техническом эксгибиционизме и гораздо больше на эмоциональном содержании.

Учитель не может решить или излечить весь стресс ученика. Учитель может проявлять бдительность, пытаясь направить ребенка к решениям, но работа учителя в отношении этого стресса, в конечном счете, состоит в том, чтобы помочь ребенку научиться мудро справляться со своим собственным стрессом. Достигая этого, учитель наставляет высшее академическое образование, снимая отвлекающий стресс, и обучает ценным навыкам выживания в жизни.

Я могу взять стресс на себя, но я не люблю, когда стресс касается моего мужа или детей.

Когда стресс является основным состоянием ума, даже хорошие вещи вызывают у нас стресс. Мы должны научиться отпускать.

Для меня тренировки не имеют ничего общего с внешностью. Чтобы выпустить все наружу — стресс, неловкость — вы меньше думаете; это делает вас более сосредоточенным.

Упражнения смягчают последствия стресса, а стресс, как известно, укорачивает теломеры. Фактически, ранние исследования показывают, что методы снижения стресса, такие как медитация, помогают людям поддерживать длину своих теломер.

Я беру весь стресс на себя, чтобы все остальные могли работать без стресса.

Зачем напрягаться завтра, если можно напрягаться сегодня?

В основном моя проблема была связана со стрессом больше всего. Я не знаю, что это делает, и я думаю, что врачи могут сказать вам, что есть химические вещества, которые накапливаются в вашем организме, когда вы испытываете сильный стресс и постоянный стресс.

Я написал ее [Совершеннолетие на Самоа] не как популярную книгу, а только с надеждой, что она будет понятна тем, кто сможет наилучшим образом использовать ее тему, что подростковый возраст не обязательно должен быть временем стресса и напряжения. какое западное общество сделало это; что взросление может быть более свободным, легким и менее сложным; а также то, что за отсутствие сложностей, которые я обнаружил в Самоа, приходится платить — меньше интенсивности, меньше индивидуальности, меньше участия в жизни.

Снизьте уровень кортизола. У самых счастливых людей самый низкий уровень кортизола — гормона стресса, который повышает кровяное давление и ослабляет иммунную систему. Сократите стресс — больше йоги, меньше агрессивного поведения на дороге — и вы сократите выработку кортизола.

Меньше ссорьтесь, больше обнимайтесь. Требуйте меньше, обслуживайте больше. Меньше пишите, больше говорите. Меньше критикуйте, больше хвалите. Меньше стресса, больше смеха. меньше беспокойтесь, больше молитесь. С каждым новым днем ​​находите новые способы любить друг друга еще сильнее.

Я думаю, что основной источник стресса для меня — это стресс, который я испытываю на себе.

Моя страсть — помогать людям жить с меньшим стрессом.

Реакция на стресс не меньше времени в Слове Божьем, а больше.

Тело может слишком мало или слишком сильно напрягать сон; но чем меньше он обращал на них внимание, тем лучше.

Люди связывают тяжелую работу и перегрузки со стрессом. Но, как и страдание, стресс сложен. Плохой стресс — это стресс, который система не может выдержать без ущерба. Оно незапланировано, неконтролируемо, не оставляет времени на отдых и восстановление и превышает возможности системы приспособиться к нему. Как следует из популярной фразы, это выжигает людей и со временем может уничтожить всю рабочую силу.

В моей жизни было несколько раз, когда я намеренно принимал решения, которые, как я знал, означали, что я буду зарабатывать меньше денег или иметь меньшее влияние. Я сделал это, потому что по какой-то причине оно того не стоило. Это не стоило стресса, это было противно, это полагалось на то, что я буду использовать отношения, которые я ценю. Вроде того.

Плохо спланированный и напряженный отпуск сводит на нет положительный эффект от отдыха. Чем меньше стресса, тем больше шансов, что вы почувствуете пользу от свободного времени. Позитивный, хорошо организованный отпуск может сделать вас счастливее и менее напряженным, и вы сможете вернуться с большей энергией на работе и с большим смыслом в своей жизни.

Тренировка — это случай управления стрессом. Стресс и отдых, стресс и отдых

Многие компании уже давно утверждают, что стресс в семье приводит к снижению производительности на рынке... и это действительно так. Но исследования показывают, что стресс на работе вызывает стресс дома. Другими словами, они питаются друг другом.

Я справляюсь со стрессом двумя способами, потому что есть два вида стресса. Есть стресс, с которым вы можете справиться, и есть стресс, с которым вы не можете справиться. О первом я позабочусь как можно быстрее, потому что откладывание всегда делает хуже. Вещи, которые я не могу исправить? Я думаю о том, что я не могу их исправить. Я думаю о том, почему я не могу их исправить, и смиряюсь с тем, что это проблема, которую я не собираюсь преодолевать, и что мир — не фабрика по исполнению желаний.

