9 лучших цитат и высказываний Метты

Повторное обучение вещи ее красоте — это природа метты. Через любящую доброту все и все могут снова расцвести изнутри.

Metta World приносит чемпионский менталитет. Вот и все. Одна вещь. Это то, чем я занимаюсь.

Очень немногие знают истинное значение дружбы. Чаще всего слишком много внимания уделяется чувствам и слишком мало — действиям. Метта – это то, что нужно прожить.

Только когда мы начинаем расслабляться с самим собой, медитация становится преобразующим процессом. Только когда мы относимся к себе без морализаторства, без резкости, без обмана, мы можем отпустить вредные шаблоны. Без майтри (метты) отказ от старых привычек становится оскорбительным. Это важный момент.

Люди, следившие за моей карьерой, до сих пор называют меня Роном, и это нормально; большинство маленьких детей зовут меня Метта, а потом все в Китае называют меня Пандой. На Ближнем Востоке меня называют World Peace.

Метта действительно видит, что наша целостность нерушима, какой бы ни была наша жизненная ситуация. Нам не нужно ничего бояться. Мы целостны: наше глубочайшее счастье присуще природе нашего ума, и оно не повреждено неопределенностью и переменами.

Даже без одежды араханта узнают просто по тому эффекту, который его метта производит в толпе.

Метта — это способность охватывать все части себя, а также все части мира. Практика метты освещает нашу внутреннюю целостность, потому что избавляет нас от необходимости отрицать различные аспекты самих себя.

Когда мы практикуем метту, мы постоянно открываемся истине нашего реального опыта, меняя наше отношение к жизни.