24 лучших цитат и поговорок о подколенных сухожилиях

В основном я бегаю на двух подколенных сухожилиях на правой ноге и на трех на другой. Я теряю треть мощности.

Я порвал оба подколенных сухожилия.

У меня нет подколенного сухожилия посередине. В основном я бегаю на двух подколенных сухожилиях на правой ноге и на трех на другой. Эта травма, наверное, изменила всю мою карьеру. Я был скомпрометирован с 19 лет.

В каждом клубе, где он был, были большие кризисы из-за травм. Каждый клуб. И это всегда подколенные сухожилия.

Бывает стресс. По-разному мы все целый день держим в теле ненужное напряжение. Плечи, шея, запястья, бедра, подколенные сухожилия, спина, о боже!

Делайте маленькие вещи. Если вы бежите милю за 10–12 минут, отмените план на милю на день и используйте 6 минут до и после для растяжки. Много раз мы все хотим идти вперед, но важно растянуть икры и подколенные сухожилия и питаться, вы знаете?

Между 12 и 14 я наколол смехотворную сумму. Мышцы изо всех сил пытались растянуться и расти со скоростью, с которой росли мои кости. Это доставило мне проблемы со спиной и подколенными сухожилиями.

Республиканцы и демократы давно осознали, что наша система корпоративного налогообложения подрывает бизнес, сокращает инвестиции и порождает несправедливость. Некоторые корпорации платят огромные налоговые счета федеральному правительству, в то время как другие используют индивидуальные вычеты, которые позволяют им платить почти ничего.

Я вижу самые большие изменения в своем теле благодаря упражнениям. Говорят, что диета определяет ваш вес, а физические упражнения определяют вашу фигуру — я считаю, что это довольно верное утверждение. Когда я много занимаюсь боксом, мои подколенные сухожилия и бицепсы очень сильные. Когда я много занимаюсь пилатесом, я обнаруживаю, что мой кор и внутренняя поверхность бедер очень худые.

В конце концов конкуренция и приключения ослабевают, и я вхожу в фазу приема ибупрофена. Слабые подколенные сухожилия и ноющие колени ограничивают километраж, но я продолжаю бегать для здоровья, здравомыслия и ритуала воскресной пробежки с единомышленниками. Мы обсуждаем ноющие раны, терзающие нас, и вспоминаем старые добрые времена, когда мы были королями.

Моя гибкость, вероятно, является моим активом №1. Очевидно, что у нас должно быть сильное плечо, сильная лопатка, крепкие широчайшие мышцы и прочный локоть, чтобы долго оставаться питчером, но подвижность бедер и гибкость подколенных сухожилий снимает с моей руки столько напряжения и стресса.

У большинства нормальных людей становая тяга растягивает подколенные сухожилия, но в моем случае она их подтянула, потому что я уже была очень гибкой.

Если вы хотите иметь красивые ноги, вам нужно тренировать их со всех сторон, а не только переднюю часть бедер. По возможности используйте несколько суставов. А бег по лестнице — одно из лучших занятий, которое вы можете делать. Это практически не влияет на ваши суставы, и вы одновременно работаете над ягодицами, подколенными сухожилиями и квадрицепсами.

Если бы у меня не было квадрицепсов и подколенных сухожилий, футбол для меня был бы совсем другим, чем сейчас. Меня бы толкали по всему полю. Моя нижняя часть тела — это то, что сделало меня тем игроком, которым я являюсь сегодня, и это заставляет меня чувствовать себя сильным.

Мои подколенные сухожилия постоянно находятся в состоянии открытости. Я, наверное, мог бы упасть с кровати в шпагат и ничего не разорвать.

Будучи штатным спортсменом, вы подвергаете свое тело многим испытаниям. Пенный валик работает как самомассаж, раскручивая узлы в квадрицепсах, подколенных сухожилиях и спине, чтобы вы чувствовали себя более свободными и подготовленными.

Мы тренируемся шесть дней в неделю, и каждый день включает бег или силовые тренировки. Все дело в том, чтобы стать функционально сильнее в позициях, которые важны для гонок, что означает сбалансировать силу между моими квадрицепсами и подколенными сухожилиями.

Запрет напрямую мешает партиям распространять свое послание и ограничивает возможности избирателей, стремящихся получить информацию о кандидатах и ​​проблемах.

Напряженные подколенные сухожилия жестоки. И я виноват в том, что не выделил время, которое я должен растянуть. Я потрачу время на пробежки, но потом скажу: «Мне нужно идти сюда». Я должен пойти туда. Обычно из программы вырезают растяжку, но она очень важна.

Вы должны быть осторожны с любой травмой, но я имею в виду, если вы исследуете подколенные сухожилия, если вы что-то знаете о подколенных сухожилиях, вы определенно должны быть осторожны.

Ягодичный мостик следит за тем, чтобы мои бедра оставались на одной линии. Следить за тем, чтобы не подвергать дополнительную нагрузку подколенным сухожилиям, сгибателям бедра или паху. Способность стабилизировать бедра — это в значительной степени центр игры в футбол, поэтому вы можете оставаться здоровым.

Мне кажется, что я представляю, как потянутся подколенные сухожилия и будет много шишек и синяков.

Сумасшествие атакует самые нежные глаза и подколенные сухожилия самые нежные бока.

Мало того, что приседания наращивают мышцы в четырехглавой мышце, подколенных сухожилиях и икрах, они также позволяют высвобождать тестостерон и гормон роста, создавая высокоанаболическую среду для роста всех других областей во время тренировки.