Мы живем так, как будто в сутках не хватает часов, но если мы будем делать все спокойно и тщательно, мы сделаем это быстрее и с гораздо меньшим стрессом.

Стресс и тревога на работе связаны не столько с работой, которую мы выполняем, сколько со слабым управлением и лидерством.

Я понимаю, что женщины сегодня находятся в гораздо большем стрессе. То, что вы считаете стрессом, также является благословением в вашей жизни.

Отношения и стресс в мире рушатся, это создает большой стресс для людей, понимаете, в финансовом плане.

Мой отец подчеркивал, что ценит всех нас как личностей, но никто в мире не стоит больше или меньше, чем кто-либо другой. Это хороший принцип для большой семьи.

Если вы используете локальный колорит ненавязчиво, то это к лучшему. Но если вы подчеркнете это, все это искусственно. Но его нужно использовать, я имею в виду, это не запрещено. Но не нужно напрягаться.

Всегда легче принять слова Иисуса, Ганди, Маркса или Конфуция как составляющие Священное Писание. Это требует меньшего чтения, меньшего изучения, меньшего размышления, меньшего количества конфликтов и меньшего самостоятельного поиска, но это также означает меньший рост к зрелости.

Есть такая вещь, как хороший стресс и плохой стресс. Плохой стресс — это когда кто-то другой вас напрягает, а хороший стресс — это когда вы напрягаетесь из-за чего-то, чего хотите достичь, что заставляет вас хотеть совершенствовать это.

'Что, если?' утверждения подбрасывают масло в огонь стресса и беспокойства. Все может развиваться в миллионе разных направлений, и чем больше времени вы тратите на беспокойство о возможностях, тем меньше времени вы тратите на действия, которые помогут вам успокоиться и держать стресс под контролем.

Меньше беспорядка, меньше стресса. Это мое правило! Если вы не будете следить за расхламлением, ситуация может выйти из-под контроля. Я поддерживаю, насколько это возможно. Я буду делать сезонные правки и решать, что мы можем выбросить или пожертвовать. Если мы не любим его, нуждаемся в нем или не использовали его в прошлом году, его больше нет.

Среди тех, кто медитирует дольше, есть множество сюрпризов, таких как укрепление иммунной системы после дня практики, чего не наблюдается у новичков, и быстрое восстановление после стресса или боли. На «олимпийском уровне» мы обнаруживаем отсутствие упреждающего беспокойства, когда стресс боли обязательно придет, и никаких затяжных последствий — в отличие от стрессовых реакций у обычных людей.

Куда делись дни, когда мы только и делали, что играли? И стресс, в котором мы находились, вовсе не был стрессом, просто бег и прыжок в безобидное падение

Стресс крайне вреден для организма. Даже господствующая медицина признает, сколько болезней вызывает стресс.

Стресс — это то, что питает ваш рак. Стресс — это то, что вызывает у вас рак, а еще есть папарацци, которые вызывают у вас стресс.

Стресс — это состояние ума, и если вы это осознаете, вы обнаружите, что с ним можно справиться. Я считаю, что стресс возникает не из-за условий мира.

К 2012 году у меня, наверное, было три реакции на стресс в спине. Два стрессовых перелома малоберцовой кости.

Жизнь становится достаточно странной, и вам не нужно беспокоиться о том, застрахованы ли вы для этого или должны ли иметь франшизу для этого, поэтому чем меньше стресса, когда вы в этом нуждаетесь, тем лучше.

Вы все знаете, что у меня неизлечимый рак, и у меня их много. Но чего вы можете не знать, так это того, что стресс вызывает его распространение и вызывает его активность. Стресс может даже привести к этому. Тем не менее стресс является топливом активиста.

Как только я заболел раком языка и горла, я понял, что стресс — это убийца, и мне нужно было попытаться убрать стресс из своей жизни.

Чем меньше вы думаете неправдоподобно, тем меньше вы испытываете стресс. Стресс, в этом свете, не так уж и плох. Это просто система предупреждения, говорящая вам, что ваш разум потерял связь с тем, что реально.

Я думаю, что многие люди любят стресс. Это маленький грязный секрет западной цивилизации. Люди часто принимают стресс за топливо... для меня стресс - это еще один плохой наркотик, который я не хочу принимать.

Без ведома большинства любящих веселье двуногих, не всякий стресс плох. Действительно, новые богатые не стремятся полностью избавиться от стресса. Не в последнюю очередь.

Стресс — это то, что находится вне вашего контроля. Вы испытываете стресс, глядя на финишную черту. Стресс — это нечто внешнее. Стресс – это тревога.

Вера в то, что вы должны сделать что-то идеально, — это рецепт стресса, и вы будете ассоциировать этот стресс с задачей и, таким образом, приучите себя избегать ее.